كيف نجوت - واستمتعت - بوقت الحجر الصحي!

بقلم أليخاندرا سالاس

بلا شك ، واجه العالم تغيرًا جذريًا بسبب الوباء ، حيث توقف كل شيء فجأة وفاجأنا جميعًا. عندما حدث طلب البقاء في المنزل في كاليفورنيا حيث أعيش حاليًا ، كان ذلك في مارس 2020 ، ومنذ ذلك الحين ، تحرك الوقت ببطء ولم تكن الحياة كما كانت تمامًا. أنا شخصياً أعتقد أننا جميعًا كنا بحاجة إلى هذا الوقت الإضافي للاعتناء بأنفسنا ، وإعادة ترتيب نمط حياتنا ، وخاصةً ، لقضاء وقت إضافي لعيش الحياة وعدم رؤيتها تمر بأعيننا. أظهرت لنا هذه الأوقات الصعبة أيضًا كيف نكون مرنين ومتفائلين عندما يتعلق الأمر بالتفكير في المستقبل.

أثناء الحجر الصحي ، شعرت الأوقات في المنزل وكأنها إلى الأبد ، ولم يتبق أي عروض جديدة لمشاهدتها. لحسن الحظ ، حافظت الفصول الدراسية عبر الإنترنت على سلامة عقلي ، وتمكنت من التفاعل مع زملائي في الفصل عبر Zoom ، والذي تبين أنه الجزء الأكثر إنتاجية والأكثر تفضيلاً من اليوم. بعد فصل دراسي ناجح وصعب ، وصل الصيف ولم يتم رفع طلب البقاء في المنزل بعد. لذلك ، تم استغلال إبداعي إلى أقصى حد ، وبدأت في جدولة أنشطة مختلفة خلال اليوم لإبقائي نشطًا أثناء الاستمتاع بما أحب القيام به أكثر من غيره: التصميم والاستمتاع بالطبيعة.

بعض الأشياء الممتعة التي بدأت بفعلها خلال فترة الحجر الصحي والتي أصبحت بطريقة ما عادة حالية في حياتي هي المشي لمسافات طويلة والرسم في كثير من الأحيان واستكشاف الهواء الطلق. يتيح لي العيش في بحيرة تاهو الوصول إلى مسارات متعددة للمشي لمسافات طويلة وشواطئ جديدة لاستكشافها كل يوم. البحيرة دائمًا لديها شيء جديد لتقدمه بغض النظر عن الطقس. أتذكر الركض على ضفاف البحيرة كل صباح والاستمتاع بالنسيم البارد ، حيث كنت أنا فقط ولا أحد آخر بالجوار ؛ كان هذا أيضًا تمرينًا رائعًا نظرًا لإغلاق الصالات الرياضية واستوديوهات اليوغا ، والأهم من ذلك أنها كانت طريقة سهلة للتباعد الاجتماعي. كما قمت برحلات مشي لمسافات طويلة مع أصدقائي وكلابنا إلى أماكن غير سياحية حيث كنا محاطين فقط بالطبيعة العظيمة - أشجار الصنوبر الكبيرة وصافرة طيور النورس التي تحلق فوقنا. تعتبر رياضة المشي لمسافات طويلة مجزية للغاية عندما تصل إلى القمة وتقدر المناظر البانورامية للبحيرة من الأعلى ؛ كانت هذه إحدى أنشطتي المفضلة لأنها لم تتضمن تكتلاً من الناس ، فقط شركة الحياة البرية.

كان الصيف رائعًا خلال هذه الأوقات الصعبة لأنني قضيت الكثير من الوقت على سطح السفينة والرسم والطهي والاستمتاع بالحياة بوتيرة بطيئة ؛ مع إدراك أنه كان أفضل نشاط يمكنني القيام به في ذلك الوقت. عندما بدأت الأمور تتحسن ، تمكنت أيضًا من الذهاب إلى الشواطئ. على الرغم من أن بحيرة تاهو معروفة بأنها مكان سياحي ، فقد تمكنت من استكشاف المزيد من المنطقة ووجدت شواطئ مخفية للذهاب إلى حيث وفرت لي الطبيعة مرة أخرى امتياز الخصوصية. بشكل عام ، كنت دائمًا قادرًا على إدارة حالة الحجر الصحي من خلال الإبداع وتبني فكرة البقاء في المنزل كثيرًا ، مما أدى أيضًا إلى تحسين مهاراتي في الطهي. إنني مندهش بشدة من كيفية تكيفنا مع الوضع الحالي وتمكنا من التغلب على هذه التحديات. أنا أشجع جميع الطلاب على قضاء الوقت الكافي للذهاب لاستكشاف الهواء الطلق والاستمتاع بالطبيعة ؛ ستجد السلام حتى عند الشعور بالإحباط.

أ

أليخاندرا سالاس من ليما ، بيرو ، طالبة هندسة معمارية ومرشدة دولية جديدة في كلية تروكي ميدوز المجتمعية .