1. إنشاء حساب
  2. ‎سجل
StudyUSA
قارن نفسك بي
  • Create Account
  • Login
  • ‎البحث المدرسي
  • ‎الوارد
    • جميع الموارد
    • المواد
    • مدونة
    • أشرطة فيديو
    • المجلات
    • المدونة الصوتية
  • الخدمات
    • جميع الخدمات
    • إقامة
    • الدعم
    • مسار مهني
    • الأمور المالية
    • تأمين
    • اختبارات
    • آخر
  • ثرثرة
  • قصص نجاح
  • اختبار التوفل

من الفصل إلى المطبخ

من الفصل إلى المطبخ

٢٨‏/٠٣‏/٢٠٢٣

طريقة عملية للادخار وتناول الطعام الصحي أثناء التنقل في حياة الطلاب الدوليين.

الطلاب المتفرغون أمثالنا مشغولون ، ويعملون فوق طاقتهم ، وفي الغالب كسالى جدًا. يطرح هذا المزيج من السمات اليومية الممتعة السؤال "متى تجد وقتًا للطهي؟" الإجابة: المكرونة سريعة التحضير ، DoorDash ، والبيتزا المجمدة. بالنسبة للطلاب ، أفهم أن "الطهي" كلمة شاقة تكلفك كل ما لديك ، أي الوقت والمال. أنا هنا لأخبرك أن الطهي بشكل صحيح سيوفر لك المال ويمنحك المزيد من الوقت كشخص أكثر صحة على المدى الطويل.

بعض الأدوات المفيدة للبقاء مبدعًا في المطبخ

قل نعم للطبخ!

بالنسبة للكثير من الطلاب المبدعين الذين يدرسون مواضيع من الفنون الجميلة إلى الأعمال ، أنا مقتنع بأن لديك قدرًا ضئيلًا من الإبداع المتبقي في نهاية اليوم للحصول على القليل من الطهي المناسب. بالنسبة لأولئك الذين سئموا من المعكرونة سريعة التحضير ، قل نعم للطبخ. بالنسبة لأولئك الذين ينفقون أموالهم الدراسية على DoorDash و Uber Eats ، قل نعم للطهي. إلى الطلاب الكسالى والمشغولين والمرهقين الذين يجدون أنه ليس لديهم ما يكفي من الطاقة لليوم المقبل ، قل نعم للطبخ! هذا أمر شاق ، هذا تغيير ، لكننا معًا سنصنع لك وجبة تفخر بها.

خبز الخضار مع الجبن المشوي والبصل بالكراميل مع لحم مقدد لأكل اللحوم. وقت التحضير 10 دقائق. وقت الطهي 40 دقيقة.

الصيغة

خلافًا للاعتقاد السائد ، يمكن لمعظم الوجبات طهي الطعام في غضون 10 دقائق تقريبًا من وقت التحضير. يمكننا الاستمرار في تشغيل هذه المهام بينما يقوم الفرن بكل العمل. بصفتي نباتيًا ، لدي نظام غذائي بسيط للغاية. شوي بعض الخضار ، اسلقي بعض المعكرونة أو الأرز مع العدس والبازلاء ، واخلطيها معًا مع اختيار تلقائي من التوابل والتوابل.

إذن هذه 10 دقائق من تقطيع وغسل بعض الخضار ودقيقتان لصب المعكرونة / الأرز / العدس في قدر من الماء المغلي ، وتتناول الغداء والعشاء للأيام الثلاثة القادمة. "ثلاثة ايام؟" أنت تسأل. ما نسيت أن أذكره هو الشيء المذهل في الطهي ... ضاعف الكمية ثلاث مرات ، وبقيت مع وجبات الطعام طوال الأسبوع.

كومة عشوائية من الخضر والأصفر والبيض على شريحة من الخبز المحمص.

يمكنك أن تفعل ذلك!

