由于当前的 COVID-19 大流行，超过12 亿学生面临一种称为混合或混合学习的不同学习方法。该模型本身对教育系统、教师和学生提出了各种挑战。

混合学习作为一种模式已经存在了一段时间，但自从 COVID-19 大流行给社会距离带来压力以来，它正迅速成为全球大学开始采用的标准学习方法。这听起来可能是一种非常复杂的方法，但它提供了更大的灵活性、远程学习和面对面学习的结合，以及设置您自己的学习进度。

组织好学生生活并在大学活动和社交生活之间取得平衡对于成功适应混合式学习至关重要。这里有六个实用技巧，可帮助您在保持社交距离和 COVID-19 限制期间组织学生生活、取得更好的成绩以及过上充实的社交生活。

1. 创建学习和活动计划表

混合学习引入了多种结合远程和面对面学习的学习模式。这些模型为学生提供了更高的学习速度和时间表灵活性。例如， 丰富的虚拟模型让您可以按照自己的进度在线学习，而只需去教室补课。对于许多学生来说，这听起来像是一个梦想的模型，但如果您不是一个主动和有组织的人，那么您可能会面临巨大的挑战。

混合学习模式不是在截止日期前完成所有事情，而是激励您制定并遵循持续的学习计划，并在实体课堂上寻求更多知识。要在这种方法中脱颖而出，请为即将到来的一周创建一个学习和活动计划表。计划您的每周义务最多需要一小时，您可以创建易于遵循的电子表格作为计划员的模板。拥有一个优化的计划者可以让你巧妙地利用你的时间，同时提高你的工作效率，降低你的压力水平，并为自己留出更多时间。

2. 学会设定优先次序

布赖恩·特雷西 (Brian Tracy) 在他的名著《吃掉那只青蛙》中谈到了优先级设置。他介绍了一种流行的时间管理系统，称为 ABCDE 方法，这是一种通过确定日常任务的优先级来提高生产力的行之有效的方法。一旦你有了一个充满即将到来的任务和计划课程的每日计划，就该应用 ABCDE 方法了。

假设您必须在明天上课之前完成四项在线作业。用“A”标记最重要的任务，用“B”标记第二重要的任务，依此类推。 'A' 代表必须立即完成的任务，例如在截止日期前完成一个小项目，因为您在团队中工作，而其他学生正在等待您继续进行。一旦您的所有任务都用字母标记，就该执行了。完成所有“A”任务后，您可以转到“B”任务，依此类推。

按照这种方法，您可以确保设置了优先级，并且您正在执行最重要的任务。将所有精力集中在优先事项上将对学生生活质量产生根本影响。

3. 不要同时处理多项任务并消除干扰

您是否知道同时处理多项任务会大大降低您的注意力水平并导致认知能力受损？很难避免多任务处理，尤其是当您正在在线课程中时，并且会弹出通知。只需花一分钟查看您的社交媒体提要，您就会发现短时间内有太多内容。想象一下它对我们的大脑和专注能力有何影响。

在准备面对面的课程或在线完成作业时，我们建议获得一个阻止分散注意力的网站的扩展程序。例如， Cold Turkey是一款免费应用程序，可在您计划不受干扰地上网时阻止网站并设置时间范围。这样，您可以更好地备课并节省大量时间和精力，可用于大学以外的活动。

4. 在你的学习过程中使用思维导图

根据一项研究，在学习时使用思维导图可以提高 15% 的记忆力。想象一下，您有一大段文字，乍一看，这些文字很无聊且难以记住。将思维导图创建为图表形式可以使最复杂的主题在处理创意流程时更容易理解。

思维导图并不是一种新方法，但随着技术的进步，有许多出色的方法可以轻松为您的研究创建精美的思维导图，从而提高您的工作效率和参与度。例如，如果您正在遵循翻转课堂模式，您在网上学习新课程，同时在课堂上加深学科知识，那么思维导图会派上用场。浏览思维导图比浏览文本要快得多，让您为课堂讨论或作业做好更充分的准备。

以下是思维导图学习方法最显着的好处：

• 更轻松的记忆过程——甚至古希腊人也使用可视化方法来理解和记住想法和概念。与大段文本相比，我们的大脑更容易记住视觉效果。

• 更高的参与度——如果你不参与这个主题，就很难学到任何东西，而思维导图通过头脑风暴和建立概念联系来提高参与度。

• 复杂的主题更容易理解——大多数思维导图对学习者友好，这意味着学生更容易理解这些想法并充分理解这些概念。

• 提高您的创造力和生产力

• 提高你的写作能力——因为你积极地接触书面信息并将其转化为与文本相结合的视觉信息，从长远来看，思维导图方法可以提高你的写作技巧。

5.跟踪你的学习时间

在一天中设置一个实际的时间来专注于学习是非常重要的。混合学习模式的特点是按照您自己的进度完成部分课程，很容易忘记您的进度。我们建议使用时间跟踪器跟踪您的学习时间，并且在跟踪期间，只专注于您面前的任务。在你身边放一张纸，写下你在完成学习后想回顾的想法和想法。

番茄工作法是一种流行的时间管理技巧，您可以在家中备课时有效地使用它。它将您的学习时间分成 25 分钟的间隔（您可以设置间隔长度），然后是短暂的休息。在短暂的休息时间，您可以散散步，准备您最喜欢的饮料，或者简单地活动一下您的身体并伸展一下。它可以为您的工作效率创造奇迹。

6.不要忘记社交和爱好

混合学习可能会带来压力和挑战，但它为您提供了传统教育所缺乏的灵活性。关注学生生活的方方面面并避免忽视某些方面是很重要的。

例如，许多学生过度从事校外活动而完全忽视了他们的学业，这往往导致成绩不佳和巨大的成本。另一方面，如果您过于专注于学习，您就会错过学生生活中美好的部分，即结交新朋友和学习新事物。拥有成功学生生活的关键是平衡。

由于严格的社会疏远措施和病毒传播的高风险导致 COVID-19 大流行限制了社交活动，因此在社交和从事大学项目和作业时面临着多重挑战。

您可以通过Zoom或Skype等视频会议工具创建社交群组，并享受与您的朋友或项目团队成员交谈的乐趣。此外，许多活动和技能分享演示都是在线举办的，您可以轻松参与这些活动并学习新事物。如果您想学习新技能或尝试新爱好，请在Udemy或类似平台上注册在线课程。

COVID-19 引入了混合学习模式的广泛应用，为学生生活带来了许多挑战和机遇。您将有机会在在线学习的同时自行调整部分学习进度，这可以大大提高您的学生生活质量。如果你知道如何组织自己并优先考虑你的大学义务，你将有足够的时间来建立有意义的关系，尝试新的爱好，并在持续的流行病中找到你真正的热情。