Cách tạo thói quen buổi sáng hiệu quả
Với một năm học mới đang diễn ra, đừng vướng bận vào thói quen buổi sáng! Nếu bạn thấy mình thường xuyên nhấn nút báo lại, lao ra khỏi cửa trong khi mang giày và ăn một thanh protein, thì có lẽ đã đến lúc bạn phải cải tổ lại thói quen buổi sáng của mình. Bắt đầu sớm và có tổ chức hơn có thể tạo nên sự khác biệt trong việc làm việc hiệu quả, đạt được mục tiêu và tự tin làm tất cả. Dưới đây là một số mẹo để bắt đầu một ngày mới của bạn đúng cách:
Lên kế hoạch trước
Step 1 of 3
Use of this form constitutes your agreement to our Terms of Use and Conditions.
Step 2 of 3
Step 3 of 3
Thank You!
Your information has been submitted successfully.
For more information, please review our Terms and Conditions.
Bạn có nhớ khi nào mẹ bạn sắp xếp quần áo của bạn vào đêm trước một ngày trọng đại không? Bạn vẫn nên làm điều đó, nhưng bạn cũng nên nghĩ về những việc khác bạn sẽ cần làm trước mắt. Hãy lên kế hoạch từ trước để mọi thứ trở nên dễ dàng nhất có thể khi bạn thức dậy, giúp bạn luôn đúng giờ và tập trung vào ngày sắp tới.
Bám sát lịch trình
Quyết định xem bạn muốn thói quen buổi sáng của mình là gì bằng cách viết ra một lịch trình. Đặt ghi chú bên cạnh giường của bạn hoặc viết nó trên bảng phấn trong phòng của bạn. Điều này sẽ giúp bạn gắn bó với thói quen. Bạn càng chi tiết càng tốt. Ví dụ, lên lịch mọi thứ từ lúc bạn muốn thức dậy, đến khi bạn chuẩn bị đánh răng, mặc quần áo, ăn sáng, xem lại các ghi chú trong lớp, nhắn tin cho bạn bè, khóa căn hộ của bạn và đi đến lớp.
Tạo không gian phù hợp
Cân nhắc việc thuê các phần để tạo điều kiện thuận lợi cho dòng chảy phù hợp để giúp bạn luôn có tổ chức và đúng giờ. Đặt các kệ cạnh cửa trước của bạn để đựng ba lô, giày dép, ô và bất kỳ vật dụng nào khác mà bạn cần khi đến trường. Việc cho thuê là lý tưởng cho sinh viên sống ngoài khuôn viên trường vì nó cung cấp sự linh hoạt trong việc lựa chọn đồ đạc và các vật dụng cần thiết khác cho cuộc sống trong căn hộ mà không phải căng thẳng, phức tạp và tốn kém khi mua những vật dụng này. CORT, nhà cung cấp dịch vụ cho thuê đồ nội thất hàng đầu tại Mỹ, cung cấp hàng nghìn căn hộ cho sinh viên với mọi thứ từ giường và ghế sofa đến đồ gia dụng và đồ điện tử - tất cả đều có các gói dịch vụ cho thuê giá cả phải chăng.
Thói quen buổi sáng giúp thiết lập giai điệu trong ngày, cho phép bạn kiểm soát lịch trình của mình hơn là lịch trình kiểm soát bạn, gây ra căng thẳng không cần thiết. Bắt đầu mỗi ngày tập trung vào các nhiệm vụ trong tầm tay và đảm bảo ưu tiên thời gian của bạn, do đó sẽ làm tăng năng suất của bạn.
Xin chào Độc giả!
Với nỗ lực của chúng tôi là mang nội dung hay đến càng nhiều người càng tốt, văn bản trong bài viết này đã được dịch bằng máy nên xin thứ lỗi. Cảm ơn bạn!
Study in the USA
Rob Johnson là một khách du lịch quốc tế có kinh nghiệm và là Giám đốc Bán hàng Giáo dục Đại học tại CORT Furniture Rental, nơi ông làm việc trực tiếp với sinh viên và các cơ sở giáo dục đại học.
Tìm kiếm chương trình phù hợp nhất với bạn
Hãy cho chúng tôi biết bạn đang tìm kiếm điều gì để chúng tôi có thể tìm trường tốt nhất cho bạn.
Các bài viết hữu ích
Tìm Hiểu Các Trường
The Language Company
$1,000—$5,000 Khóa học
Joliet Junior College
$10,000—$15,000 Năm
Mission College
$5,000—$10,000 Học kỳ dài
Peninsula College
Typical cost per Quarter: $5,000—$10,000
Portland Community College
Typical cost per Year: $10,000—$15,000
Clark College
Typical cost per Year: $15,000—$20,000
Bắt đầu hành trình đến nước Mỹ của bạn với Study in the USA
Tìm hiểu về tài chính giáo dục Hoa Kỳ, nhà ở và hơn thế nữa
CORT Các Lựa chọn Thuê Nội thất dành cho Sinh viên
Phần lớn các căn hộ kiểu Mỹ đều không có trang bị nội thất. Hãy giúp việc chuyển nhà của bạn với dễ dàng hơn với lựa chọn thuê nội thất từ CORT. Các điều khoản thuê linh hoạt. Vận chuyển trước khi bạn chuyển tới. Chi phí chỉ từ $99 mỗi tháng.* *với g...
Sinh viên sang trọng
Student Luxe là chuyên gia toàn cầu về chỗ ở cao cấp dành cho sinh viên, giúp sinh viên quốc tế tìm kiếm những ngôi nhà cao cấp, đầy đủ nội thất trên khắp nước Mỹ và các quốc gia khác với quy trình đặt phòng đơn giản, không căng thẳng. Bạn có thể lựa...
Trung tâm Ngoại ngữ Quốc tế Kaplan
Kaplan International Languages là một trong những doanh nghiệp giáo dục lớn nhất và đa dạng nhất thế giới, chúng tôi đã và đang giúp đỡ học viên đạt được kết quả ngoại ngữ nổi bật trong hơn 80 năm hoạt động. Học viên có thể theo học tiếng Anh, Pháp v...
Tài liệu tham khảo
Tìm hiểu trực tiếp về nền văn hóa và giáo dục Mỹ từ các chuyên gia của chúng tôi tại Study in the USA. Đọc thêm