我的個人觀點

在我們開始社交話題之前，我想提一下，這篇博客是從一個更傾向於內向而不是外向的人的角度寫的。這意味著我更喜歡獨處而不是和一群人在一起。

人是社會動物；即使是更傾向於工作的人仍然會在他們的工作場所建立社交團體。人們試圖通過他們的專業水平或工作興趣與他人建立聯繫。長時間獨自站在最高的山峰上，會產生完全不同的觀點和體驗。一個人需要目標來推動自己前進，讓周圍的人處於相同的水平和競爭環境中，創造了一個競爭環境，讓一個人繼續前進。

一切開始的地方

從我們出生的那一刻起，我們就有一個人陪伴，無論這個人是家庭成員、助產士、護士還是醫生。我們出生在一個社會，社交是一項最重要的技能，是我們一生都在發展的技能。根據大英詞典，社會化是一個人學習如何以社會接受的適當方式行事的過程。有人會說，社會化過程是從幼兒園、幼兒園或託兒所開始的。我想說，社會化從我們出生的那一刻就開始了。

所有動物都有本能，在出生的那一刻就開始從周圍環境中學習。人類更進一步：我們隨身攜帶嬰兒，以確保他們的安全和福祉。作為嬰兒，我們不能在出生後立即從視覺、聲音、嗅覺或觸覺中學習。我們通過感受環境中的能量來學習。嬰兒唯一的防禦機制是哭泣，這是嬰兒本能地做的事情。所以每個人學習的社會化的第一步就是去感受，無論是環境還是一個人的狀態。我們學會“感受”我們的環境。

社會化的基礎

大多數人在成長過程中受到的一個很大影響是學校。我們在一個有趣和有教育意義的環境中學習我們的社交技能，從而使我們能夠嘗試與其他孩子互動。我們的老師糾正我們在學校對他人不可接受的行為，而我們的父母糾正我們在校外的行為。無論環境如何——在家、在家外或在數字環境中，我們的社會化學習都是持續的。

從我們的錯誤中學習，回顧我們與他人的互動，以及為我們的行為承擔後果，這些都是生活的一部分，而社交讓這一切變得更容易處理。有在你需要時支持你的朋友，有一個會推動你前進的人，因為他們可以看到你身上一些你看不到的東西。一座大建築要不倒，你需要一個好的地基。社會化是您有朝一日成長為自己的“建築”所需的基礎的一部分。社交技能在所有領域都是必不可少的，並且隨著您的使用越多，社交技能就會不斷提高。

社交的好處

作為一個內向的人，我不喜歡與人交往，感覺好像我與他們交往越多，我就越累。只有當我足夠了解這個人時，我才會在與他們互動時感到不那麼累。令人驚訝的是，與他人交往有助於人的心理健康。與某人交談是一種愉快的體驗，它會讓你忘記煩惱，在交談後變得更加沉著冷靜。社交互動需要真實，才能產生良好的影響。

所以，做你自己，不要在意別人怎麼看你。找到可以和你一起出去玩的人，並確保你不會因為你所擁有的友誼而失去理智。人來人往；社交生活是了解周圍環境和學習如何在其中表現的混合體。我的建議是不要尋找遠離舒適區的地方；一條魚即使從池塘遷移到海洋也需要水，所以你需要一些能將你與周圍環境聯繫起來的東西來適應。簡而言之：社交會極大地幫助你的生活——從字面上、形像上和精神上。

提高我的社交技能並考慮我的行動

作為一個內向的人，我的社交技能會被貼上一般的標籤，只夠能夠與某人開始對話，但不足以讓它持續很長時間。結識新朋友過去感覺像是一件苦差事，而不是一項有趣的活動。所以我過去常常疏遠自己與其他人，以使自己更舒服。作為一個喜歡玩電子遊戲的人，我經常會玩一款名為 Warface 的免費競技遊戲。當我玩的時候，我變得更好了，我在網上認識了新朋友。在競技網游中，剛開始需要的社交技能比我自己高。

我經歷過鬼魂、被忽視，以及偶爾的朋友被移除。擅長游戲並不意味著你與他人有很好的兼容性。在在線競技遊戲中，社交能力差就等於是一個糟糕的隊友，無論你的技術水平如何。我開始明白有些事情需要改進和改變，以防止在遊戲中出現“短板”。我開始多說話，不用擔心別人會怎麼看我。我開始與盡可能多的人互動，看看哪些有效，哪些無效。我與人交往越多，我就越了解社交技能的重要性。

與現實生活相比，網上的誤解更難解決，所以我需要學習如何從人們給我的線索中找出並相應地改變我的行為。在我將自己的技能提高到能夠與他們保持穩定關係的程度之後，我能夠親自測試這些技能。在線社交技能和麵對面的社交技能完全不同。兩者都有溝通很重要的基本基礎，但差異來自：使用的措辭、肢體語言、提到的主題以及信息的開放性。

在特拉基梅多斯社區學院期間，我開始了解線上和線下社交技能之間的區別，以及一個人為適應這種情況而需要知道的行為模式。我仍在學習並努力提高我的社交技能，但我會盡力與同齡人保持友好的環境。

Ayavitl Acalli Gonzalez Navarro 出生於墨西哥，12 歲時隨家人移居新加坡。他目前是內華達州里諾市特拉基梅多斯社區學院的學生和國際同行導師。