1. สร้างรายการบัญชี
  2. เข้าสู่ระบบ
StudyUSA
จับหาคู่ของฉัน
  • Create Account
  • Login
  • ค้นหาโรงเรียน
  • แหล่งข้อมูลของฉัน
    • ข้อมูลทั้งหมด
    • บทความ
    • บล็อก
    • วิดีโอ
    • นิตยสาร
    • พอดคาสต์
  • การบริการด้านการศึกษา
    • บริการทั้งหมด
    • ที่พัก
    • ความสนับสนุน
    • อาชีพ
    • การเงิน
    • การทดสอบ
    • อื่น ๆ
  • พูดคุย

การทำอาหารที่เรียบง่ายและดีต่อสุขภาพสำหรับนักเรียน

การทำอาหารที่เรียบง่ายและดีต่อสุขภาพสำหรับนักเรียน

5 เม.ย. 2021

การเป็นนักเรียนไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกินอาหารไม่ดีเป็นเวลาสี่ปีในขณะที่คุณได้รับปริญญา การเรียนรู้วิธีการปรุงอาหารเพื่อสุขภาพสามารถทำได้ง่ายๆ สิ่งที่คุณต้องมีคือการเตรียมการเพียงเล็กน้อยปรุงรสด้วยความคิดสร้างสรรค์และคุณสามารถสร้างสรรค์อาหารแสนอร่อยสำหรับตัวคุณเองและเพื่อน ๆ ได้อย่างง่ายดาย คำนึงถึงเคล็ดลับเหล่านี้เมื่อทำอาหารที่มหาวิทยาลัยของคุณ

รับสินค้าคงคลัง

หลายสูตรจะเรียกเตาอบตู้เย็นหรือเตาตั้งพื้น แต่สถานการณ์การใช้ชีวิตในมหาวิทยาลัยของคุณอาจไม่รวมถึงเครื่องใช้ไฟฟ้าเหล่านี้ทั้งหมด เก็บของที่มีให้คุณก่อนที่คุณจะเริ่มค้นคว้าสูตรอาหารของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณอยู่ในหอพักภายในมหาวิทยาลัยคุณอาจไม่มีสิ่งอำนวยความสะดวกเช่นห้องครัวขนาดใหญ่ มหาวิทยาลัยหลายแห่งมีห้องครัวในมหาวิทยาลัยซึ่งนักศึกษาสามารถใช้เครื่องใช้ที่พวกเขาอาจไม่มีในพื้นที่อยู่อาศัยได้ ลองคิดดูว่าเครื่องใช้ในการทำอาหารชนิดใดอยู่ที่ปลายนิ้วของคุณจากนั้นเริ่มค้นคว้าเกี่ยวกับอาหารในอนาคตโดยคำนึงถึงข้อ จำกัด เหล่านั้น

การเตรียมอาหาร

อินเทอร์เน็ตเป็นสถานที่ที่ดีที่สุดในการค้นหาเมื่อคุณเริ่มเส้นทางการทำอาหารเพื่อสุขภาพ การค้นหาง่ายๆสามารถให้ได้หลายพันสูตร หากคุณมีตัวเลือกมากมายให้ จำกัด การค้นหาของคุณให้แคบลงโดยเพิ่มคำหลักเช่น“ สูตรอาหารง่ายๆ + มันเทศ + เพื่อสุขภาพ” และดูสิ่งที่คุณสามารถค้นหาได้

ในความเป็นจริงหากคุณตัดสินใจที่จะยึดติดกับส่วนผสมหลักเพียงอย่างเดียวเพื่อความเรียบง่ายนั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องหวงรสชาติ มีอาหารเพื่อสุขภาพมากมายเช่นมันเทศที่คุณสามารถเตรียมได้หลายวิธีในขณะที่ยังคงรักษาประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งหมดไว้ ร้านหนังสือหลายแห่งยังมีตำราอาหารที่เขียนขึ้นเป็นพิเศษสำหรับนักเรียนที่ให้ทุกอย่างเรียบง่าย แต่อร่อย คุณยังสามารถติดต่อกับแม่ครัวในครอบครัวของคุณเพื่อขอสูตรอาหารโปรดจากที่บ้านได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการรักษาอาการคิดถึงบ้านและนำวัฒนธรรมของคุณไปให้เพื่อน ๆ ในมหาวิทยาลัย

