新年の勉強が始まっているので、朝の日常の轍にとらわれないでください！常にスヌーズボタンを押したり、靴を履いたりプロテインバーを食べたりしながらドアを急いでいることに気付いた場合は、朝のルーチンをオーバーホールする時期かもしれません。早い段階で開始し、より組織化することで、生産性を高め、目標を達成し、すべてを自信を持って実行する上で、すべての違いを生むことができます。一日を正しく始めるためのヒントをいくつかご紹介します。
前もって計画する
大切な日の前夜、お母さんがいつ服をレイアウトしたか覚えていますか？それでもそれを行う必要がありますが、他に何をする必要があるかについても事前に検討する必要があります。目覚めたらすべてをできるだけ簡単にするために、すべての計画を前もって行い、時間どおりに進み、前日に集中します。
スケジュールに固執する
スケジュールを書き留めて、朝のルーティンをどうするかを決めます。ベッドの横にメモを書くか、部屋のチョークボードに書きます。これはあなたがルーチンに固執するのに役立ちます。あなたが詳細であるほど、良いです。たとえば、目覚めたい時間から、歯を磨いたり、服を着たり、朝食を食べたり、クラスのメモを確認したり、友達にテキストメッセージを送信したり、アパートをロックしてクラスに向かうときまで、すべてをスケジュールします。
適切なスペースを作成する
あなたが整理され、時間通りに保つために正しい流れを促進するために作品を借りることを検討してください。玄関のそばに棚を置いて、バックパック、靴、傘など、キャンパスに向かう必要のあるものをすべて収納します。賃貸は、ストレス、手間、購入費用をかけずに、アパート生活に必要な家具やその他のアイテムを柔軟に選択できるため、キャンパス外に住む学生にとって理想的です。米国の家具レンタルの大手プロバイダーであるCORTは、ベッドやソファから家庭用品や電子機器に至るまで、何千もの学生用アパートに手頃なレンタルパッケージオプションを提供しています。
朝の日課はその日の調子を整えるのに役立ち、あなたがあなたをコントロールするスケジュールではなくあなたのスケジュールをコントロールすることを可能にし、不必要なストレスを引き起こします。手元のタスクに焦点を合わせて毎日を開始し、時間を優先するようにしてください。これにより、生産性が向上します。
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