对于大学申请过程而言，夏季可能是“令人煎熬的日子”。对于即将毕业的高中生来说尤其如此，他们已经确定了要申请的学校，同时还要尽全力完成论述文作业！

如果这就是你所面临的处境，那么从好的方面来讲，你已在抓紧时机考虑和着手进行大学申请了。但是，这种认知并不足以减轻你的焦虑，也不能改善时睡时醒的夜晚或凝视毫无反应的键盘长时间发呆的状况。你的论述文（或个人陈述）所要传达的字句和重要信息不会凭空出现。

为了帮助你开始论述文的撰写过程，以下是这些建议可以帮助你解决创意难题：

写好申请论述文的 8 个技巧

抵制购买“最佳大学论述文”之类书籍的诱惑。它只会加剧你所体验的“分析麻痹”症。这些书里的所有论述文写得是不错，但却只反应了别人的生活经历。如何写好属于你的论述文，其秘诀掌握在你自己的手中，这在别人写的论述文中是找不到的。侧重于自己的故事。

确定你要传达的关键主题和/或讯息。是否有几件事是你想让你的申请书阅读者了解的？对于这个问题的回答要超越显而易见的范围。不要重述那些可在申请书其他部分找到的信息。这是你让别人了解你的见解和观念的机会。

反思你最难忘的生活经历。这些经历是如何塑造你的？一群学生刚刚在欧洲进行了为期两周的旅行，这当中有许多精美的画面和精彩的故事。旅行过去两年后，当他们开始填写大学申请时，他们应该少叙述曾去过的地方和所见所闻，而多着墨于这些经历的某些方面给他们带来的改变。

在经历中找到故事。隐喻通常可以有效地构成大学申请论述文中的关键信息。如果你已确定了要在你的申请中解释的主题或消息，请思考一下带给你重大影响、让你受启发的时刻：你当时有何感觉？你做出了哪些反应？这种经历对你如何看待自己在世界上的作用产生了什么影响？

揭示 - 不要直述。最好不要列举生活中的事实。相反，让读者从字里行间来了解你，觉得你是一个有思想的人，这样会比较好。不久前，一位大学教授请我提醒大学申请者，美国大学重视学生在课堂上所激发的思想多样化火花。这篇论述文是你揭示自身所独有的多样化元素的机会。

将笔/铅笔和纸放在床边。你可能整天绞尽脑汁地去想出一些聪明的主意，但是最好的东西往往会在你昏昏欲睡之前的那些朦胧的潜意识里显现！如果可以的话，将睡眠前的时间尽可能延长，以记下新的灵感。

经常阅读！通常，论述文的作者对于洞悉自己在所置身的环境中处于怎样的位置存在局限性。通过阅读新闻报道和社论来突破这层阻碍。更奏效的是，阅读能引发你思考的书籍。这永远为时不晚，而传记则是极好的资源！我从一些人的真实经历中发现了越来越多的灵感，他们从相对默默无闻变得脱颖而出，作为思想家和行动者曾做出了重要贡献。

尽早开始，让自己有充足的时间可以利用。不要奢望只打一次草稿中就能够写出一篇大学论述文。好的写作，然后进行编辑，这是一个应当有的过程。良好的时间管理，为你带来优势！