새해 연구가 진행 중이므로 아침 루틴 틀에 갇히지 마십시오! 계속해서 스누즈 버튼을 누르고, 신발을 신고 단백질 바를 먹으면서 문 밖으로 서두르면 아침 루틴을 점검 할 때일 수 있습니다. 일찍 시작하고 조직화하면 생산성을 높이고 목표를 달성하며 자신감을 가지고 모든 일을 수행 할 수 있습니다. 다음은 하루를 바로 시작하는 몇 가지 팁입니다.
전면 계획
당신의 엄마가 큰 날 전날 밤 당신의 옷을 펼쳤던 때를 기억하십니까? 그래도 그렇게해야하지만 미리해야 할 다른 작업도 고려해야합니다. 모든 계획을 미리 수행하여 일어나면 모든 것을 가능한 한 쉽게 만들고, 시간을 지키고 다음 날에 집중하십시오.
일정에 충실
일정을 적어 아침 루틴이 무엇인지 결정하십시오. 침대 옆에 메모를 두거나 방의 초크 보드에 적으십시오. 이것은 당신이 일상을 지키는 데 도움이 될 것입니다. 자세할수록 좋습니다. 예를 들어, 일어나고 싶은 시간부터 양치질, 옷 입기, 아침 식사, 수업 노트 검토, 친구에게 문자 보내기, 아파트 잠그기, 수업 시작까지 모든 일정을 예약하세요.
적절한 공간 만들기
올바른 흐름을 원활하게하여 정시에 정리할 수 있도록 부품을 대여하는 것이 좋습니다. 배낭, 신발, 우산 및 캠퍼스로가는 데 필요한 기타 물품을 보관할 수 있도록 현관 옆에 선반을 배치하세요. 임대는 이러한 항목을 구입하는 스트레스, 번거 로움 및 비용없이 아파트 생활에 필요한 가구 및 기타 필수 항목을 선택할 수있는 유연성을 제공하기 때문에 캠퍼스 밖에서 생활하는 학생들에게 이상적입니다. 미국 최고의 가구 렌탈 제공 업체 인 CORT는 침대와 소파에서 가정 용품과 전자 제품에 이르기까지 수천 개의 학생 아파트에 저렴한 렌탈 패키지 옵션을 제공합니다.
아침 루틴은 하루의 분위기를 설정하는 데 도움이되며, 자신을 통제하는 일정이 아닌 일정을 통제 할 수있어 불필요한 스트레스를 유발합니다. 당면한 작업에 초점을 맞춰 매일 시작하고 시간을 우선 순위에두면 생산성이 향상됩니다.
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