Par Nicole Awad

Ce sont certainement des moments difficiles qui nécessitent beaucoup d'adaptation et de résilience. La pandémie est arrivée il y a presque un an et a plongé tout le monde dans un état de chaos. En racontant un peu plus sur mon expérience personnelle avec lui, je suis retourné immédiatement au Brésil pour être avec ma famille pendant des périodes aussi incertaines. Avec cela, de nombreux établissements d'enseignement tels que les collèges et les universités ont commencé leur processus pour tout transférer vers un format en ligne. La faculté a fait de son mieux pour accueillir tout le matériel destiné aux étudiants et a même mis en place de nouveaux outils pour que personne ne soit laissé pour compte pendant cette transition. Il a fallu du temps aux gens pour s'installer dans cette nouvelle réalité et comprendre la salle de classe tout en faisant face à une pandémie et en découvrant de nouvelles façons de continuer à faire nos tâches quotidiennes à la maison. Après un certain temps face à la nouvelle réalité apportée par la pandémie, j'ai appris certaines choses sur la gestion du temps, l'organisation et l'adaptation d'un emploi du temps, rendant le temps d'étude plus efficace et le suivi des tâches académiques.

La maison pour moi a toujours été synonyme de repos et de tranquillité. Devoir regarder ma chambre comme mon nouveau «bureau» était un peu compliqué pour moi au début. Je n'étais pas sûr de savoir comment gérer mon temps et construire une nouvelle routine où je serais à temps plein à la maison. La pandémie a définitivement affecté nos objectifs et a complètement changé la façon dont la société vivait autrefois. La partie la plus compliquée était que cela s'est produit en peu de temps, ne laissant pas aux gens le temps de traiter et de trouver des solutions pour remplacer les bonnes vieilles habitudes. Je réfléchissais à la manière dont je développerais de nouvelles façons de continuer à travailler / étudier activement, d'éviter la procrastination et toute distraction autour de moi.

J'ai beaucoup lutté au début, même après avoir créé un agenda à suivre pendant mes jours de semaine. En fait, tout s'est passé différemment depuis que j'ai commencé à me réveiller plus tard que ce à quoi je m'attendais et à ne pas faire le travail que je m'étais fixé. Au lieu de cela, j'étais plus distrait par les médias sociaux et j'étais plus paresseux pour accomplir les tâches quotidiennes et même les exercices. De plus, mon projet de suivre un horaire ne se concrétisait pas vraiment, j'ai donc décidé de changer de routine. J'ai réalisé que la façon dont je gérais mon temps n'était pas exacte et j'ai dû inverser cette situation avant que cette désorganisation ne commence à affecter mes performances.

En plus d'avoir à faire face à tous ces changements, il est prudent de dire que la pandémie a provoqué un énorme flux d'émotions chez chaque individu. Avec mon rôle d'ambassadeur international, j'ai interviewé certains étudiants sur leur transition vers un format en ligne, et l'anxiété, la nervosité, la peur et le stress étaient les principales émotions ressenties à cette époque. Il est important de prendre cet aspect psychologique en considération car ces symptômes de faire face à un événement traumatisant comme le COVID-19 peuvent définitivement affecter les performances et l'humeur des élèves.

Essayer de trouver de nouvelles méthodes d'organisation qui fonctionnent le mieux pour vous est basé sur des essais et des erreurs. Au début, je faisais mes heures d'étude le matin, mais après quelques tentatives, j'ai réalisé que je ne travaillais pas bien le matin. J'ai donc essayé de revoir les sujets pendant l'après-midi et le soir, puis j'ai finalement découvert que cette soirée fonctionnait le mieux pour moi. J'étais plus concentré et énergique, et par conséquent, les lectures étaient également plus efficaces. Il n'y a pas de bonnes façons d'étudier, surtout parce que ce qui peut fonctionner pour moi peut ne pas fonctionner pour vous. C'est aussi un processus de «découverte de soi», et il faut être patient et faire quelques tests pour voir ce qui pourrait être utile et ce qui ne le pourrait pas.