الآن أصبح من السهل وصف وجبة بسيطة مثل تلك التي وصفتها بالكلمات ، ولكن كيف يمكنك أن تطبخها؟ يمكنني الآن إنشاء وصفة كاملة لعدد قليل من الأطباق التي أطبخها على أساس أسبوعي ، لكن بالنسبة لجميع طلاب الفضاء والطيران وتخصصات الأعمال والمهتمين بالعلوم الذين يقرؤون هذا ، أنا مقتنع بأن لديك إبداعًا كافيًا ، تمامًا كما أفعل ، لتحضير وجبات رائعة من فوق رأسك. وإذا لم يكن الأمر كذلك ، يمكنك دائمًا الرجوع إلى صديقك ، كتاب الطبخ ، بدلاً من ذلك.

مثال جيد على كيف يمكن أن يكون الطهي ممتعًا أيضًا. لعبت من أي وقت مضى إرم الأرز؟

اجمع للحفظ

بالنسبة لأولئك منكم الذين قبلوا الآن أن الطهي لا يستغرق وقتًا طويلاً ولكنهم ما زالوا متشككين بشأن سعر ما تحصل عليه ، فسوف أكشف عن سر آخر معروف. الشراء بكميات كبيرة ، والطهي بكميات كبيرة ، والتجميد بكميات كبيرة ، ولا يقتصر الأمر على توفير الوقت فحسب ، بل أيضًا إنفاق جزء صغير من هذه الرسوم الدراسية "المكتسبة بشق الأنفس" أو "الصندوق الاستئماني" التي نحاول جميعًا بذلها بشدة حفظ .

يدرس توبي كاتس من إنجلترا العلوم البيئية في كلية جرين ريفر .

مرحبًا أيها القارئ!

في إطار جهودنا لتقديم محتوى جيد لأكبر عدد ممكن من الأشخاص ، تمت ترجمة النص الموجود في هذه المقالة آليًا ، لذا يرجى إعفاء أي أخطاء. شكرا لك!

تابعنا:
كتب بواسطة

Toby Cutts

تطابق مع أفضل البرامج لك

أخبرنا بما تبحث عنه حتى نتمكن من العثور على أفضل مدرسة لك.

احصل على المطابقة
Call to action background image. Decorative.

مقالات مفيدة

Main image for the blog post titled وليمة الشكر والمرح: ملخص لحدث عيد الشكر لنادي الخبرة الأمريكي
وليمة الشكر والمرح: ملخص لحدث عيد الشكر لنادي الخبرة الأمريكي
Main image for the blog post titled سقوط الخدع في كلية جرين ريفر
سقوط الخدع في كلية جرين ريفر
Main image for the blog post titled بداية عام جديد أم بداية جديدة لك؟
بداية عام جديد أم بداية جديدة لك؟
Main image for the blog post titled احتضان التغيير: وداعي لـ SRJC وتحية للمغامرات الجديدة
احتضان التغيير: وداعي لـ SRJC وتحية للمغامرات الجديدة
إقرأ أكثر

تحقق على هذه المدارس

Truckee Meadows Community College

Truckee Meadows Community College

$5,000—$10,000 فصل دراسي نصف سنوي

دون الخريجين برامج إنجليزية شهادة / على المدى القصير
إتصال
East Los Angeles College

East Los Angeles College

$1,000—$5,000 فصل دراسي نصف سنوي

برامج إنجليزية ‎دراسة جامعية 4 سنوات متصل
إتصال
Georgetown University English Language Center

Georgetown University English Language Center

$1,000—$5,000 جلسة

برامج إنجليزية
إتصال

قصص ذات الصلة

قابل نهو من فيتنام

Main image for the article titled قابل نهو من فيتنام
الدراسة في كلية سنترال فلوريدا

