Венди Тафур

Хотя это правда, что мы приехали в США, чтобы учиться, знакомиться с культурой и улучшать наши языковые навыки, я думаю, что все мы достигаем точки, когда мы просто чувствуем себя немного измотанными. Эмоционально и психологически бывает утомительно всегда показывать свои лучшие стороны, идти в ногу с заданиями и иногда быть неправильно понятым из-за языкового барьера. Вы начинаете чувствовать, что вам нужен перерыв, и это также заставляет вас тосковать по дому.

В моем случае я бы не смог поехать домой всего пару дней. Билеты были бы слишком дорогими, а поездка слишком долгой, чтобы поехать в пятницу и вернуться в воскресенье. Итак, какое второе лучшее решение?

Выходные .

Если работы слишком много или она усложняется, небольшие однодневные поездки служат той же цели. Вечером вы можете покататься на лыжах, посетить красивую кофейню в центре города или посетить популярные туристические места. Но если у вас есть время, поездки на два дня и одну ночь - самый освежающий способ восстановить силы.

Я никогда не осознавал, насколько эффективным может быть отпуск, до последнего года обучения в Сиэтлском университете. Обычно я ждал более длительных перерывов, таких как День Благодарения, зимние или весенние каникулы. Я не знала, что поблизости так много вариантов .

Когда вы учитесь и живете за границей несколько лет, легко потерять баланс между работой и отдыхом. Легко забыть, что дело не только в учебе, но и в том, чтобы по-настоящему наслаждаться и жить. Вы можете даже подумать, что что-то вроде отпуска на выходных может оказаться пустой тратой времени и денег, но есть очевидные преимущества . Вы возвращаетесь и чувствуете себя заряженным, у вас есть истории, которые можно рассказать, и вы даже станете более продуктивным, поскольку вы будете более счастливыми и хорошо отдохнувшими.

Отдых на выходных - это отдых от рутины. У меня был друг, который планировал зарезервировать комнату в Ванкувере на пару дней, потому что он хотел посидеть один и почитать, а это было в нескольких минутах езды. Мой брат ходил в горы и катался на сноуборде почти каждые выходные, когда был студентом. В прошлую пятницу мы с двумя друзьями говорили о нашем будущем, о том, что вызывает стресс и чего мы боимся. На следующий день в 7:30 мы ехали в Портленд и Кэннон-Бич, а затем возвращались в воскресенье вечером.

Часто чувство грусти, тоски по дому и отсутствие мотивации связано с физической усталостью. Когда это утомляет, когда вы чувствуете, что вам нужен перерыв, вам не нужно заходить слишком далеко, чтобы перезарядиться. Просто покинуть привычные места, найти новый парк для пикника или прыгнуть в озеро с подходящими друзьями - это все, что вам нужно, чтобы почувствовать себя лучше.