วิธีเข้าถึงศักยภาพสูงสุดของคุณ

โดย แคลร์ อดัมส์

เมื่อทุกสิ่งเกี่ยวกับอนาคตของคุณดูไม่แน่นอนและคุณไม่แน่ใจว่าคุณต้องการอะไร คุณจะเติบโตได้อย่างไร โชคดีที่วิทยาลัยเป็นสนามเด็กเล่นที่สมบูรณ์แบบที่ให้คุณได้สำรวจและค่อยๆ สร้างตัวเองให้เป็นคนที่คุณต้องการจะเป็น

การเป็นคนเข้าใจตนเองหมายถึงการเป็นคนที่บรรลุศักยภาพสูงสุดของตนเอง ด้วยความหวังว่าจะทำให้การเดินทางของคุณง่ายขึ้น ฉันต้องการแบ่งปันหลักปฏิบัติบางอย่างที่ช่วยฉันได้เมื่อตอนที่ฉันอยู่ในวิทยาลัย ฉันจะมุ่งเน้นไปที่เคล็ดลับการเรียนรู้ที่สร้างความแตกต่างอย่างแท้จริง

ดูแลตัวเองก่อนสิ่งใด

การเข้าถึงศักยภาพสูงสุดของคุณเป็นระดับสุดท้ายของ ลำดับขั้นความต้องการของ Maslow ซึ่งหมายความว่าก่อนที่คุณจะพยายามพิจารณาความฝัน ความหวัง และเป้าหมาย คุณต้องตอบสนองความต้องการพื้นฐานของคุณก่อน สิ่งต่างๆ เช่น การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การรักษาตัวเองให้ปลอดภัย การมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับคนที่ใกล้ชิดกับคุณ ทั้งหมดนี้จำเป็นต้องได้รับการดูแลก่อนที่คุณจะสามารถสำรวจบุคลิกภาพของคุณได้อย่างแท้จริงและอุทิศเวลาให้กับการเติบโตส่วนบุคคล

ซึ่งหมายความว่าคุณต้องให้ความสำคัญกับการดูแลตนเองเป็นอันดับแรก แต่อย่าลืมว่าการดูแลตัวเองนั้นปราศจาก นิสัยที่ไม่ดี มันไม่ได้หมายถึงการนอนหลับทุกวัน ปรนนิบัติตัวเองด้วยอาหารขยะ และพักผ่อนอยู่หน้าทีวี มันหมายถึงการเข้านอนแต่หัวค่ำและนอนให้ครบแปดชั่วโมง รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายอยู่เสมอ มันหมายถึงการพูดคุยกับเพื่อนและครอบครัวของคุณ และให้ความสนใจกับสุขภาพจิตของคุณ หากไม่มีสิ่งเหล่านี้ คุณจะไม่มีแรงเหลือสำหรับสิ่งอื่น

อย่าหยุดเรียนรู้

การเรียนรู้ไม่หยุดเมื่อคุณออกจากวิทยาลัย อันที่จริง คุณควรให้ความสำคัญกับการเรียนรู้และขยายขอบเขตอันไกลโพ้นตราบเท่าที่คุณยังมีชีวิตอยู่ ไม่ว่าคุณจะเลือกอาชีพใด ก็มักจะมีความรู้ใหม่ที่คุณยังไม่ได้ค้นพบและความรู้เก่าที่คุณลืมและจำเป็นต้องได้รับการเตือน

ตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นแพทย์หรือพยาบาล คุณจะได้รับประโยชน์จาก การเรียนรู้อัลกอริธึม PALS และฟื้นฟูความรู้นี้ทุกๆ 2-3 ปี หากคุณเป็นโปรแกรมเมอร์ คุณจะต้องเรียนรู้โปรแกรมใหม่ๆ อยู่เสมอ และทำให้โปรแกรมเก่าสมบูรณ์แบบ หากคุณเป็นนักวิทยาศาสตร์ คุณจะต้องค้นคว้าความก้าวหน้าใหม่ๆ ทุกวันเพื่อหาเลี้ยงชีพ ยอมรับการเรียนรู้อย่างต่อเนื่องนี้เพราะความเต็มใจที่จะมีส่วนร่วมกับข้อมูลใหม่ ๆ ต่อไปจะพาคุณไปไกลในชีวิต

ค้นหาสิ่งที่สนุกในทุกสิ่ง

เมื่อคุณเข้าใกล้สิ่งใดด้วยความคิดที่ว่ามันน่าเบื่อ มันจะไม่มีวันทำให้การเรียนรู้ง่ายขึ้นหรือเร็วขึ้น เป็นเรื่องปกติที่จะรับทราบว่าหัวข้อบางอย่างซับซ้อนหรือเข้าใจยากในทันที แต่การเลิกสนใจหัวข้อเหล่านั้นเพราะความน่าเบื่อมีแต่จะทำให้คุณรู้สึกขุ่นเคืองและหงุดหงิด และทำให้กระบวนการเรียนรู้ยากขึ้น เพื่อให้สามารถรับประโยชน์จากความรู้ใหม่ได้อย่างแท้จริง คุณต้องเปิดใจ - ไม่มีหัวข้อใดที่จะน่าเบื่อหากคุณเข้าหาด้วยกรอบความคิดที่ถูกต้อง

ก้าวข้ามเขตความสะดวกสบายของคุณต่อไป

หากคุณยึดติดกับสิ่งที่คุณรู้อยู่แล้วและสิ่งที่คุณคิดว่าคุณถนัด คุณจะไม่มีวันค้นพบทักษะและพรสวรรค์ที่ซ่อนอยู่ที่คุณอาจมี คุณจะไม่มีทางบรรลุศักยภาพสูงสุดได้หากคุณปล่อยให้ตัวเองเฉื่อยชา และวิทยาลัยก็น่าตื่นเต้นและมีสีสันเกินกว่าที่คุณจะยึดติดกับสิ่งเดิมๆ

ลงทะเบียนหลักสูตรที่คุณสนใจ เริ่มงานอดิเรกใหม่ๆ เข้าหาผู้คนใหม่ๆ และให้เวลากับตัวเองในการสำรวจ

จัดระเบียบเวลาของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ

ไม่มีจิตตานุภาพ ความอยากรู้อยากเห็น หรือความเฉลียวฉลาดใดๆ ที่จะช่วยคุณได้ หากคุณขาดทักษะการจัดองค์กรในการจัดโครงสร้างเวลาและทำงานให้เสร็จอย่างมีประสิทธิภาพ คุณต้อง เรียนรู้วิธีจัดการเวลาของคุณ เพราะสิ่งนี้จะทำให้คุณมีพื้นที่เพียงพอสำหรับทั้งศึกษาสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเรียนในวิทยาลัย และจากนั้นจะมีเวลาว่างเพียงพอสำหรับงานอดิเรกและความสนใจของคุณนอกโรงเรียน

โปรดจำไว้ว่าการบรรลุศักยภาพสูงสุดของคุณเป็นกระบวนการต่อเนื่องตลอดชีวิต คุณจะต้องรักษาตัวเองให้ปลอดภัยและมีสุขภาพดี ตอบสนองความต้องการของคุณสำหรับการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม และเปิดใจรับประสบการณ์ใหม่ๆ หากคุณให้เวลาและพื้นที่เพียงพอ คุณจะตระหนักถึงศักยภาพสูงสุดของคุณเมื่อคุณเติบโตและเรียนรู้