在美国的毕业后危机

最近，我在毕业后回了趟家，是为了续签我的 F1 签证。我和一些高中朋友分别在世界的不同角落求学，所以已经几个月甚至几年都没见过面，这次与他们交谈时我发现我们都有类似的经历。我们在国外时都发生了变化。我们都意识到这个世界既是广阔的，也是狭小的，与在世界各地的朋友保持友谊是既真切而又可贵的。我们已经长大了，但我们都面临同样的问题......

我们现在应该做什么？

老实说，我有点嫉妒那些确切地知道自己在大学之后要做什么的人。我甚至有一位朋友已经在攻读博士学位了。想象一下，你在 22 岁时就对生活有了明确的想法，那会是怎样的光景啊。与此同时，我感觉我仿佛在四年前，还没有上大学时就已经更清楚地了解我今后想要做什么了。

现如今的迷茫也许是因为我已经崩溃疲倦了，尽管我确实是在学我一直想学习的东西，或也许是我已经改变了。或者，也许是我现在懂得的更多了，所以我四年前的计划看起来不那么实际了。

我知道，现在话题听起来有点消极。你想知道我带着这样的想法到底会走向何方，对吧？

任何地方。

这正是它的意义所在 - 有太多的人对这种毕业后危机有同感，你在哪里都可以找到一些深谙这种感受的人。那么，我是如何处理这些感受的呢？我的一些朋友是怎样做的，你又该如何去应对呢？

1. 首先，要知道这是正常的。

这听起来有点俗套，但却是真的。如果每次我告诉我的一个朋友我不知道我在做什么，在得到他的认同后我就能够有一块钱的话，我现在都可以买一架自己的私人飞机，并获得所有国家的签证不间断地周游世界了。

但唯一的问题是，我还有这样一种感觉，就是，“我知道你同意我的说法，但还不及我所感受到的深度。我的问题和你不一样。你不在同一个领域。你没有受到相同的局限。”事实上，每个人的境况都不一样，而且，怎么会轮到我们来比较，并决定谁的处境更糟呢？如果你可以在吃东西和喝饮料的时候分享彼此遇到的问题，为什么还需要上课呢？

2. 再次开始探索，就像你在大一时那样。

很少有国际学生在毕业后立即开始工作。除非你已经有工作在等着你，否则在毕业和获得 OPT 卡之间是会有几周的时间。

实现。计划。

我必须强调这一点，它是重中之重。最糟糕的事情莫过于你毕业后在长于一、两个星期的时间里什么都不做。当然，刚毕业时你真的是什么都不想做，但如果两周过去了还是如此，那么“无所事事”就会带来内疚感。我试过这样做，那太可怕了。这是因为无所事事本身导致我有更多时间质疑一切，并想弄明白为什么当其他人在生活中继续奋斗时我还在浪费时间。

重新开始探索，以新的视野看待生活。去那个你前一个季度没空去的公园，因为它太远而且你当时太忙于学习了。去看电影、查看有哪些活动、跳进湖里玩。如果你是在夏天毕业，那么很有可能你会找到很多活动信息，那么在你的日历上标记下来，并开始找朋友和你一起去。

不要呆在自己的房间里什么都不做，到新的地方去，体验那种充满趣味的“无所事事”。它会让你有呼吸新鲜空气般的感觉。

3. 重新发现你的爱好和激情。

有多种方法可以实现这一点，但我不能给你所有的指示，因为在这一点上，我目前还正处于自我探索的阶段。

我的爱好是读书。我面临的问题是，我在高中时每周至少会读一本书。在大学里，作为一名英语专业的学生，我几乎没有时间读完我为写作业而必须阅读的书籍。今年夏天，我开始重拾我的阅读习惯。我再次开始与作家们保持联系，并关注那些提供新建议的社交媒体帐户。

我购买了一台相机，我打算频繁地更新我多年前放弃的博客。我甚至在查找能让我在空闲时间学习新语言的地方。我的室友正在学习在线时装课程，以便开创她未来的生意 - 有无限多的途径可以让你富有成效地探索你的激情和爱好，或找到与你的学习领域无关的新课程。现在是时候了。

4. 旅行。

这也是旅行的好时机。在您获得 OPT 卡之前的几周内，或者如果你的工作让你有更多的自由度，不妨尝试一次旅行。就像我在帖子中提到的休闲假期一样，有时你需要稍微离开一下才能感觉到神清气爽。它不一定需要很长时间，而且如果你的签证情况像我一样复杂（因为我不得不回家才能更新我的 F1），你不一定非要进行一次国际旅行。但是，如果你有经济能力，那就去一个你一直想要去的地方。你不必感到内疚；就权当是作为是给自己的礼物，奖励自己四年来的辛苦学习吧。没有人能阻止你，而你在这段时间内也不会承担“真正意义上的”责任。

事实上，你还可以跟随某项教育项目或一个团体去旅行。在我的签证还比较正常的时候，我曾申请过一个韩国的语言和文化交流夏季课程，因为我想要了解不同的文化。还有一些人随家人去了欧洲，这样，旅行就成了与父母和兄弟姐妹亲近并在回忆时感受到冒险精神的机会。无论如何，这些旅行经历将有助于你的成长。它们也许会对你的工作有影响，或影响您应对问题的方式，因此无论如何，它们都是富有成效的。

我们都有提高成效的不同方式，而且我坚信所有这些都可以成为选择。有些人可能会枉加评论，但是毕业后的危机意味着你需要花更多的时间来倾听自己的心声。你需要再次了解自己，同时在没有学校和工作压力的情况下像对待朋友一样对待自己。

Wendy 是一名来自厄瓜多尔的国际学生，她刚获得西雅图大学创意写作和戏剧双学位。她很高兴能分享她在美国期间学到的一些事情。