클레어 애덤스

미래에 대한 모든 것이 불확실하고 원하는 것이 무엇인지 확실하지 않을 때 어떻게 진정으로 성공할 수 있습니까? 운 좋게도 대학은 당신이 되고 싶은 사람이 되기 위해 천천히 자신을 탐색하고 구축할 수 있는 완벽한 놀이터입니다.

자아실현하는 사람이 된다는 것은 자신의 잠재력을 최대한 발휘하는 사람이 되는 것을 의미합니다. 여러분의 여정이 더 쉬워지길 바라며 제가 대학에 다닐 때 도움이 되었던 몇 가지 사례를 공유하고 싶습니다. 실질적인 변화를 가져온 학습 요령에 집중하겠습니다.

무엇보다 먼저 몸조심하세요

잠재력을 최대한 발휘하는 것이 Maslow의 욕구 계층 구조 의 마지막 단계입니다. 이것은 당신이 당신의 꿈, 희망, 목표를 고려하려고 시도하기 전에 먼저 당신의 더 기본적인 욕구를 충족시켜야 한다는 것을 의미합니다. 충분한 수면을 취하고, 건강에 좋은 음식을 먹고, 자신을 안전하게 지키고, 가까운 사람들과 사회적 상호작용을 하는 것과 같은 것들 - 진정으로 자신의 성격을 탐구하고 개인적 성장에 시간을 할애하기 전에 이 모든 것을 처리해야 합니다.

즉, 자기 관리를 최우선으로 해야 하지만 자기 관리에는 나쁜 습관 이 없다는 점을 기억하십시오. 매일 늦잠을 자고, 정크 푸드를 먹고, TV 앞에서 빈둥거리는 것을 의미하지는 않습니다. 그것은 일찍 잠자리에 들고 8시간의 수면을 취하고 건강하게 먹고 신체 활동을 유지하는 것을 의미합니다. 이는 친구 및 가족과 대화하고 정신 건강에 주의를 기울이는 것을 의미합니다. 이러한 것들이 없으면 다른 일을 할 에너지가 많지 않을 것입니다.

배움을 멈추지 마라

배움은 대학을 떠나도 멈추지 않습니다. 사실, 살아있는 한 계속 배우고 시야를 넓히는 것을 중요하게 생각해야 합니다. 어떤 직업을 선택하든 아직 발견하지 못한 새로운 지식과 잊고 기억해야 할 오래된 지식이 항상 있을 것입니다.

예를 들어, 의사나 간호사가 되면 PALS 알고리즘을 배우고 몇 년마다 이 지식을 갱신함으로써 이점을 얻을 수 있습니다. 프로그래머가 되려면 계속해서 새로운 프로그램을 배우고 이전 프로그램을 완성해야 합니다. 과학자가 되려면 생계를 위해 매일 새로운 발전을 연구해야 합니다. 새로운 정보에 계속 참여하려는 의지가 인생을 훨씬 더 오래도록 이끌 것이기 때문에 이러한 지속적인 학습을 수용하십시오.

모든 것에서 재미있는 것을 찾아라

어떤 것이든 지루하다는 생각으로 접근하면 결코 더 쉽고 빠르게 배울 수 없습니다. 특정 주제가 복잡하거나 즉시 이해하기 어렵다는 점을 인정하는 것은 괜찮지만, 지루하다고 단호히 무시하면 분개하고 좌절감을 느끼고 학습 과정을 더 어렵게 만들 뿐입니다. 새로운 지식에서 실제로 혜택을 받으려면 열린 마음을 유지해야 합니다. 올바른 마음가짐으로 주제에 접근하면 어떤 주제도 지루하지 않을 것입니다.

당신의 안락한 영역을 넘어 계속 밀어붙이세요

당신이 이미 알고 있는 것과 당신이 잘한다고 생각하는 것에 항상 집착한다면, 당신이 가지고 있을지도 모르는 숨겨진 기술과 재능을 결코 발견하지 못할 것입니다. 자신이 정체되도록 내버려둔다면 결코 잠재력을 최대한 발휘할 수 없을 것입니다. 그리고 대학은 똑같은 오래된 것에 집착하기에는 너무 흥미롭고 다채롭습니다.

관심 있는 코스에 등록하고, 새로운 취미를 시작하고, 새로운 사람들에게 접근하고, 탐색할 수 있는 공간을 제공하세요.

시간을 효율적으로 정리하라

시간을 체계화하고 작업을 효율적으로 완료하는 조직 기술이 부족하다면 아무리 의지력, 호기심 또는 지성도 도움이 되지 않습니다. 시간을 관리하는 방법을 배워야 합니다. 왜냐하면 이것은 대학에 필요한 것을 공부할 수 있는 충분한 공간을 제공하고 학교 밖에서 자신의 취미와 관심사를 위한 충분한 자유 시간을 가질 수 있기 때문입니다.

잠재력을 최대한 발휘하는 것은 평생 지속되는 과정임을 기억하십시오. 자신을 안전하고 건강하게 유지하고, 사회적 상호 작용에 대한 요구를 충족하고, 새로운 경험에 마음을 열어 둘 것을 요구합니다. 자신에게 충분한 시간과 공간을 제공하면 성장하고 배우면서 잠재력을 최대한 발휘할 수 있습니다.