ลองใช้งาน

เมื่อคุณพบสูตรอาหารบางอย่างที่คุณต้องการลองให้จดส่วนผสมทุกอย่างไว้ในรายการเดียวเพื่อที่คุณจะได้ไม่ลืมอะไรเลย เมื่อคุณมีส่วนผสมทั้งหมดแล้วความสนุกก็เริ่มต้นขึ้น!

ลองสูตรอาหารที่แตกต่างกันทุกสัปดาห์และสำรวจสถานที่ต่างๆที่คุณสามารถรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพได้ เชิญเพื่อนมาทำอาหารกับคุณและรวมวัฒนธรรมของพวกเขาไว้ในการทำอาหารของคุณเพื่อส่งต่อรสชาติของคุณเมื่อคุณลองสูตรอาหารใหม่ ๆ โดยการทำอาหารเพื่อสุขภาพคุณจะไม่เพียง แต่รู้สึกดีขึ้น แต่โดยรวมทั้งไขมันเพื่อสุขภาพ, ผักใบเขียวและโปรตีนในอาหารของคุณคุณจะได้รับ ความสนใจ ในชั้นเรียน

และเพื่อให้แน่ใจว่าอาหารที่ดีต่อสุขภาพช่วยให้คุณมีสมาธิ - แทนที่จะเพิ่มความเครียดให้กับสัปดาห์ของคุณให้เตรียมอาหารหลาย ๆ มื้อในวันหยุด จากนั้นบรรจุอาหารของคุณในทัปเปอร์แวร์เพื่อให้พร้อมในระหว่างสัปดาห์ ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ต้องเบี่ยงเบนเวลาจากการเรียนไปสู่การเตรียมอาหาร แต่คุณจะมีอาหารที่ดีต่อสุขภาพเพื่อเติมพลังให้กับร่างกายและจิตใจของคุณอยู่เสมอ

อย่ากินอาหารในห้องอาหารหรือซุปไมโครเวฟเพียงเพราะคุณรู้สึกว่าต้องทำ ท่องอินเทอร์เน็ตเพื่อค้นหาสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่มีอาหารโปรดทั้งหมดของคุณและลองดู คุณจะได้เรียนรู้ทักษะใหม่ที่จะให้บริการคุณนอกห้องเรียนไปตลอดชีวิตและการทำอาหารอาจกลายเป็นงานอดิเรกใหม่ที่คุณโปรดปราน!

สวัสดีรีดเดอร์!

ด้วยความพยายามของเราที่จะนำเนื้อหาที่ดีไปสู่ผู้คนให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ข้อความในบทความนี้ได้รับการแปลด้วยเครื่องดังนั้นโปรดขออภัยในความผิดพลาด ขอขอบคุณ!

ตามเรามา:
เขียนโดย

Study in the USA


การค้นหาอพาร์ทเมนต์ที่สมบูรณ์แบบไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ด้วยเวลาและความพยายามเพียงเล็กน้อยก็สามารถจัดการได้ โปรดคำนึงถึงเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อให้การเปลี่ยนแปลงของคุณในฐานะนักเรียนสหรัฐฯเป็นไปอย่างราบรื่นที่สุด! สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโซลูชันการเช่าเฟอร์นิเจอร์ของ CORT โปรดไปที่ www.CORT.com

จับคู่กับหลักสูตรการศึกษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

แจ้งให้เราทราบว่าคุณต้องการอะไร เพื่อให้เราสามารถหาโรงเรียนที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

เข้าคู่กัน
Call to action background image. Decorative.

