À quoi ressemble le choc culturel ? Un manège!

Les hauts et les bas de l'adaptation à une nouvelle langue et culture

Les USA à l'étranger ! série est un regard sur les expériences des Américains qui vivent une expérience d'étudiant international en Europe.

Ces dernières semaines, je me suis senti euphorique dans ma position d'étudiant étranger à Paris. Avant de venir ici, j'ai assisté à une réunion obligatoire dans mon université d'origine. La réunion comprenait des conseils dans tous les domaines, des aspects politiques, culturels et économiques. La seule chose qui m'a vraiment marqué lors de cette réunion a été la description du choc culturel et des vagues qui l'initient et le suivent. Au départ, lorsque j'écoutais, je me suis immédiatement sorti de l'équation de ressentir l'une des émotions décrites par le conseiller.

À quoi ressemble le choc culturel

Pour le fond, elle l'a décrit comme une sorte de montagnes russes. Vous commencez engourdi par un sentiment d'euphorie et de surstimulation. Vous faites l'expérience de tant de nouvelles choses à travers tous les sens, et votre corps est submergé. Par conséquent, vous n'enregistrez pas vraiment ce qui se passe.

Une fois que cette phase de lune de miel se dissout, vous réalisez où vous en êtes. Ensuite, les montagnes russes se lancent dans leur voyage vers le bas. Les émotions négatives s'installent car il y a maintenant de la place pour elles. Ensuite, la descente s'atténue en une ligne droite régulière. Vous vous habituez à votre environnement, vous avez une routine quelque peu familière et vous avez enfin un sentiment de placement dans votre nouvel environnement.

C'est à ce moment que la véritable appartenance et l'euphorie s'installent, à mon avis. C'est l'endroit où je me trouve actuellement, mais je veux faire un compte rendu de mon expérience avec chaque niveau de choc culturel et comment j'y ai fait face.

Préparer mon séjour à l'étranger

Avant mon séjour à l'étranger, j'étais nerveux, mais je n'ai jamais eu d'anxiété débilitante. Je suis une personne naturellement anxieuse qui lutte de temps en temps contre l'anxiété, j'ai donc été surprise par le manque de peur que j'avais. C'était une indication pour moi que je faisais la bonne chose et que j'allais au bon endroit, car mon corps ne le combattait pas.

J'ai inconsciemment limité beaucoup d'attentes, ce qui, je pense, m'a aidé dans mes recherches. Je ne me suis pas trop préparé pour mon voyage, mais je n'étais certainement pas sous-préparé. J'ai tout fait par moi-même avec une aide limitée de mes parents et je suis arrivé à l'aéroport.

Mon temps sur les montagnes russes du choc culturel

Ma première semaine à Paris ressemblait à des vacances. Pas dans le style voyage relaxant au spa, mais dans le style « je n'ai pas de réelles responsabilités et je peux faire ce que je veux » . Une fois que je me suis installé et que l'école a commencé, cela a commencé à me sembler plus réel , mais tout cela ressemblait à un rêve brumeux.  

Je ne peux pas déterminer exactement quand l'interrupteur a basculé, mais je me souviens d'un dimanche de janvier où je me suis senti un peu déprimé. Je me sentais isolé et ne me connaissais pas. Je pense que c'était le plus grand changement dans mon choc culturel . Je m'ajustais inconsciemment à mon environnement et je mûrissais. La croissance exponentielle qui s'est produite en quelques semaines seulement a rendu mon esprit étranger et inexploité.

Ceci, bien sûr, n'était pas permanent. Au fil des semaines et des voyages à Berlin et à Londres, je me suis habitué à mon nouveau mode de vie et à ma nouvelle façon de penser. Je pense que maintenant je me ressemble encore plus que je ne l'étais dans mon université d'origine. Je pense que c'est parce que j'ai un contrôle permanent sur mon environnement ici. Comme le font la plupart des étudiants.

Comment je me sens maintenant

Se retrouver dans un lieu étranger est un voyage psychologique. C'est déroutant et frustrant, mais cela se traduit par une croissance personnelle maximale. Je me sens exponentiellement différent de ce que j'ai ressenti lors de ma première semaine à Paris. Je vois plus clair et en marchant dans la rue, j'affiche une aura de confiance. Il peut être difficile de se détacher de votre place dans votre université d'origine, surtout après avoir créé une famille comme un groupe d'amis qui, dans mon cas, réside dans la belle Californie du Sud.

Mais le choix d' étudier à l'étranger expose un jeune adulte aux changements constants qui accompagnent la vie. Cela m'a fait mûrir d'une manière que je ne peux pas expliquer, et peu importe comment je passe mes journées ici à Paris, je me rapproche de la personne que j'ai toujours rêvé d'être simplement en m'immergeant dans une culture qui m'est étrangère.