ศาสตราจารย์ HCC ของฉันช่วยให้ฉันได้รับมุมมองอย่างไร

ฉันต้องดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้าในช่วงเปิดเทอมแรกของวิทยาลัยที่ Hillsborough Community College (HCC) ฉันไม่ได้เข้าร่วมชมรมใด ๆ และแยกตัวจากทุกคน ฉันจะกลับบ้านทันทีที่เลิกเรียนและหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมทั้งหมดให้มากที่สุด แต่ฉันถามว่าทำไมฉันถึงมีปัญหาในการหาเพื่อน

คำตอบควรจะชัดเจนสำหรับฉัน แต่ฉันก็ยังถาม ฉันถามว่าฉันเป็นปัญหาหรือไม่ ฉันตลกไม่พอเหรอ? น่าสนใจพอไหม? ฉันเป็นคนน่าเบื่อหรือเปล่า? ฉันแต่งตัวแปลก ๆ เหรอ? ฉันเลิกพยายามหาเพื่อนอย่างรวดเร็ว ตัดสินใจว่าฉันอยู่คนเดียวดีกว่า และมุ่งความสนใจไปที่การเรียน

ชีสของคุณคืออะไร?

วิชาจิตวิทยาเป็นชั้นเรียนที่ฉันชอบที่สุดใน HCC ในภาคเรียนนั้น เพราะอาจารย์ของฉันให้การต้อนรับดีมากและตลกดี ในตอนเย็นของเดือนเมษายนที่อบอุ่น เขาพูดอะไรบางอย่างที่เปลี่ยนวิธีที่ฉันมองผู้คนและความสัมพันธ์ของฉันกับพวกเขาอย่างถาวร

เขาเริ่มบทเรียนโดยถามทุกคนว่าชีสที่พวกเขาชอบคืออะไร ย่อมให้คำตอบที่ต่างกันไปตามธรรมดา “เช่นเดียวกับที่คุณทุกคนที่นี่ชอบชีสที่แตกต่างกัน ทุกคนบนโลกก็มีชีสที่แตกต่างกันเกี่ยวกับพวกเขา” เขากล่าวต่อ โดยอ้างว่า "ชีส" เป็นการเปรียบเทียบด้านบุคลิกภาพของบุคคลซึ่งเราอาจสนใจ

โดยใช้ฉันเป็นตัวอย่าง เขาเน้นว่า "ชีส" ของฉันอาจเป็นว่าฉันเป็นผู้ฟังที่ดี แต่ฉันพยายามที่จะแสดงอารมณ์ของตัวเอง ในทางตรงกันข้าม “ชีส” ของคนอื่นอาจเป็นเพราะพวกเขาสื่อสารได้ดีว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร แต่พวกเขาล้มเหลวที่จะฟังคนอื่น ๆ เมื่อพวกเขาพูด ในขณะนั้นฉันรู้สึกตาสว่างขึ้น! ราวกับว่าจักรวาลกำลังมอบคำตอบที่ฉันต้องการบนกระดานทำขนม ที่ปรุงอย่างสวยงาม

สิ่งที่ฉันต้องทำ

ในฐานะที่เป็นสาขาวิชาวิทยาการคอมพิวเตอร์ ฉันไม่เคยมีความสุขเลยที่ได้เรียนวิชาจิตวิทยา ตอนนี้ฉันต้องไตร่ตรอง ฉันได้คำตอบว่ากำลังค้นหาทั้งภาคการศึกษา แต่จะนำไปใช้ให้เกิดประโยชน์ได้อย่างไร การเปรียบเทียบนี้ไม่ได้ทำให้ฉันมีแรงจูงใจที่จะเพิกเฉยต่อผู้คนเมื่อพวกเขาไม่เป็นไปตามความคาดหวังของฉัน และไม่ได้หมายความว่าฉันต้องอยู่กับคนที่ฉันรู้สึกไม่สบายใจที่จะรักษาพวกเขาไว้เป็นเพื่อน แล้วฉันควรทำอย่างไร?

พูดง่ายๆ ว่าฉันควรยอมรับคนที่เป็นอย่างที่เขาเป็น ตระหนักถึงลักษณะที่ฉันชื่นชมและไม่ชอบ และอย่าคาดหวังมากเกินไปกับพวกเขา เพราะบ่อยครั้งที่พวกเขาจะไม่พบกับพวกเขา และเรียบง่ายอย่างที่ควรจะเป็น มันไม่ได้ผลที่จะเป็นอย่างนั้น

เกิดอะไรขึ้นกับฉัน

ฉันต้องใช้เวลาอีกห้าเดือนในการประเมินความสัมพันธ์ของฉันอีกครั้งและคิดเกี่ยวกับการตัดสินใจที่ฉันได้ทำที่ HCC ฉันรู้ว่าฉันไม่เคยให้โอกาสกับคนที่ฉันมีส่วนร่วมอย่างยุติธรรม ฉันผลักพวกเขาออกไปเมื่อพวกเขาล้มเหลวในการบรรลุมาตรฐานที่ฉันกำหนดไว้สำหรับพวกเขา เพราะฉันรู้สึกว่าพวกเขาจำเป็นต้องเข้ากับชีวิตของฉันมากกว่าที่จะให้ฉันอยู่ในชีวิตของพวกเขา ดังนั้น เพื่อลดความรู้สึกผิดเหล่านี้ ฉันจึงพยายามเปลี่ยนทัศนคติ

ความไม่มั่นคงของฉันเป็นปัจจัยที่ใหญ่ที่สุดในปฏิกิริยาของฉันต่อผู้อื่น หน้ากากแห่งความหึงหวงสีเขียวจะโผล่หัวเมื่อใดก็ตามที่ฉันเห็นผู้คนมีความสุขกับเพื่อนของพวกเขา ฉันเชื่อว่าเพราะฉันไม่ชอบตัวเองจึงไม่มีใครทำเช่นกัน ฉันใช้เวลานานกว่าที่ฉันจะสารภาพรักในการเรียนรู้ว่าฉันเป็นใคร อย่างที่ฉันเป็น

สิ่งที่ฉันต้องการ

ในที่สุด ฉันก็พอใจโดยที่ไม่ต้องให้ใครเห็นชอบหรือพูดคุยไร้สาระให้รู้สึกเหมือนตัวเองอยู่ที่ไหนสักแห่ง การชมเชยตัวเองถูกแทนที่ด้วยการเปรียบเทียบกับคนอื่น และทีละเล็กทีละน้อย ฉันเริ่มยิ้มมากขึ้น

สำหรับบางคน วิธีการโต้ตอบกับผู้อื่นควรชัดเจน และฉันรู้สึกละอายใจที่อาจทำร้ายคนที่ฉันไม่สนใจโดยไม่ตั้งใจ อย่างไรก็ตาม ฉันภูมิใจในตัวเองที่ได้เรียนรู้การเปรียบเทียบและมิตรภาพในเทอมนี้ การสนทนารู้สึกเบาและเป็นตัวของตัวเองได้ง่ายกว่าที่เคย ฉันยังไม่ได้คิดออกทั้งหมดและยังคงเรียนรู้ แต่ฉันรู้ว่าฉันควรจะเป็นที่ที่ฉันอยู่ในชีวิตตอนนี้

ขอบคุณศาสตราจารย์ดรูว์สำหรับบทเรียนที่แสนวิเศษนั้น

Jillian Ireland จากจาเมกากำลังศึกษาความปลอดภัยทางไซเบอร์ที่ Hillsborough Community College ในแทมปา รัฐฟลอริดา