如何充分发挥潜能

通过克莱尔亚当斯

当你未来的一切似乎都不确定并且你不确定自己想要什么时，你如何才能真正茁壮成长？幸运的是，大学是一个完美的游乐场，可以让你探索并慢慢将自己塑造成你想成为的人。

成为一个自我实现的人意味着成为一个充分发挥其潜力的人。为了让您的旅程更轻松，我想分享一些在我上大学时对我有帮助的做法。我将专注于学习能产生真正影响的技巧。

做任何事情之前先照顾好自己

充分发挥潜能是马斯洛需求层次理论的最后一层。这意味着在您尝试考虑您的梦想、希望和目标之前，您必须先满足您更基本的需求。充足的睡眠、吃健康的食物、保证自己的安全、与亲近的人进行社交互动——在你真正探索自己的个性并花时间进行个人成长之前，所有这些都需要得到照顾。

这意味着您需要将自我保健放在首位，但请记住，自我保健是没有坏习惯的。这并不意味着每天都睡懒觉，吃垃圾食品，懒洋洋地坐在电视机前。这意味着早睡、八小时睡眠、健康饮食和保持身体活跃。这意味着与您的朋友和家人交谈并关注您的心理健康。没有这些东西，你将没有太多精力去做其他事情。

从未停止学习

离开大学后学习不会停止。事实上，只要您还活着，就应该坚持学习和扩大视野。无论您选择哪个职业，总会有您尚未发现的新知识和您已经忘记并需要提醒的旧知识。

例如，如果您成为一名医生或护士，您将受益于学习 PALS 算法并每隔几年更新一次这些知识。如果你成为一名程序员，你将不得不不断学习新程序并完善旧程序。如果你成为一名科学家，你将不得不每天研究新的进展以谋生。拥抱这种持续学习，因为继续接触新信息的意愿会让你在生活中走得更远。

在一切中寻找乐趣

当你带着无聊的想法来处理任何事情时，它永远不会让学习变得更容易或更快。承认某些主题很复杂或难以立即掌握是很好的，但是因为无聊而断然拒绝它们只会让您感到不满和沮丧，并使学习过程更加困难。要想真正从新知识中获益，您必须保持开放的心态——如果您以正确的心态对待它，任何话题都不会无聊。

不断超越你的舒适区

如果你总是坚持你已经知道的和你认为自己擅长的，你永远不会发现你可能拥有的隐藏技能和才能。如果你让自己停滞不前，你将永远无法发挥你的全部潜力，而大学太令人兴奋和丰富多彩，你不能坚持同样的旧事物。

报名参加您感兴趣的课程，开始新的爱好，结识新朋友，并给自己探索的空间。

有效地安排你的时间

如果您缺乏安排时间和高效完成任务的组织能力，再多的意志力、好奇心或智慧也无济于事。你需要学习如何管理你的时间，因为这会给你足够的空间来学习你需要上大学的东西，然后有足够的空闲时间来发展你自己的校外爱好和兴趣。

请记住，发挥您的全部潜能是一个持续的终生过程。它要求您保持自己的安全和健康，满足您的社交需求，并让您的思想开放接受新体验。如果你给自己足够的时间和空间，你就会在成长和学习的过程中充分发挥自己的潜力。