De plus, prévoir un nombre d'heures par jour pour étudier est essentiel pour que vous gardiez une trace des sujets et que vous ne soyez pas trop pressé et anxieux lorsqu'un test survient. Étudier un peu tous les jours vous permet également de mieux comprendre ce qui se dit pendant les cours. Je sais que notre cerveau ne cesse de nous pousser à la procrastination, et il peut être très difficile de l'éviter, surtout avec autant de distractions comme les médias sociaux. Il est tellement difficile de ne pas regarder votre téléphone lorsque vous entendez ce son qui est émis à chaque fois qu'un nouveau texte est envoyé!

Cela étant dit, avoir un environnement propre et agréable est également important pour un temps d'étude productif. Je recommande de ranger votre téléphone portable et tout autre objet susceptible de vous distraire. Mais cela ne signifie pas que les pauses ne sont pas importantes. Vous pouvez utiliser ce petit laps de temps pour aller chercher quelque chose à manger, vérifier rapidement vos messages ou peut-être échanger quelques mots avec les autres autour de vous. L'équilibre est la clé, mais il est également important d'être concis avec votre pause et de suivre le temps établi. De plus, la pandémie a rendu la plupart des cours en ligne, mais interagir avec des camarades de classe via des plates-formes en ligne peut être un autre point de motivation pour garder les étudiants intéressés et participatifs aux cours.

En plus des points discutés précédemment, se fixer de petits objectifs pour accomplir les tâches quotidiennes est un excellent conseil que je donnerais. Il n'y a pas de meilleure sensation que d'arriver à la fin de la journée et de savoir combien de choses vous avez pu faire et à quel point vos heures de travail ont été productives. Faire une liste de ces tâches peut aider, et vous pouvez rayer chaque élément dès que vous l'avez terminé. Cela peut également vous donner plus de carburant pour aller de l'avant avec cette pratique, car plus tôt vous vous rendez compte qu'elle fonctionne réellement et que, par conséquent, les activités se terminent.

Aussi, c'est un moment de pandémie compliqué, alors respectez votre limite et ne vous mettez pas trop de pression non plus! De plus, pratiquer des exercices et avoir la quantité de sommeil nécessaire est également fondamental pour garder la concentration et l'énergie nécessaires pour terminer votre travail. De plus, une autre chose qui m'a aidé était de communiquer constamment avec mes professeurs et conseillers lorsque j'avais des difficultés. Je me souviens que j'avais quelques problèmes pour obtenir du matériel pour être en dehors des États-Unis, et après avoir contacté mon professeur, il m'a aidé de toutes les manières pour m'assurer que je pouvais avoir accès au matériel de la classe. N'hésitez pas à les contacter en cas de problème!

Finalement, il m'a vraiment fallu un certain temps pour réaliser tous ces aspects et trouver les nouvelles pratiques à ajouter à ma routine. De plus, respecter vos limites et faire des activités amusantes sont également essentiels pour garder votre cerveau détendu et vous absenter du travail. D'un autre côté, avoir vos heures d'étude cohérentes et ciblées est essentiel pour rendre votre travail efficace. Éviter la procrastination et travailler dans un environnement propre et organisé contribuera certainement à de meilleures performances et améliorera la qualité de votre étude. De plus, stipuler de petits objectifs et quelques heures par jour d'étude vous aide également à suivre vos activités quotidiennes.

Encore une fois, ce n'est qu'une question d'essais et d'erreurs pour voir quelle méthode vous convient le mieux, et n'oubliez pas de toujours vous donner le temps de faire ces découvertes et de respecter vos limites! La pandémie est venue et a semblé rendre l'étude un peu plus compliquée pour nous, étudiants, mais c'est le moment de nouvelles découvertes personnelles, et les conseils mentionnés précédemment font partie des miens. J'espère que mes conseils vous éclaireront et, espérons-le, réconforteront les étudiants qui suivent également des cours en ligne.

Nicole Abel Fouad Awad du Brésil est dans son dernier semestre auHillsborough Community College et suit des cours en ligne depuis deux semestres maintenant.