โดย Andreina Di Geronimo

“ ชาวอเมริกันทุกคนมีความคิดตื้น ๆ หมกมุ่นอยู่กับปืนและผลิตภัณฑ์ ฉันแทบรอไม่ไหวที่จะกลับบ้าน "นี่คือคำพูดทั่วไปที่นักเรียนต่างชาติทำในช่วงเทอมแรกที่เรียนในสหรัฐอเมริกานี่คือตัวอย่างของวัฒนธรรมที่น่าตกใจ Culture shock เกิดขึ้นกับเกือบทุกคนที่ไปต่างประเทศครั้งแรก เวลาสภาพแวดล้อมและวัฒนธรรมใหม่ ๆ สามารถทำให้ผู้คนรู้สึกสับสนและสับสนโดยทั่วไปแล้วนักเรียนที่มาอเมริกาจะคิดถึงบ้านและอาจทำให้ตกใจได้

อุปสรรคทางภาษาคำแสลงการพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ อาหารทัศนคติและประเพณีที่แตกต่างกันสามารถทำให้เกิดความตกใจแบบนี้ซึ่งมาพร้อมกับอาการต่างๆเช่นคิดถึงบ้านเหงาวิตกกังวลและต้องกลับบ้าน ความรู้สึกนี้แทบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้และเราทุกคนจะรู้สึกได้ในบางช่วงเวลา คำถามที่แท้จริงคือนักเรียนจะเอาชนะความตกใจนี้ได้อย่างไร? เคล็ดลับมากมายสามารถช่วยให้แน่ใจว่าระยะนี้จะไม่นานเกินไป

เคล็ดลับที่ 1: เปิดใจกว้าง

ลองมองว่าความแตกต่างทางวัฒนธรรมเป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางการเรียนรู้และประสบการณ์ใหม่ ๆ พยายามทำความเข้าใจวัฒนธรรมและเหตุผลว่าทำไมผู้คนถึงแสดงออกอย่างใดอย่างหนึ่ง หยุดเปรียบเทียบวัฒนธรรมของคุณกับวัฒนธรรมของพวกเขาและคิดนอกกรอบ ถามผู้อยู่อาศัยถึงเรื่องราวเบื้องหลังประเพณีและพฤติกรรมแปลก ๆ แต่ละอย่าง คุณจะเข้าใจและแม้แต่นำบางสิ่งที่คุณไม่ชอบมาใช้ในวัฒนธรรมของคุณเอง

เคล็ดลับ 2: คิดบวก

ฉันรู้ว่ามันง่ายกว่าการพูด แต่แทนที่จะมองด้านที่ไม่ดีให้เริ่มมองเห็นส่วนที่ดี หากสุภาพสตรีเริ่มสนทนาในซูเปอร์มาร์เก็ตอย่านอกลู่นอกทาง นั่นเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมและใช้ประโยชน์จากมัน ฝึกภาษาใหม่แทน ลองถามเธอเกี่ยวกับประเทศ มองด้านสว่างของสถานการณ์แล้วคุณจะปรับตัวได้เร็วกว่าที่คิด

เคล็ดลับ 3: อย่ารู้สึกอาย

บอกให้คนอื่นรู้ว่าคุณยังใหม่ในประเทศนั้น โดยปกติพวกเขาจะเปิดใจคุยกับคุณและสอนคุณหนึ่งหรือสองอย่าง หากคุณรู้สึกหนักใจเพราะเป็นภาษาหรือวัฒนธรรมอื่นให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อผ่อนคลาย อย่าพยายามบรรลุความสมบูรณ์แบบเมื่อเรียนรู้ภาษาอื่นและอย่ารู้สึกอายเมื่อทำผิดพลาด ความผิดพลาดเป็นเรื่องปกติมากกว่าที่คุณคิด แม้แต่ชาวพื้นเมืองก็ยังทำผิดพลาดเมื่อพูดคุยกัน พวกเขาจะพยายามเข้าใจสิ่งที่คุณพูดแทนที่จะทำให้คุณสนุกหรือคิดว่าคุณโง่ การย้ายไปประเทศอื่นเป็นเรื่องยากและท้าทาย ถ้าคุณทำคุณควรภูมิใจในตัวเอง คุณกำลังเสี่ยงที่จะเติบโต

เคล็ดลับ 4: อย่าอยู่บ้าน

โดยปกติแล้วนักเรียนที่ไปต่างประเทศจะใช้เวลาเรียนในห้องมากเกินไปหรือแค่พยายามซ่อนตัวอยู่ในถ้ำเล็ก ๆ พวกเขาซ่อนตัวจากสังคมโดยไม่รู้ตัวเนื่องจากประเทศใหม่และวัฒนธรรมใหม่แตกต่างกันเกินไปและพวกเขากลัวว่าจะไม่เหมาะสมพยายามทำสิ่งที่ตรงกันข้าม ออกไปข้างนอกทุกครั้งที่ทำได้ไปเดินเล่นรอบเมืองกินข้าวนอกบ้านดูหนังหรือชิลล์ที่สวนสาธารณะ ไม่สำคัญว่าคุณจะอยู่คนเดียว ไม่มีใครไปตัดสินคุณ นั่นคือวิธีที่คุณสร้างเพื่อนและรู้จักผู้คน สิ่งสำคัญคือต้องยื่นมือออกไป มีองค์กรนักศึกษาชมรมและกลุ่มทางสังคมมากมายสำหรับนักศึกษาที่ต้องเผชิญกับสถานการณ์เดียวกันที่มีความรู้สึกเดียวกัน เป็นส่วนหนึ่งของสโมสรหรือกลุ่มที่สนใจและจะง่ายกว่าที่จะหาเพื่อนที่มีรสนิยมเดียวกัน

เคล็ดลับ 5: ใช้ทรัพยากรของโรงเรียน

หากคุณกำลังดิ้นรนกับความตื่นตระหนกทางวัฒนธรรมให้พูดคุยกับที่ปรึกษาด้านวิชาการสำนักงานนักเรียนต่างชาติสำนักงานรับสมัครหรือเพื่อนใหม่ พวกเขาทุกคนจะเข้าใจสนับสนุนและให้คำแนะนำที่น่าอัศจรรย์ที่คุณจะประทับใจ การพูดคุยกับใครสักคนมีประโยชน์เสมอในการระบายอารมณ์และรู้สึกว่ารับฟัง เพื่อให้ประสบความสำเร็จนักเรียนต่างชาติจะต้องรู้สึกสะดวกสบายในบ้านใหม่

การทำตามเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณเอาชนะความตื่นตระหนกทางวัฒนธรรมได้ ทุกประเทศมีความแตกต่างกันและการปรับตัวให้เข้ากับประสบการณ์ใหม่ ๆ อาจเป็นเรื่องยาก การรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวเป็นประโยชน์และประสบการณ์นี้จะช่วยคุณได้จริงในอนาคต สถานการณ์ใหม่ ๆ เกิดขึ้นทุกวัน การเปิดรับวัฒนธรรมใหม่ ๆ จะช่วยให้คุณเติบโต

Andreina Di Geronimo จากเวเนซุเอลากำลังศึกษาหลักสูตรเตรียมความพร้อมสำหรับโปรแกรมวิทยาศาสตร์สุขภาพที่Hillsborough Community College ในแทมปารัฐฟลอริดา สิ่งที่เธอชอบทำในแทมปาคือวิ่งบนทางเดินเลียบแม่น้ำหรือไปตาม Bayshore และไปที่ชายหาด