الاقتباسات المفيدة التي تساعدني على تجنب الانهيارات لأنني أستعد لصفي في السابعة صباحًا

الكلية فترة غريبة من حياتنا. نقوم بتحديث مواقع مدارسنا وحساباتنا المصرفية كل يوم على أمل أن نرى أكثر من B وأكثر من بضع مئات من الدولارات فيها. نحن لسنا بالغين ، لكننا لسنا أطفالًا أيضًا.

علينا اتخاذ قرارات كبيرة مثل ما سنفعله لبقية حياتنا عندما نختار تخصصنا ؛ وعلينا أن نتعلم كيفية إدارة وقتنا لأننا الآن بدأنا نتحمل القليل من المسؤوليات مثل الحصول على وظيفتنا الأولى ، ودفع ثمن أغراضنا. وكل هذا يبدو كثيرًا جدًا.

أنا في هذه المرحلة من حياتي ، وإذا كنت تقرأ هذا فربما تكون فيه أيضًا! صدقني ، يمكن أن يكون قاسيًا. لحسن الحظ ، أنا هنا اليوم للمساعدة في عرض بعض الاقتباسات التي ساعدتني في الانهيارات المستمرة التي يواجهها كل طالب جامعي تقريبًا قبل إغلاق جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص به ليقرر ما إذا كانت 3 ساعات من النوم ستكون كافية.

"الجميع يبتسم بنفس اللغة." -جورج كارلين

لقد سمعنا جميعًا أشخاصًا ناجحين يقولون إن أحد أهم الأشياء في الكلية والحياة هو التواصل. هذا يعني القدرة على التواصل مع الأشخاص في مجال دراستك ، وترك بصمة عليهم ، والقدرة على إجراء محادثة هادفة مع كل شخص تقابله تقريبًا.

لسوء الحظ ، قد يكون هذا صعبًا جدًا بالنسبة لمعظمنا بشكل طبيعي. قررت العمل على هذه القدرة ، وقد صادفت هذا الاقتباس من ممثل كوميدي أمريكي ، أشار بحكمة إلى أن الناس لن يتذكروا ما قلته أو ما فعلته ولكن كيف جعلتهم يشعرون.

لذلك ، في المرة القادمة التي تكون فيها في فصل دراسي جديد أو تلتقي بأشخاص لا تعرفهم ، ستكون الابتسامة هي مقدمتك المثالية. من المحتمل أن ترتدي قناعًا يتبع بروتوكولات السلامة بسبب COVID-19 ، لكن وضعه موضع التنفيذ من الآن سيكون مفيدًا للغاية في المستقبل ، بدون أقنعة!

"أنت تقفز ، عندما تستطيع أن تغرق." —غاري فاينيرتشوك

من المحتمل جدًا أنك في أوائل العشرينات من العمر في هذا الوقت وليس لديك أي مسؤوليات كبيرة مثل منزل ترعايه أو أطفال خاصين بك. هذا هو الوقت المثالي لارتكاب الأخطاء والنمو منها.

لا تخف من تغيير التخصصات ، من تعلم وممارسة هوايات لم تأخذها على محمل الجد من قبل ، أو أن تصبح مدير نفسك من خلال إنشاء عملك. هذا هو الوقت الذي يمكنك فيه تحمل الرد بـ "لا" وبناء ملفك الشخصي المهني أثناء تثقيف نفسك في نفس الوقت. التجربة هي كل ما ستأخذه من كونك لا تعرف الخوف. تغيير طريقة تفكيرك!

"البدايات دائما تخفي نفسها في النهايات." - مايك بوزنر

التحدث عن أشخاص يرفضون أفكارنا ويغلقون الأبواب أمام أحلامنا. تزعم أغنية "Move On" التي كتبها مايك بوسنر أن خيبات الأمل هي دائمًا فرصة جيدة للبدء من جديد.

نحن في الكلية. يمكن أن يكون لدينا الكثير من الرفض. لقد فشلت في فصل دراسي أو رفضت جامعة أحلامك طلبك. يمكن اعتبار هذه المواقف سلبية ، كغايات ، ولكنها يمكن أن تكون أيضًا فرصة مثالية لتنظيم حياتك ، لاكتشاف نقاط قوتك كشخص ، لتصبح إنسانًا راسخًا يأخذ في الاعتبار جميع الفرص المتاحة لهم.

"أنت ما تفعله ، وليس ما تقول أنك ستفعله." -كارل يونغ

أعتقد أنه لا يوجد شيء أكثر موثوقية وحقيقية من شخص يحافظ على كلمته. يمكن أن يكون هذا في أشياء صغيرة مثل إرسال جزء من الواجب المنزلي الجماعي الذي قلت أنك ستفعله ، والحضور إلى جلسة الدراسة في الوقت الذي قلته ، ومساعدة زملائك في الفصل كما قلت إنك ستذهب.

نقول الكثير من الأشياء لكثير من الناس ، ولكن يمكنك أن تختار أن تكون واحدًا من القلائل الذين يفيون بما يعدون به. هذه عادة صحية للغاية في المستقبل. من الذي لا يريد القيام بأعمال تجارية أو إقامة علاقة مع شخص تكون كلمته أقوى من العقد الموقع؟

أيضًا ، كان هذا صعبًا جدًا بالنسبة لي ، لكنني ربطته بمشاعري ، وخرجت ببصيرة جميلة. أنا أعمل على فعل ما أقوله ، والشعور بما أفعله ، وكوني شغوفًا بمهنتي المستقبلية من خلال الاعتراف بصوت عالٍ بما أشعر به.

كم من الوقت أستحق لنفسي؟

من المهم للغاية التحقق من أنفسنا للتعرف على جميع أفعالنا ومشاعرنا ، فهذه وظيفة داخلية ونحن الوحيدون الذين يمكنهم القيام بذلك. الآن نحن نتحدث عن الرعاية الذاتية.

يمكننا بسهولة الانشغال بمهامنا والدراسة للامتحانات. هذا يمكن أن يصرفنا عن التفكير في أنفسنا. لذلك ، هذا هو الوقت المثالي لوضع الحدود وتحديد مقدار الوقت الذي نستحقه للراحة أو لإنشاء تجارب لا تُنسى بشكل عام. ماذا تقولين ... 30 دقيقة في اليوم؟ حمام جميل كل ليلة؟ مكالمة FaceTime مع أحد أفراد أسرته؟ هناك العديد من الطرق ، عليك أن تقرر!

آمل حقًا أن تتمكن من وضع أحد هذه الأشياء موضع التنفيذ ، وسوف يعدونك للعالم الحقيقي لاحقًا! لا يوجد ما تخشاه بشأن تغيير طريقة تفكيرك إذا كنت تعرف من أنت وماذا تؤمن ومن أين أتيت. حظا طيبا وفقك الله!

ميكايلا باكيرو تبلغ من العمر 19 عامًا وتتابع حاليًا شهادتها في الهندسة في كلية سانتا روزا جونيور في كاليفورنيا.