Mùa đông đang tới
Bởi Rachel Gelabale
Nếu bạn nghĩ rằng đây sẽ là Game of Thrones liên quan, xin lỗi, nó không phải. Nhưng bạn có thể tiếp tục đọc!
Vâng, đó là thời điểm trong năm, nơi chúng tôi tạm biệt áo ba lỗ, quần đùi và mặc lại găng tay và áo khoác. Mùa đông sắp đến và trời sắp có tuyết.
Nếu bạn chưa đọc các blog trước đây của tôi, hãy để tôi giới thiệu bản thân với bạn. Tên tôi là Rachel Gelabale, tôi là một sinh viên quốc tế 19 tuổi đến từ vùng Caribê hiện đang học năm thứ hai tại Cao đẳng Cộng đồng Genesee ở Batavia, New York. Tại sao thông tin này có liên quan mà bạn có thể hỏi? Chà, Upstate New York rất đẹp với sự thay đổi của các mùa, nhưng trời có thể rất lạnh. Là một người đã sống ở Caribe 18 năm, nơi thời tiết thường là 70 độ quanh năm, tôi không quen với cái lạnh cũng như tuyết. Trong khi mùa đông chính thức bắt đầu vào cuối tháng 11 đầu tháng 12, nhiệt độ bắt đầu giảm trước đó. Khoảng cuối tháng 10 và đầu tháng 11, đã có những dấu hiệu cho thấy mùa đông đang đến gần.
Lần đầu tiên tôi trải nghiệm tuyết thật tuyệt vời, tôi sẽ không bao giờ quên ngày hôm đó. Tôi nhớ mình đã nhìn thấy tòa nhà lưu trú phủ đầy tuyết. Thành thật mà nói, nó trông giống như nó sẽ trông như thế nào trên TV. Tôi sẽ không nói dối, tôi đã vượt qua sự phấn khích này rất nhanh vì không giống như trong phim, trời rất lạnh và tuyết và lạnh ở lại rất lâu. Nhưng tôi đã sống sót và bạn cũng vậy! Dưới đây là một số mẹo mà tôi học được từ trải nghiệm mùa đông đầu tiên của mình để giúp ích cho bạn.
Lời khuyên về cách sống sót qua mùa đông khi còn là sinh viên đại học
1. Mua đồ mùa đông sớm.
Bằng cách mua sắm mùa đông trước thời hạn, bạn có thể tiết kiệm rất nhiều tiền. Tôi khuyên bạn nên bắt đầu mua sắm ít nhất 2–3 tháng trước khi mùa đông bắt đầu. Bạn cũng có thể mua sắm vào gần cuối mùa đông, vào tháng Giêng và tháng Hai, khi các mặt hàng mùa đông được khuyến mãi.
2. Đầu tư vào quần áo ấm chất lượng tốt.
Tôi rất khuyên bạn nên đầu tư vào quần áo ấm chất lượng tốt. Khi nói đến việc mua sắm một chiếc áo khoác mùa đông, bạn không cần phải tốn cả cánh tay và chân (đắt tiền). Có rất nhiều cách để mua áo khoác mùa đông, bạn có thể mua trực tuyến, tại cửa hàng hoặc mua sắm tiết kiệm.
3. Mua ủng mùa đông tốt
Khi nói đến đôi bốt mùa đông của tôi, tôi đã mua chúng ngay sau khi tôi đến Mỹ, tức là vào đầu tháng Tám. Hãy chắc chắn rằng ủng chắc chắn để khi mặt đất băng giá, bạn không bị trượt và ngã.
4. Giữ ấm cúng
Lấy cho mình một chiếc chăn dày và mịn. Căn hộ lưu trú của GCC tại College Village có lò sưởi trong phòng khách, vì vậy chúng tôi có thể chỉ cần đặt nó vào và để nhiệt lưu thông qua các phòng ngủ. Ngay cả với máy sưởi trong phòng khách vào ban đêm, vẫn rất tuyệt nếu có thêm chăn trong phòng ngủ của bạn.
5. Chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn
Sự thay đổi nhiệt độ có xu hướng làm cho mọi người xuống. Đây được gọi là rối loạn ái cảm theo mùa hoặc SAD. Bạn rất nên:
- Đi ra ngoài bất cứ khi nào bạn có thể, đặc biệt là khi trời tắt nắng.
- Luôn vận động, cho dù bằng cách đi đến phòng tập thể dục, tập thể dục tại nhà hoặc tập yoga.
- Tìm kiếm sự tư vấn. Nói chuyện với ai đó rất quan trọng. Tại GCC, các tư vấn viên luôn có mặt để trò chuyện bất cứ khi nào học viên cần hoặc muốn và họ hoàn toàn miễn phí.
6. Luôn cập nhật bài tập ở trường của bạn
Đối với sinh viên đại học, thường là vào khoảng cuối học kỳ, nơi các lớp học có xu hướng trở nên khó hơn và ngày đến hạn cho các bài tập bắt đầu tăng dần. Điều này có nghĩa là căng thẳng thêm do những thay đổi theo mùa.
- Nếu bạn đang bị tụt hậu trong các bài tập của mình, đừng ngần ngại liên hệ với giáo sư của bạn. Ngoài ra, VUI LÒNG sử dụng các dịch vụ gia sư. Tại GCC có rất nhiều gia sư sẵn sàng trợ giúp học sinh bất kỳ môn học nào. Tôi sử dụng các gia sư mọi lúc. Chủ yếu là cho các bài tập viết của tôi.
- Hãy tham gia. Tại GCC, họ cố gắng hết sức để tổ chức các hoạt động khác nhau cho học sinh trong suốt mùa đông. Vì vậy, hãy tận dụng các hoạt động và sử dụng thời gian này để tương tác với những người khác.
Tôi và bạn không thể làm gì để ngăn mùa đông đến. Nhưng chúng ta có thể đón nhận mùa đông và tận hưởng nó. Đây là thời điểm hoàn hảo để lấy điện thoại hoặc máy ảnh của bạn ra và chụp một vài bức ảnh bom để làm mới hồ sơ mạng xã hội của bạn. Bạn cũng có thể tham gia một số hoạt động mùa đông, đi trượt băng hoặc trượt tuyết. Nhưng xin đừng để cái lạnh hoặc bóng tối làm bạn thất vọng. Hãy làm việc hiệu quả và luôn khỏe mạnh!
Rachel Gelabale đến từ Curaçao đang theo học Cao đẳng Cộng đồng Genesee ở Batavia, New York.