Fixer des limites et pourquoi elles sont importantes

Le secret pour maintenir des relations saines et créer un environnement convivial autour de vous.

Que sont les limites ?

Comme nous vivons dans notre monde moderne, nous socialisons beaucoup en fonction de notre environnement. Néanmoins, quelque chose que les gens devraient garder à l'esprit, ce sont les limites qu'ils ont. Tout est définitif en matière de limites, une personne connaissant ces limites est une personne qui ne dépassera pas leurs limites.

Qu'est-ce que je veux dire par là ? Commençons par une définition. Selon le Cambridge Dictionary, les frontières peuvent être définies comme deux choses : « Une ligne réelle ou imaginaire qui marque le bord ou la limite de quelque chose » et « la limite d'un sujet ou d'un principe ». Les deux définitions stipulent que les frontières sont les limites d'un objet physique ou d'un sujet philosophique. Cela signifie également que les limites seront définies comme ce que les gens perçoivent comme un comportement acceptable.

Les modèles de comportement qui montrent du respect seront dans les limites, tandis que les comportements qui dépassent les limites seront considérés comme grossiers ou inappropriés, dépassant le niveau de confort de l'autre personne. Cela sera important tout au long de ce blog car nous discuterons des modèles de comportement et des moyens d'éviter de dépasser les limites.

Tout le monde a des limites différentes

Comme les limites sont définies différemment par chaque individu en raison de différences culturelles, d'expériences personnelles ou de modes de pensée, les limites utilisées avec chaque personne seront différentes. Nous pouvons le remarquer par la façon dont nous parlons avec nos pairs. Les amis peuvent plaisanter et s'amuser les uns avec les autres, alors que dans certaines cultures ou situations, vous ne plaisanteriez pas avec votre patron même si vous êtes amical.

Les frontières sont définies par la société et modifiées par l'environnement. Faire des suppositions sur ce que vous pouvez faire est une erreur que les gens commettent fréquemment, car garder le même état d'esprit que vous avez à un endroit ne se traduit pas par le même résultat à un autre endroit. Un changement de perspective s'impose avant toute action, car les gens perçoivent différemment les mêmes événements. Un vieux dicton que j'ai entendu de mes parents dit ceci : « Une personne verra ce qu'elle veut voir et entendra ce qu'elle veut entendre. C'est pourquoi nous devons nous créer des limites saines et laisser les autres les comprendre clairement. Un exemple pourrait être une personne dont la culture permet une zone de confort plus proche autre que la vôtre. Vous pourriez vous sentir mal à l'aise avec le manque d'espace personnel, donc le faire savoir à la personne lui permettra de réfléchir à son comportement avec vous et de s'adapter à une situation plus environnement convivial où vous vous sentez tous les deux à l'aise.

Apprendre les limites

Apprendre les modèles de comportement dans votre environnement vous aidera à trouver les limites avec lesquelles vous et les autres vous sentez à l'aise. Observer comment les gens interagissent les uns avec les autres et regarder leurs réactions vous donnera une idée du comportement acceptable pour les gens autour de vous.

Une erreur que les gens font et ne réalisent pas qu'ils font est qu'ils essaient de copier la façon dont les gens se comportent sans avoir aucune interaction avec eux. Une personne acceptera plus les personnes qu'elle connaît déjà que les personnes qui ne font pas partie de son cercle social. Par exemple, la plupart des nouveaux arrivants aux États-Unis comprennent que "Comment allez-vous?" est un moyen d'entamer une conversation, alors que la plupart des personnes vivant aux États-Unis comprennent que cette phrase signifie "Bonjour".

Il faut observer l'environnement et les interactions pour comprendre l'environnement dans lequel ils se trouvent. Trouver les comportements généraux des gens et apprendre la culture en les analysant. Adaptez quelques nouvelles limites pour éviter tout malentendu. En cas de malentendu, essayez de clarifier la situation car les gens verront vos actions différemment de ce que vous vouliez. Analyser vos propres actions et vous améliorer à partir des réactions des autres vous aide à ajuster votre comportement tout en gardant vos actions dans vos limites.

Faites connaître vos limites

Avoir des limites est pour votre propre bénéfice plutôt que pour aider ceux qui vous entourent ; les limites sont un moyen de maintenir l'équilibre mental, physique et spirituel. Cela vous profite physiquement parce que vous ne vous permettez pas de faire des choses qui vous mettent physiquement mal à l'aise. Les limites aident mentalement parce que vous savez ce que vous faites et que vous ne vous en faites pas. C'est un élan spirituel parce que vous ne ferez rien de mal, en gardant l'esprit clair et la conscience pure.

Faire connaître vos limites aux personnes qui vous entourent leur donnera une vision claire de la façon dont elles doivent interagir avec vous et il sera plus difficile pour les gens de profiter de vous. Par exemple : un ami demande à emprunter de l'argent, au début tu es d'accord et tu lui en prêtes. Lorsque vous commencez à remarquer qu'il emprunte plus d'argent sans rembourser, vous lui demandez de payer ce qu'il doit avant d'emprunter davantage. Si vous n'êtes pas ferme dans votre décision et que vous le laissez emprunter davantage sans payer, il ne vous remboursera probablement pas.

Vous voulez clarifier votre position et vous y tenir fermement; si quelqu'un peut vous faire ignorer vos limites une fois, il essaiera de le faire à nouveau à l'avenir. Cela incitera la personne à essayer de profiter de vous, ce qui pourrait être évité en gardant vos limites fermes et clairement énoncées. Tout au long de la vie, des limites seront nécessaires pour votre propre bien dans toutes sortes de situations ; utilisez-les dans votre vie personnelle et votre vie professionnelle pour maintenir des relations saines et créer un environnement convivial autour de vous.