Por Wendy Tafur

Embora seja verdade que viemos para os Estados Unidos para estudar, vivenciar a cultura e melhorar nossas habilidades linguísticas, acho que todos chegamos a um ponto em que nos sentimos um pouco esgotados. Emocional e mentalmente, pode ser cansativo mostrar sempre o seu melhor lado, acompanhar as tarefas e, ocasionalmente, ser mal interpretado por causa de alguma barreira do idioma. Você começa a sentir que precisa de uma pausa, e isso também começa a te deixar com saudades de casa.

No meu caso, não poderia ir para casa por apenas alguns dias. As passagens seriam muito caras e a viagem muito longa para ir na sexta e voltar no domingo. Então, qual é a segunda melhor solução?

Escapadelas de fim de semana .

Se há muito trabalho a fazer ou fica complicado, pequenos passeios de um dia servem para o mesmo propósito. Você pode esquiar à noite, no centro da cidade para um bom café ou para locais turísticos populares. Mas se você tiver tempo, viagens de dois dias e uma noite são a maneira mais revigorante de se recompor.

Eu nunca percebi o quão eficazes as fugas poderiam ser até meu último ano na Universidade de Seattle. Eu geralmente esperava por pausas mais longas, como Ação de Graças, férias de inverno ou férias de primavera. Não sabia que havia tantas opções por perto .

Quando você está estudando e morando no exterior por alguns anos, é fácil perder o equilíbrio entre trabalho e descanso. É fácil esquecer que não se trata apenas de estudar, mas também de aproveitar e viver verdadeiramente. Você pode até pensar que algo como uma escapadela de fim de semana pode ser uma perda de tempo e dinheiro, mas há benefícios claros. Você volta e se sente recarregado, tem histórias para contar e ainda se torna mais produtivo, pois está mais feliz e descansado.

As escapadas de fim de semana podem ser uma pausa na rotina. Eu tinha um amigo que estava planejando reservar um quarto em Vancouver por alguns dias porque queria sentar sozinho e ler, e era uma viagem curta. Meu irmão costumava ir para as montanhas e praticar snowboard quase todo fim de semana quando era estudante. Sexta-feira passada, dois amigos e eu conversamos sobre nosso futuro, o que é estressante e do que temos medo. No dia seguinte, às 7h30, estávamos dirigindo para Portland e Cannon Beach antes de voltar no domingo à noite.

Muitas vezes, sentir-se triste, com saudades de casa e desmotivado está relacionado ao cansaço físico. Quando fica cansativo, quando você sente que precisa de uma pausa, não precisa ir muito longe para recarregar. Apenas sair dos lugares habituais, encontrar um novo parque para fazer um piquenique ou pular em um lago com os amigos certos pode ser tudo o que você precisa para se sentir melhor.