Nicole Awad tarafından

Bunlar kesinlikle çok fazla uyum ve esneklik gerektiren zor zamanlardır. Salgın neredeyse bir yıl önce geldi ve herkesi bir kaosa sürükledi. Bununla ilgili kişisel deneyimimden biraz daha bahsederek, bu tür belirsiz zamanlarda ailemle birlikte olmak için hemen Brezilya'ya geri döndüm. Bununla birlikte, kolejler ve üniversiteler gibi birçok eğitim kurumu, her şeyi çevrimiçi bir formata taşıma sürecini başlattı. Fakülte, öğrenciler için tüm materyalleri yerleştirmek için elinden geleni yaptı ve hatta bu geçiş sırasında kimsenin geride kalmaması için yeni araçlar uyguladı. İnsanların bu yeni gerçekliğe alışmaları ve sınıfı anlamaları, aynı zamanda bir salgınla karşı karşıya kalmaları ve günlük işlerimizi evden yapmaya devam etmenin yeni yollarını keşfetmeleri biraz zaman aldı. Bir süre salgının getirdiği yeni gerçeklikle yüzleştikten sonra, zaman yönetimi, bir program düzenleme ve uyarlama, çalışma süresini daha verimli hale getirme ve akademik görevleri takip etme hakkında bazı şeyler öğrendim.

Ev benim için her zaman dinlenmenin ve huzurun eşanlamlısı olmuştur. Odama yeni “ofisim” olarak bakmam ilk başta benim için biraz karmaşıktı. Zamanımı nasıl yöneteceğimden ve evde tam zamanlı olacağım yeni bir rutin inşa edebileceğimden emin değildim. Pandemi kesinlikle kişinin hedeflerini etkiledi ve toplumun eskiden yaşama şeklini tamamen değiştirdi. En karmaşık kısım, kısa sürede gerçekleşmesi, insanlara işlemesi ve eski güzel alışkanlıkların yerini alacak çözümler üretmesi için zaman vermemesiydi. Aktif olarak çalışmaya / ders çalışmaya devam etmek, ertelemekten ve çevremdeki herhangi bir dikkat dağıtmaktan kaçınmak için nasıl yeni yollar geliştirebileceğimi düşünüyordum.

Hafta içi günlerimde takip etmek için bir gündem oluşturduktan sonra bile başlangıçta çok uğraştım. Aslında, beklediğimden daha geç uyanmaya başladığım ve kendime belirlediğim kadar iş yapmadığım için her şey farklı gitti. Bunun yerine, sosyal medyadan daha çok rahatsız oldum ve günlük işleri ve hatta egzersizleri başarmak için daha tembel davrandım. Ek olarak, bir programı takip etme planım gerçekte gerçekleşmiyordu, bu yüzden rutinimi değiştirmeye karar verdim. Zamanımı yönetme şeklimin doğru olmadığını fark ettim ve bu düzensizlik performansımı etkilemeye başlamadan önce bu durumu tersine çevirmek zorunda kaldım.

Tüm bu değişikliklerle uğraşmak zorunda kalmanın yanı sıra, salgının her bireyde büyük bir duygu akışını tetiklediğini söylemek güvenlidir. Uluslararası Elçi olarak rolümle, bazı öğrencilerle çevrimiçi bir formata geçişleri hakkında röportaj yaptım ve bu zamanlarda hissedilen ana duygular kaygı, sinirlilik, kıtlık ve stresdi. COVID-19 gibi böyle travmatik bir olayla karşılaşmanın semptomları kesinlikle öğrencilerin performansını ve ruh halini etkileyebileceğinden, bu psikolojik yönü dikkate almak önemlidir.

Sizin için en uygun olan yeni organizasyon yöntemlerini bulmaya çalışmak, deneme yanılmaya dayanır. İlk başta sabah çalışma saatlerimi yapıyordum ama birkaç denemeden sonra sabahları iyi çalışmadığımı fark ettim. Öğleden sonra ve akşamları konuları gözden geçirmeye çalıştım ve sonunda o akşamın benim için en iyisi olduğunu keşfettim. Daha odaklanmış ve enerjiktim ve sonuç olarak okumalar da daha etkili oluyordu. Çalışmanın doğru bir yolu yok, özellikle de benim için işe yarayan sizin için çalışmayabilir. Bu aynı zamanda bir “kendini keşfetme” sürecidir ve neyin yararlı olup neyin yaramayacağını görmek için sabırlı olmanız ve bazı testler yapmanız gerekir.

