Como criar uma rotina matinal produtiva

Como criar uma rotina matinal produtiva

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Com um novo ano de estudos em andamento, não fique preso na rotina da manhã! Se você aperta constantemente o botão de soneca, sai correndo porta afora enquanto calça os sapatos e come uma barra de proteína, então pode ser hora de revisar sua rotina matinal. Começar cedo e ser mais organizado pode fazer toda a diferença para ser produtivo, atingir metas e fazer tudo com confiança. Aqui estão algumas dicas para começar bem o dia:

Planeje com antecedência

Lembra quando sua mãe arrumava suas roupas na noite anterior a um grande dia? Você ainda deve fazer isso, mas também deve pensar no que mais precisará fazer com antecedência. Faça todo o planejamento com antecedência para tornar tudo o mais fácil possível quando você acordar, mantendo-se no horário e focado no dia que tem pela frente.

Siga um cronograma

Decida como deseja que seja sua rotina matinal, anotando uma programação. Coloque um bilhete ao lado de sua cama ou escreva em um quadro-negro em seu quarto. Isso o ajudará a manter a rotina. Quanto mais detalhado você for, melhor. Por exemplo, programe tudo, desde a hora que você deseja acordar até quando você vai escovar os dentes, se vestir, tomar o café da manhã, revisar anotações de aula, enviar mensagens de texto para um amigo e trancar seu apartamento e ir para a aula.

Crie o espaço certo

Considere alugar peças para facilitar o fluxo certo e mantê-lo organizado e dentro do prazo. Coloque prateleiras ao lado da porta da frente para guardar sua mochila, sapatos, guarda-chuva e qualquer outro item que você precise para ir ao campus. O aluguel é ideal para estudantes que moram fora do campus, pois oferece a flexibilidade de escolher móveis e outros itens necessários para morar em um apartamento sem o estresse, o incômodo e o custo de comprar esses itens. A CORT, fornecedora líder de aluguel de móveis nos Estados Unidos, fornece milhares de apartamentos para estudantes com tudo, desde camas e sofás a utensílios domésticos e eletrônicos - todos com opções de pacotes de aluguel acessíveis.

A rotina matinal ajuda a definir o tom do dia, permitindo que você controle sua programação em vez de a programação controlá-lo, causando estresse desnecessário. Comece cada dia focado nas tarefas em mãos e certifique-se de priorizar seu tempo, o que, por sua vez, aumentará sua produtividade.

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Rob Johnson é um viajante internacional experiente e Diretor de Vendas de Ensino Superior na CORT Furniture Rental, onde trabalha diretamente com estudantes e instituições de ensino superior.

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