Как создать продуктивный утренний распорядок дня

Как создать продуктивный утренний распорядок дня

В наших усилиях по доставке хорошего контента как можно большему количеству людей текст этой статьи был переведен на машину, поэтому, пожалуйста, извините за любые ошибки. Спасибо!

В преддверии нового года учебы не зацикливайтесь на утренней рутине! Если вы обнаружите, что постоянно нажимаете кнопку повтора, выскакиваете за дверь, надевая обувь и съедая протеиновый батончик, возможно, пришло время пересмотреть свой утренний распорядок. Раннее начало и большая организованность могут иметь решающее значение для продуктивности, достижения целей и уверенного выполнения всего. Вот несколько советов, как правильно начать выходной:

Планируйте заранее

Помните, когда ваша мама раскладывала вашу одежду накануне важного дня? Вы все равно должны это сделать, но вы также должны заранее подумать о том, что еще вам нужно сделать. Планируйте все заранее, чтобы сделать все как можно проще после пробуждения, чтобы вы вовремя и сосредоточились на предстоящем дне.

Придерживайтесь расписания

Решите, какой должна быть утренняя рутина, составив расписание. Положите записку рядом с кроватью или напишите ее на классной доске в своей комнате. Это поможет вам придерживаться распорядка. Чем подробнее вы проработаете, тем лучше. Например, запланируйте все: от времени, когда вы хотите проснуться, до того, когда вы собираетесь почистить зубы, одеться, позавтракать, просмотреть заметки в классе, написать другу, запереть квартиру и отправиться в класс.

Создайте правильное пространство

Рассмотрите возможность аренды частей, чтобы облегчить правильный поток, чтобы вы были организованы и вовремя. Разместите полки у входной двери, чтобы вместить рюкзак, обувь, зонтик и любые другие предметы, которые вам понадобятся по пути в кампус. Аренда идеальна для студентов, живущих за пределами кампуса, потому что она дает гибкость в выборе мебели и других предметов, необходимых для проживания в квартире, без стресса, хлопот и затрат на покупку этих предметов. CORT, ведущий поставщик аренды мебели в США, предоставляет тысячи студенческих квартир всем, от кроватей и диванов до посуды и электроники - и все это с доступными вариантами аренды.

Утренний распорядок помогает задать тон дня, позволяя вам управлять своим расписанием, а не расписанием, контролирующим вас, вызывая ненужный стресс. Начинайте каждый день с сосредоточения на текущих задачах и не забывайте расставлять приоритеты по времени, что, в свою очередь, повысит вашу продуктивность.

Show More

Роб Джонсон - опытный международный путешественник и директор по продажам в сфере высшего образования в CORT Furniture Rental, где он напрямую работает со студентами и высшими учебными заведениями.

SUSA_img_200x55.jpg
Загрузите наши журналы Study in the USA®