Dahası, dersleri takip etmeniz ve bir test geldiğinde çok aceleci ve endişeli olmadığınızdan emin olmanız için çalışmak için günlük bir miktar saat öngörmek çok önemlidir. Her gün biraz çalışmak, dersler sırasında söylenenleri daha iyi anlamanızı sağlar. Beynimizin bizi sürekli ertelemeye ittiğini biliyorum ve bundan kaçınmak çok zor olabilir, özellikle de sosyal medya gibi pek çok dikkat dağıtıcı söz konusu olduğunda. Her yeni metin gönderildiğinde çalan sesi duyduğunuzda telefonunuza bakmamak çok zor!

Bununla birlikte, temiz ve güzel bir ortama sahip olmak, verimli bir çalışma süresi için de önemlidir. Cep telefonunuzu ve dikkatinizi dağıtabilecek diğer şeyleri kaldırmanızı tavsiye ederim. Ancak bu, molaların önemli olmadığı anlamına gelmez. Bu küçük zamanı, yiyecek bir şeyler almak, mesajlarınızı hızlıca kontrol etmek veya belki çevrenizdekilerle birkaç kelime değiş tokuş etmek için kullanabilirsiniz. Denge anahtardır, ancak molanızda kısa ve öz olmak ve belirlenen zamanı takip etmek de önemlidir. Dahası, salgın sınıfların çoğunun çevrimiçi olmasını sağladı, ancak çevrimiçi platformlar aracılığıyla sınıf arkadaşlarıyla etkileşim kurmak, öğrencilerin derslere ilgi duymasını ve katılımcı olmasını sağlamak için başka bir motivasyon noktası olabilir.

Daha önce tartışılan noktalara ek olarak, günlük görevleri yerine getirmek için kendinize küçük hedefler koymak, vereceğim harika bir tavsiye. Günün sonuna ulaşmaktan ve kaç şeyi yapabildiğinizi ve çalışma saatlerinizin ne kadar verimli olduğunu bilmekten daha iyi bir his yoktur. Bu görevlerin bir listesini yapmak yardımcı olabilir ve her öğeyi tamamladığınız anda çizebilirsiniz. Bu aynı zamanda size bu uygulamada ilerlemeniz için daha fazla yakıt sağlayabilir, çünkü bunun gerçekten işe yaradığını ve dolayısıyla faaliyetlerin yapıldığını ne kadar çabuk anlarsınız.

Ayrıca, bu karmaşık bir salgın an, bu yüzden sınırınıza saygı gösterin ve kendinize de çok fazla baskı uygulamayın! Dahası, egzersiz yapmak ve gerekli miktarda uykuya sahip olmak, işinizi tamamlamak için odaklanmayı ve enerjiyi korumak için de çok önemlidir. Dahası, bana yardımcı olan bir başka şey de, herhangi bir mücadele yaşadığımda hocalarım ve danışmanlarımla sürekli iletişim kurmaktı. ABD dışında olduğum için bazı materyalleri temin etmekte bazı problemler yaşadığımı hatırlıyorum ve hocamla görüştükten sonra, sınıf materyallerine erişebilmem için bana her şekilde yardım etti. Herhangi bir sorun yaşamanız durumunda onlarla iletişime geçmekten çekinmeyin!

Son olarak, tüm bu yönleri fark etmek ve rutinime eklemek için yeni uygulamaları bulmak gerçekten biraz zamanımı aldı. Ayrıca, sınırlarınıza saygı duymak ve bazı eğlenceli aktiviteler yapmak da beyninizi rahatlatmak ve işten zaman ayırmak için çok önemlidir. Öte yandan, çalışma saatlerinizi tutarlı ve odaklanmış tutmak, çalışmanızı etkili kılmak için çok önemlidir. Ertelemekten kaçınmak ve temiz ve düzenli bir ortamda çalışmak kesinlikle daha iyi performansa katkıda bulunacak ve çalışmanızın kalitesini artıracaktır. Dahası, küçük hedefler ve günde birkaç saat çalışma, günlük aktivitelerinizi takip etmenize de yardımcı olur.

Yine, sizin için en uygun yöntemin hangisi olduğunu görmek sadece bir deneme yanılma meselesidir ve bu keşiflere sahip olmak ve sınırlarınıza saygı duymak için kendinize zaman ayırmayı daima unutmayın! Pandemi geldi ve biz öğrenciler için çalışmayı biraz daha karmaşık hale getiriyor gibi görünüyordu, ancak yeni kişisel keşiflerin zamanı ve daha önce bahsedilen ipuçları benimkinin bir parçası olarak geldi. Umarım ipuçlarım biraz ışık tutacaktır ve umarım çevrimiçi dersler de alan öğrencilere biraz rahatlık getirecektir.

Brezilya'dan Nicole Abel Fouad Awad,Hillsborough Community College'daki son sömestrinde ve şu anda iki dönemdir çevrimiçi dersler alıyor.