大学でマルチタスクをこなす 5 つのスマートな方法

ジョン・M・ケイヴィネス

大学での時間管理は非常に困難ですが、それには十分な理由があります。時間は、多くの場合、最も神聖なリソースです。ほとんどの場合、これまで以上にやらなければならないことがありますが、増え続けるやることリストを克服するためのスマートな方法の 1 つは、マルチタスクを行うことです (いいえ、エッセイを誰かに書いてもらうのではありません!)。残念ながら、一度に複数のことをしようとすると、裏目に出ることがよくあります。在学中に真剣に、意図的にマルチタスクを行う場合は、賢く行うようにしてください。

機械に仕事を任せる

たとえば、部屋で勉強していて、洗濯をする必要がある場合は、両方を事前にスケジュールされた時間ブロックに組み込みます。ここで重要なのは、「事前にスケジュールを立てる」ことです。たとえば、2、3 回の洗濯を済ませながら、論文や読書を実際に進めるために 3 時間取っておきます。 45 分間読み書きをし、洗濯物を循環させ、45 分間読み書きをし、洗濯物を循環させるなどのスケジュールを設定します。その後は、スケジュールを守ります。インスタグラムの休憩も、ホールでの 20 分間のチャットもありません。マルチタスクは、目の前の 2 つのタスクに集中し続ける必要があります。

学術的なことをしながら運動する

脳と後部のギアを調整する必要がある場合は、同時にそれらを使用するようにしてください。ランニング中にポッドキャストを聴きましょう。エアロバイクに乗りながら、短編映画や講義を鑑賞しましょう。次の論文の課題のためにあなたの論文を考えながら散歩に出かけましょう。 O-Chem 中間試験の試験問題をお互いに尋ねながら、友達とテニスをしましょう。やり遂げたとき、あなたは素晴らしく、達成感を感じるでしょう。

社交シーンとコースワークを組み合わせる

やるべきことがたくさんあるのは、間違いなくあなただけではありません。一緒に勉強できるとわかっている友達を何人か集めて、全員が他の人を軌道に乗せるための時間を取っておきます。たとえば、火曜日の 4:00 に集合します。だれかの部屋、共用エリア、喫茶店、さらには図書館の貸切室に、誰もがラップトップなどを設置します。邪魔しないで、たとえば 90 分間、お互いに作業を続けることに同意します。 5:30 に、全員が一緒に楽しい夕食 (ピザの配達? キャンパスの食堂?) のために休憩し、グループとしてさらに 90 分間仕事に戻ります。 3時間の宿題を片付けながら、友達と楽しい夜を過ごすことができます。

完了しなければならない 5 分以内のタスクのリストを作成する

電話して処方箋を補充する必要がありますか?散髪の予定は？上司に電話して、金曜日に間に合わないと言いましたか?成績証明書のコピーをリクエストしますか?それほど時間がかからないタスクが、思考の大部分を消費してしまうことがあります。したがって、5分以内にできることをすべて書き留めてください。次に、空き時間があるときはいつでもそのリストを破ります。数分早くクラスに着きましたか？素晴らしい！薬局に電話してください。ランゲージ ラボから少し休憩する必要がありますか?素晴らしい！建物の周りを少し散歩して、近くの美容院に電話してください。あちこちで無料の時間を見つけたら、それらを使用して生産性を高めます。あなたのマルチタスクは、余分な時間を費やすことなく、やることリストを劇的に減らすことになります.

委任と協力

どのような種類の割り当てまたは他のタスクを一緒に行うのがよいでしょうか?研究グループを作り、各メンバーに次の試験の特定の章を読んでもらい、分析して説明してもらうことはできますか?それはマルチタスクとしてカウントされます。あなたが 1 つのトピックについて勉強しているときに、勉強会の同僚が追加の章に関する資料を準備しています。可能な場合は委任も検討してください。たとえば、校正は苦手でもコンピュータ プログラムのチェックは得意な場合は、友人と取引できるかどうか試してみてください。あなたがコンプサイエンスの宿題をチェックしている間、彼はあなたの論文をチェックします。あなたのエッセイは校正されていますが、あなたは他の誰かを助けています.マルチタスキングは、誰にとってもメリットがあります。