瑞秋·吉拉伯莱

如果您认为这与《权力的游戏》有关，那么抱歉，事实并非如此。但是您可以继续阅读！
是的，是一年中的那个时候，我们告别背心和短裤，穿上连指手套和外套。冬天来了，下雪了。

如果您尚未阅读我以前的博客，请让我向您自我介绍。我叫Rachel Gelabale，我是一名来自加勒比海地区的19岁国际学生，目前正在纽约巴达维亚Genesee社区学院就读第二年。您可能会问这些信息为何相关？好吧，纽约州北部随着季节的变化而美丽，但是会变得非常寒冷。作为一个在加勒比地区生活了18年的人，一年四季的天气通常是70度，我不习惯寒冷和下雪。虽然冬季正式于11月下旬开始，但12月初开始下降。在10月下旬和11月初左右，已经有迹象表明冬天快到了。

我第一次下雪真是太神奇了，这一天我永远不会忘记。我记得看到住宅楼被雪覆盖了。老实说，它看起来就像在电视上的样子。我不会撒谎，我很快就克服了这种兴奋，因为与电影不同的是，它非常寒冷，而且雪和寒冷会持续很长时间。但我幸免于难，您也可以！以下是我从第一次冬季经历中学到的一些技巧，可以帮助您。

如何在大学生中过冬的技巧

1.尽早购买冬季装备。
通过提前进行冬季购物，可以节省大量金钱。我建议您至少在冬季开始前2-3个月开始购物。您还可以在冬季临近的一月和二月（冬季商品开始销售）购物。

2.购买优质保暖的衣服。
我强烈建议投资购买优质保暖的衣服。当要买一件冬季大衣时，不必花费您的一只胳膊和一条腿（价格昂贵）。有很多购买冬装的方法，您可以在网上，实体店或旧货店购买。

3.买好冬靴
说到我的冬靴，我是在八月初到达美国后立即买的。确保靴子结实，以便在地面结冰时不会滑倒。

4.保持舒适
给自己弄一条厚而蓬松的毯子。 GCC在大学村的住宅公寓的起居室中有加热器，因此我们可以戴上加热器，然后将热量散发到卧室中。即使晚上在客厅里有加热器，在卧室里多铺毛毯也是件好事。

5.照顾您的身心健康
温度的变化往往使人们失望。这被称为季节性情感障碍或SAD。强烈建议您：

• 只要有可能，请到室外，尤其是在太阳下山时。
• 无论是去健身房，在家锻炼还是做瑜伽，都可以保持活跃。
• 寻求咨询。和某人说话是如此重要。在海湾合作委员会（GCC），辅导员总是在学生需要或想要聊天时随时聊天，他们是免费的。

6.紧记您的功课
对于大学生来说，通常是在学期末左右，这时班级会变得越来越难，作业的预定日期也开始增加。这意味着除了季节性变化之外，还会有额外的压力。

• 如果您的作业落后了，请随时与您的教授联系。另外，请使用辅导服务。在海湾合作委员会，有很多的辅导员可以帮助学生学习任何学科。我一直都在使用导师。主要用于我的写作练习。
• 保持参与。在GCC，他们会尽力在冬季为学生举办各种活动。因此，请利用这些活动并利用这段时间与其他人进行互动。

我或您都无法阻止冬天来临。但是我们可以拥抱冬天并享受它。这是取出手机或相机并拍摄炸弹图片以刷新社交媒体资料的最佳时机。您还可以参加一些冬季活动，滑冰或单板滑雪。但是请不要让寒冷或黑暗使您失望。保持生产力，保持健康！

来自库拉索岛的Rachel Gelabale就读于纽约巴达维亚的Genesee社区学院。