Por Nicole Awad

Certamente são tempos difíceis que exigem muita adaptação e resiliência. A pandemia chegou há quase um ano e colocou todos em um estado de caos. Contando um pouco mais sobre minha experiência pessoal com ele, voei de volta para o Brasil imediatamente para estar com minha família durante tempos tão incertos. Com isso, muitas instituições de ensino, como faculdades e universidades, iniciaram seu processo de mover tudo para o formato online. O corpo docente fez o possível para acomodar todo o material para os alunos e até implementou novas ferramentas para que ninguém ficasse para trás durante a transição. Demorou algum tempo para que as pessoas se acomodassem nessa nova realidade e entendessem a sala de aula, ao mesmo tempo que enfrentavam uma pandemia e descobriam novas maneiras de continuar fazendo nossas tarefas diárias de casa. Depois de algum tempo enfrentando a nova realidade que a pandemia trouxe, aprendi algumas coisas sobre como administrar o tempo, organizar e adaptar um horário, tornar o tempo de estudo mais eficiente e acompanhar as tarefas acadêmicas.

Casa para mim sempre foi sinônimo de descanso e sossego. Ter que olhar para o meu quarto como meu novo “escritório” foi um pouco complicado para mim no início. Não tinha certeza de como administrar meu tempo e construir uma nova rotina em que ficaria em casa em tempo integral. A pandemia definitivamente afetou os objetivos de uma pessoa e mudou completamente a maneira como a sociedade costumava viver. O mais complicado é que aconteceu em um curto espaço de tempo, não dando tempo para que as pessoas processassem e encontrassem soluções para substituir os bons e velhos hábitos. Eu estava pensando em como desenvolveria novas maneiras de continuar trabalhando / estudando ativamente, evitando a procrastinação e quaisquer distrações ao meu redor.

Lutei muito no início, mesmo depois de criar uma agenda para seguir durante a semana. Na verdade, tudo correu de forma diferente desde que comecei a acordar mais tarde do que esperava e a não fazer o trabalho que me incumbia. Em vez disso, estava mais distraído com as redes sociais e com preguiça de realizar tarefas diárias e até exercícios. Além disso, meu plano de seguir um cronograma não estava realmente acontecendo na realidade, então decidi mudar minha rotina. Percebi que a maneira como eu administrava meu tempo não estava sendo acurada, e tive que reverter essa situação antes que essa desorganização começasse a afetar meu desempenho.

Além de ter que lidar com todas essas mudanças, é seguro dizer que a pandemia provocou um enorme fluxo de emoções em todos os indivíduos. Em minha função de Embaixador Internacional, entrevistei alguns alunos sobre sua transição para o formato online, e ansiedade, nervosismo, medo e estresse foram as principais emoções sentidas nesses momentos. É importante levar esse aspecto psicológico em consideração, uma vez que os sintomas de enfrentar um evento tão traumático como o COVID-19 podem definitivamente afetar o desempenho e o humor dos alunos.

Tentar descobrir novos métodos de organização que funcionem melhor para você baseia-se em tentativa e erro. No início, fazia minhas horas de estudo pela manhã, mas depois de algumas tentativas percebi que não trabalhava bem pela manhã. Então, tentei revisar os tópicos durante a tarde e à noite e, finalmente, descobri que aquela noite funcionou melhor para mim. Eu estava mais focado e enérgico e, conseqüentemente, as leituras estavam sendo mais eficazes também. Não existem maneiras certas de estudar, especialmente porque o que pode funcionar para mim pode não funcionar para você. É também um processo de “autodescoberta”, e você tem que ter paciência e fazer alguns testes para ver o que pode ser útil e o que não pode.

Além disso, estipular uma quantidade de horas por dia para estudar é essencial para você acompanhar as disciplinas e não ficar muito apressado e ansioso quando surge um teste. Estudar um pouco no dia a dia também te dá um maior entendimento do que está sendo falado durante as aulas. Eu sei que nosso cérebro continua nos empurrando para a procrastinação, e pode ser muito difícil evitá-la, especialmente com tantas distrações como as redes sociais. É tão difícil não olhar para o seu telefone ao ouvir aquele som que toca toda vez que uma nova mensagem é enviada!

Dito isso, ter um ambiente limpo e agradável também é importante para um tempo de estudo produtivo. Recomendo deixar de lado o celular e outras coisas que possam distraí-lo. Mas isso não significa que as pausas não sejam importantes. Você pode usar esse pequeno espaço de tempo para ir buscar algo para comer, verificar suas mensagens rapidamente ou talvez trocar algumas palavras com outras pessoas ao seu redor. O equilíbrio é a chave, mas também é importante ser conciso no intervalo e seguir o tempo estabelecido. Além disso, a pandemia fez com que a maioria das aulas ficasse online, mas interagir com os colegas por meio de plataformas online pode ser outro ponto motivacional para manter os alunos interessados e participativos nas aulas.

Somando-se aos pontos discutidos anteriormente, definir pequenas metas para você mesmo para realizar as tarefas diárias é um ótimo conselho que eu daria. Não há melhor sensação do que chegar ao fim do dia e saber quantas coisas você foi capaz de fazer e quão produtivas foram suas horas de trabalho. Fazer uma lista dessas tarefas pode ajudar, e você pode riscar cada item assim que concluí-lo. Isso também pode lhe dar mais combustível para seguir em frente com essa prática, pois mais cedo você perceberá que ela está realmente funcionando e, consequentemente, as atividades estão sendo realizadas.

Além disso, este é um momento complicado de pandemia, portanto, respeite seu limite e não coloque muita pressão sobre si mesmo! Além disso, praticar exercícios e dormir a quantidade necessária também é fundamental para manter o foco e a energia para completar o trabalho. Além disso, outra coisa que me ajudou foi a comunicação constante com meus professores e orientadores quando eu tinha alguma dificuldade. Lembro que tive alguns problemas para conseguir alguns materiais por estar fora dos Estados Unidos e, depois de falar com meu professor, ele me ajudou de todas as maneiras para garantir que eu pudesse ter acesso ao material de aula. Não hesite em contatá-los caso tenha algum problema!

Finalmente, demorei muito para perceber todos esses aspectos e encontrar novas práticas para adicionar à minha rotina. Além disso, respeitar seus limites e fazer algumas atividades divertidas também são essenciais para manter seu cérebro relaxado e tirar uma folga do trabalho. Por outro lado, ter suas horas de estudo consistentes e focadas é essencial para tornar seu trabalho eficaz. Evitar a procrastinação e trabalhar em um ambiente limpo e organizado certamente contribuirá para um melhor desempenho e aumentará a qualidade do seu estudo. Além disso, estipular pequenas metas e algumas horas por dia de estudo também o ajuda a manter o controle de suas atividades diárias.

Novamente, é apenas uma questão de tentativa e erro para ver qual método funciona melhor para você, e sempre lembre-se de dar a si mesmo tempo para ter essas descobertas e respeitar seus limites! A pandemia chegou e pareceu complicar um pouco o estudo para nós, alunos, mas é um momento de novas autodescobertas, e essas dicas mencionadas anteriormente vieram como parte das minhas. Espero que minhas dicas ajudem a esclarecer e trazer algum conforto para os alunos que também estão fazendo aulas online.

Nicole Abel Fouad Awad, do Brasil, está em seu último semestre noHillsborough Community College e já faz dois semestres de aulas online.