Sendirian ≠ Kesepian

Melakukan penyesuaian dari budaya kolektif menjadi budaya individu

Tumbuh dewasa, dibesarkan untuk menjadi diplomatis tidak selalu menjadi hal terbaik. Banyak sifat yang Anda serap sejalan dengan menjadi "orang yang menyenangkan". Itu melekat pada Anda juga, dan memengaruhi semua aspek kehidupan Anda: banyak yang menempatkan kebutuhan orang lain di atas kebutuhan Anda sendiri. Tentu saja, itu mengarah pada perasaan lelah dan jika dibiarkan tanpa pengawasan - depresi. Tidak hanya itu, Anda juga bisa merasa kesepian meskipun ada banyak orang di sekitar Anda!

Namun tidak selalu demikian, Anda juga menuai keuntungan: kehidupan yang dipenuhi dan koneksi . Itulah pengalaman saya tumbuh dengan budaya kolektif. Sekarang saya tinggal dan belajar di negara lain, semuanya berubah. Bukan hanya pola pikir saya tetapi norma budaya dalam diri saya juga.

Bagaimana itu dimulai

Pada semester pertama saya di Truckee Meadows Community College (TMCC), saya menetapkan tujuan untuk mendapatkan teman sebanyak mungkin, tetap berpegang pada “paket” saya sendiri. Meskipun menyenangkan, ada aspek negatif dari ketergantungan pada orang ini - saya berjuang untuk diri saya sendiri. Setiap kali saya terjebak sendirian, pikiran saya ingin berada di sekitar orang lain. Dan saya telah memutuskan untuk mengubahnya - baru-baru ini.

Mengambil langkah pertama biasanya yang paling sulit; bagi saya, ini menghabiskan sebagian besar waktu saya sendirian. Saya belum siap atau cocok untuk jenis perusahaan ini (hanya saya). Butuh waktu lama untuk membiasakan diri. Namun pada akhirnya, seseorang menyadari bahwa nilai Anda tidak terikat pada bagaimana orang lain berpikir atau merasakan tentang Anda — perasaan ini hampir membebaskan. Saya dulu berpikir itu canggung untuk dilihat sendirian, tanpa siapa pun di sekitar saya, ketika itu adalah saat saya merasa paling tidak kesepian.

Itu juga yang terbaik karena Anda tidak perlu menyenangkan siapa pun kecuali diri Anda sendiri; seperti melakukan lari hijau tertentu saat Anda bermain seluncur salju , tidak perlu menunggu orang turun dan berhenti berkali-kali — meskipun berkencan dengan teman itu menyenangkan, pergi sendiri adalah jenis kesenangan dan pengalaman yang berbeda. Dan sebagai siswa internasional, menyendiri adalah suatu keniscayaan!

Bagaimana hal itu terjadi

Ada begitu banyak kekuatan yang datang dengan kemampuan untuk benar-benar berdiri sendiri: menyendiri tidak bisa membuat Anda merasa kesepian, justru sebaliknya. Terutama selama bulan Februari ketika orang-orang berkeliling dan merayakan hari hati saat Anda berada di sana mengerjakan pekerjaan rumah Anda untuk berkencan. Pada akhirnya, Anda hanya bisa bersandar pada diri sendiri. Tentu, sistem pendukung ada, tetapi terserah Anda untuk menghadapi tantangan yang Anda temui.