บทความที่เป็นประโยชน์

Main image for the article titled ปลดล็อกจักรวาล: จาก Forbes 30 Under 30 สู่พรมแดนใหม่ในวงการวิทยาศาสตร์
ปลดล็อกจักรวาล: จาก Forbes 30 Under 30 สู่พรมแดนใหม่ในวงการวิทยาศาสตร์
Main image for the article titled การเข้าเรียนในโรงเรียนมัธยมในสหรัฐอเมริกาช่วยเตรียมบุตรหลานของคุณให้พร้อมสำหรับวิทยาลัยอย่างไร
การเข้าเรียนในโรงเรียนมัธยมในสหรัฐอเมริกาช่วยเตรียมบุตรหลานของคุณให้พร้อมสำหรับวิทยาลัยอย่างไร
Main image for the article titled University of Pennsylvania ข้อมูลส่วนตัว ELP: Yasuhito N. แห่งประเทศญี่ปุ่น
University of Pennsylvania ข้อมูลส่วนตัว ELP: Yasuhito N. แห่งประเทศญี่ปุ่น
Main image for the article titled การเปลี่ยนแปลงที่น่าตื่นเต้นในการทดสอบ TOEFL iBT®: การสอบที่สั้นลงและประสบการณ์ที่คล่องตัว
การเปลี่ยนแปลงที่น่าตื่นเต้นในการทดสอบ TOEFL iBT®: การสอบที่สั้นลงและประสบการณ์ที่คล่องตัว
อ่านเพิ่มเติม

ดูโรงเรียนเหล่านี้

University of Texas at Austin The English Language Center

University of Texas at Austin

$1,000—$5,000 ภาคการศึกษา

ภาคฤดูร้อน หลักสูตรภาษาอังกฤษ ใบรับรอง/ระยะสั้น
ติดต่อ
Edmonds College Office of International Programs

Edmonds College

$1,000—$5,000 ควอเตอร์

ใบรับรอง/ระยะสั้น ปริญญาตรี 2ปี/วิทยาลัยชุมชน - โปรแกรม 2+2
ติดต่อ
Lane Community College

Lane Community College

$10,000 — $15,000 ปีการศึกษา

ใบรับรอง/ระยะสั้น ปริญญาตรี หลักสูตรภาษาอังกฤษ
ติดต่อ

หลักสูตรที่แนะนำ

Berkeley Global

Typical cost per Semester: $15,000—$20,000

Bachelor Degree Masters Secondary/Boarding
Learn More

Edmonds College

Typical cost per Quarter: $1,000—$5,000

Bachelor Degree Secondary/Boarding Certificate/Short Term
Learn More

Truckee Meadows Community College

Typical cost per Semester: $5,000—$10,000

Bachelor Degree Certificate/Short Term English Programs
Learn More

เริ่มต้นการผจญภัยในอเมริกากับ Study in the USA

ความฝันของคุณคืออะไร? เราสามารถแนะแนว ให้คำแนะนำ และเชื่อมโยงคุณกับโรงเรียนในสหรัฐฯ ที่เหมาะกับคุณ เรายังสามารถช่วยคุณเกี่ยวกับขั้นตอนการสมัครได้อีกด้วย
อีกหลายอย่างที่เกี่ยวกับเรา
บริการของพันธมิตร

เรียนรู้เกี่ยวกับการเงินเพื่อการศึกษาของสหรัฐอเมริกา ที่พักอาศัย และอื่นๆ

Partner service logo for IELTS for the USA

IELTS for the USA

IELTS เป็นแบบทดสอบความรู้ภาษาอังกฤษที่เป็นที่นิยมมากที่สุดในโลกสำหรับการศึกษาระดับอุดมศึกษาและการย้ายถิ่นฐานทั่วโลก แบบทดสอบนี้เป็นที่ยอมรับจากสถาบันต่าง ๆ มากกว่า 3,400 แห่งในสหรัฐอเมริกา หากคุณต้องการศึกษาต่อในสหรัฐอเมริกา IELTS สามารถช่วยให้คุณไปถ...

อ่านเพิ่มเติม
Partner service logo for A world of greater possibility.

A world of greater possibility.

Follow your dreams with the TOEFL iBT® test, which has helped millions of students study abroad.

อ่านเพิ่มเติม
Partner service logo for ต้องการฝึกงานกับบริษัทยักษ์ใหญ่ด้านเทคโนโลยีอย่าง Google หรือไมโครซอฟท์ใช่หรือไม่?

