Oleh Claire Adams

Ketika segala sesuatu tentang masa depan Anda tampak tidak pasti dan Anda tidak yakin dengan apa yang Anda inginkan, bagaimana Anda bisa benar-benar berkembang? Untungnya, perguruan tinggi adalah taman bermain yang sempurna yang memungkinkan Anda menjelajah dan perlahan membangun diri Anda menjadi orang yang Anda inginkan.

Menjadi orang yang mengaktualisasikan diri berarti menjadi seseorang yang telah mencapai potensi penuhnya. Dengan harapan dapat mempermudah perjalanan Anda, saya ingin berbagi beberapa praktik yang membantu saya ketika masih kuliah. Saya akan fokus mempelajari kiat-kiat yang membuat perbedaan nyata.

Jaga dirimu sebelum apapun

Mencapai potensi penuh Anda adalah tingkat terakhir dari Hierarki kebutuhan Maslow . Ini berarti bahwa bahkan sebelum Anda mencoba mempertimbangkan impian, harapan, dan tujuan Anda, Anda harus memenuhi kebutuhan Anda yang lebih mendasar terlebih dahulu. Hal-hal seperti cukup tidur, makan makanan sehat, menjaga keamanan diri, terlibat dalam interaksi sosial dengan orang-orang terdekat — semua ini perlu diperhatikan sebelum Anda benar-benar dapat menjelajahi kepribadian Anda dan mendedikasikan waktu untuk pertumbuhan pribadi.

Ini berarti Anda harus mengutamakan perawatan diri, tetapi ingatlah bahwa perawatan diri tidak memiliki kebiasaan buruk . Itu tidak berarti tidur setiap hari, memanjakan diri dengan junk food, dan bermalas-malasan di depan TV. Itu berarti tidur lebih awal dan tidur delapan jam, makan sehat, dan tetap aktif secara fisik. Itu berarti berbicara dengan teman dan keluarga Anda dan memperhatikan kesehatan mental Anda. Tanpa hal-hal ini, Anda tidak akan memiliki banyak energi untuk hal lain.

Jangan berhenti belajar

Belajar tidak berhenti ketika Anda meninggalkan perguruan tinggi. Nyatanya, Anda harus bertekad untuk terus belajar dan memperluas wawasan selama Anda masih hidup. Apa pun profesi yang Anda pilih, akan selalu ada pengetahuan baru yang belum Anda temukan dan pengetahuan lama yang telah Anda lupakan dan perlu diingatkan.

Misalnya, jika Anda menjadi dokter atau perawat, Anda akan mendapat manfaat dari mempelajari algoritme PALS dan memperbarui pengetahuan ini setiap beberapa tahun. Jika Anda menjadi programmer, Anda harus terus mempelajari program baru dan menyempurnakan program lama. Jika Anda menjadi seorang ilmuwan, Anda harus meneliti kemajuan baru setiap hari untuk mencari nafkah. Rangkullah pembelajaran berkelanjutan ini karena kesediaan untuk terus terlibat dengan informasi baru akan membawa Anda jauh dalam hidup.

Temukan sesuatu yang menyenangkan dalam segala hal

Ketika Anda mendekati sesuatu dengan gagasan bahwa itu membosankan, itu tidak akan pernah membuatnya lebih mudah atau lebih cepat untuk dipelajari. Tidak apa-apa untuk mengakui bahwa topik tertentu itu rumit atau sulit untuk dipahami dengan segera, tetapi menganggapnya membosankan hanya akan membuat Anda merasa kesal dan frustrasi serta mempersulit proses belajar. Untuk dapat benar-benar mendapat manfaat dari pengetahuan baru, Anda harus tetap berpikiran terbuka — tidak ada topik yang membosankan jika Anda mendekatinya dengan pola pikir yang benar.

Terus mendorong melampaui zona nyaman Anda

Jika Anda selalu berpegang pada apa yang sudah Anda ketahui dan apa yang menurut Anda Anda kuasai, Anda tidak akan pernah menemukan keterampilan dan bakat tersembunyi yang mungkin Anda miliki. Anda tidak akan pernah mencapai potensi penuh Anda jika Anda membiarkan diri Anda mandek, dan kuliah terlalu menarik dan penuh warna bagi Anda untuk tetap berpegang pada hal-hal lama yang sama.

Daftar ke kursus yang Anda minati, mulai hobi baru, dekati orang baru, dan beri diri Anda ruang untuk menjelajah.

Mengatur waktu Anda secara efektif

Tidak ada kemauan, keingintahuan, atau kecerdasan yang akan membantu Anda jika Anda tidak memiliki keterampilan organisasi untuk menyusun waktu dan menyelesaikan tugas secara efisien. Anda perlu belajar bagaimana mengatur waktu Anda karena ini akan memberi Anda cukup ruang untuk mempelajari apa yang Anda butuhkan untuk kuliah, dan kemudian memiliki waktu luang yang cukup untuk hobi dan minat Anda sendiri di luar sekolah.

Ingatlah bahwa mencapai potensi penuh Anda adalah proses seumur hidup yang berkelanjutan. Itu mengharuskan Anda untuk menjaga diri Anda tetap aman dan sehat, untuk memenuhi kebutuhan Anda akan interaksi sosial, dan membiarkan pikiran Anda terbuka terhadap pengalaman baru. Jika Anda memberi diri Anda cukup waktu dan ruang, Anda akan menyadari potensi penuh Anda saat Anda tumbuh dan belajar.