Main image for the article titled الدراسة في كلية سنترال فلوريدا
حلم ، حلم كبير

Main image for the article titled حلم ، حلم كبير
كفاحي مع القلق المرتبط بالمدرسة

Main image for the article titled كفاحي مع القلق المرتبط بالمدرسة

إبدأ مغامرتك في الولايات المتحدة مع الدراسة في الولايات المتحدة

ماهو حلمك؟ يمكننا توجيهك وتقديم المشورة لك وربطك بمدرستك المثالية في الولايات المتحدة. يمكننا أيضاً مساعدتك في عملية التقديم.
المزيد عنا
خدمات الشركاء

تعرف على معلومات حول تمويل التعليم والإسكان في الولايات المتحدة والمزيد

Partner service logo for campusSIMS

campusSIMS

campusSIMS يساعد الطلاب على الإتصال بخدمة الهاتف المحمول في الولايات المتحدة. احصل على رقم هاتف في الولايات المتحدة أثناء تواجدك في بلدك حتى تكون لديك خدمة جاهزة بمجرد وصولك. تبدأ الخطط بسعر منخفض يصل إلى 15$ في الشهر.

إقرأ أكثر
Partner service logo for منزل آمن لكل طالب

منزل آمن لكل طالب

يونيفرسيتي ليفينغ هو مكانكم المفضل لإدارة عالم السكن الطلابي المجنون. عليكم بنسيان عمليات البحث التي لا تنتهي وملاك العقارات المشبوهين. لدينا ما تودون حيث أن عندنا أكثر من 2 مليون سرير في أكثر من 515 مدينة عالمية. كل ما عليكم هو المقارنة والحجز ونسيا...

إقرأ أكثر
Partner service logo for A world of greater possibility.

A world of greater possibility.

Follow your dreams with the TOEFL iBT® test, which has helped millions of students study abroad.

إقرأ أكثر

‎الوارد

تعرف على الثقافة والتعليم الأمريكي مباشرة من خبرائنا في الدراسة في Study in the USA الدراسة في الولايات المتحدة. إقرأ أكثر

تحقيق اهدافك
التسجيل وامتحان تحديد المستوى
ما بعد الأساسيات
نظام التعليم في الولايات المتحدة الامريكية
تمويل دراستك في الولايات المتحدة الامريكية
الاسئلة الاكثر شيوعا
الحياة في الولايات المتحدة الامريكية
‎الوارد
خبرات الطالب ومقابلاته
للطلاب من عمر 10 - 18 سنة
أدرس في كندا
المدونة الصوتية
المجلات
أشرطة فيديو
مدونة
اسأل موقع StudyUSA.com

اشترك للحصول على آخر من Study in the USA

يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.


StudyUSA
استكشف

  • ‎البحث المدرسي
  • ‎الوارد
  •   المواد
  •   مدونة
  •   أشرطة فيديو
  •   المجلات
  • خدمات الشركاء
  •   إقامة
  •   مسار مهني
  •   الأمور المالية
  •   تأمين
  •   آخر
  •   الدعم
  •   اختبارات
  • اختبار التوفل
  • يتقدم
  • ثرثرة
معلومات

  • معلومات عنا
  • اتصل بنا
  • فهرس الدروس
  • برامج مبوبة
  • فهرس المقال
  • إصنع حساب
  • تسجيل الدخول
  • للمعلمين والمؤسسات
قارن نفسك بي
  • العربيـة
    English العربيـة Español Français Bahasa Indonesia 日本語 한국어 Português Русский ภาษาไทย Türkçe Tiếng Việt 简体中文 繁體中文

  • سياسة الخصوصية
  • /
  • الشروط

Study in the USA logo

© 2025 الدراسة في الولايات المتحدة الأمريكية. كل الحقوق محفوظة.

Global Study logo
عضو شبكة الدراسة العالمية

عندما تزور مواقعنا أو خدماتنا أو أدواتنا أو تتفاعل معها ، قد نستخدم نحن أو مقدمو الخدمة المعتمدون ملفات تعريف الارتباط لتخزين المعلومات للمساعدة في تزويدك بتجربة أفضل وأسرع وأكثر أمانًا ولأغراض تسويقية.