ต้องการฝึกงานกับบริษัทยักษ์ใหญ่ด้านเทคโนโลยีอย่าง Google หรือไมโครซอฟท์ใช่ห...

ตอนนี้คุณสามารถสมัครฝึกงานเสมือนจริงและเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการทำงานระดับโลกได้จากทุกที่ การฝึกงานมีความยืดหยุ่นสูงและเปิดให้ฝึกงานได้ตลอดทั้งปี ดังนั้นคุณจึงสามารถสมัครได้ตลอดเวลา เรียนรู้เพิ่มเติม!

อ่านเพิ่มเติม

คำพยาน

Quotation mark.

Study in the USA helped me expand my academic horizons and developed my ability to adapt to different educational settings. It also helped me adapt to different styles of teaching...

Tolulope Uwaya Nigeria

I would like to study English so that I can communicate with more people in the world.

Cinthia Mendez Paraguay

Study in the USA provided me with a lot of information about the program I was interested in at my university. I was able to get all sorts of statistics, as well as learn about the internships I could apply to while at the university.

Raiza Soares India

แหล่งข้อมูลของฉัน

เรียนรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมและการศึกษาแบบอเมริกันโดยตรงจากผู้เชี่ยวชาญของเราที่ Study in the USA อ่านเพิ่มเติม

การไปสู่เป้าหมายที่ตั้งไว้
การรับสมัครนักศึกษาและการทดสอบวัดระดับ
นอกเหนือจากสิ่งพื้นฐาน
ระบบการศึกษาในประเทศสหรัฐอเมริกา
การจัดหาเงินทุนการศึกษาของคุณ
คำถามที่พบบ่อย
ชีวิตในประเทศสหรัฐอเมริกา
แหล่งข้อมูลของฉัน
ประสบการณ์ของนักศึกษาและคำสัมภาษณ์
สำหรับนักศึกษาอายุระหว่าง 10-18 ปี
ศึกษาต่อในแคนาดา
พอดคาสต์
นิตยสาร
วิดีโอ
บล็อก
ถาม StudyUSA.com

สมัครรับข่าวสารล่าสุดจาก Study in the USA

คุณสามารถยกเลิกการสมัครสมาชิกได้ตลอดเวลา


StudyUSA
สำรวจ

  • ค้นหาโรงเรียน
  • แหล่งข้อมูลของฉัน
  •   บทความ
  •   บล็อก
  •   วิดีโอ
  •   นิตยสาร
  • บริการของพันธมิตร
  •   ที่พัก
  •   อาชีพ
  •   การเงิน
  •   อื่น ๆ
  •   ความสนับสนุน
  •   การทดสอบ
  • นำมาใช้
  • พูดคุย
ข้อมูล

  • เกี่ยวกับเรา
  • ติดต่อเรา
  • ดัชนีหลักสูตรการเรียน
  • หลักสูตรที่แนะนำ
  • ดัชนีบทความ
  • สร้างบัญชี
  • ลงชื่อเข้าใช้
  • สำหรับนักการศึกษาและสถาบัน
จับหาคู่ของฉัน
  • ภาษาไทย
    العربيـة English Español Français Bahasa Indonesia 日本語 한국어 Português Русский ภาษาไทย Türkçe Tiếng Việt 简体中文 繁體中文

  • ความเป็นส่วนตัวและนโยบาย
  • /
  • ข้อตกลงและเงื่อนไขการใช้งาน

Study in the USA logo

© 2023 เรียนต่อที่อเมริกา. สงวนลิขสิทธิ์.

Global Study logo
สมาชิกของเครือข่าย Global Study

เมื่อคุณเยี่ยมชมหรือโต้ตอบกับไซต์ บริการ หรือเครื่องมือของเรา เราหรือผู้ให้บริการที่ได้รับอนุญาตของเราอาจใช้คุกกี้เพื่อจัดเก็บข้อมูลเพื่อช่วยให้คุณได้รับประสบการณ์ที่ดีขึ้น เร็วขึ้น และปลอดภัยยิ่งขึ้น และเพื่อวัตถุประสงค์ทางการตลาด