1. Создайте свой счет пользователя
  2. Вход в систему
StudyUSA
Подберите для меня
  • Create Account
  • Login
  • Поиск вузов
  • Ресурсы
    • Все ресурсы
    • Статьи
    • Блог
    • Видео
    • Журналы
    • Подкасты
  • Услуги
    • Все услуги
    • Жилье
    • Поддержка
    • Карьера
    • Финансовая помощь
    • Тестирование
    • Другое
  • Подать заявление
  • Чаты

Что вас отвлекает?

Что вас отвлекает?

2 июл. 2021 г.

Хамдиату Якуба

Что вы делаете, когда чувствуете стресс, усталость, одиночество, отчужденность, усталость в море? Вы когда-нибудь чувствовали, что "мне нужно сбежать?" В тот момент, когда вы чувствуете, что мне нужно сделать что-то еще, чтобы расслабиться или почувствовать себя лучше? Что-то вроде поддержки, на которую вы опираетесь или полагаетесь, когда воздух стеснен в груди, а дыхание не помогает?

У всех нас есть спасение, к которому мы обращаемся, когда становится плохо и мы в море. Это нормально - хотеть оставить мир позади и побыть в одиночестве, по иронии судьбы, это совершенно невозможно. Вот когда вам нужно «окно побега», как сказала актриса из шоу 40 & Single (создательница которого, Лейла Джанси, из Ганы).

Имейте в виду, что спасательное окно - это не только для того, чтобы вас отвлечь, но и для того, чтобы вложить свою энергию в позитивный настрой. Например, вы обнаружите, что предлагаете курс, который вам не нравится, но вы должны это сделать, что является для вас здоровым отвлечением или временным окном, чтобы оставаться позитивным во время прохождения курса. Как оставаться в здравом уме и сохранять позитивный настрой, когда между вами и очень важными людьми возникают недопонимания? Куда вы вкладываете свою энергию, когда все не в порядке и бросать истерики или устраивать истерики - не вариант? Вы даже можете сказать, что вход в свои социальные сети, прослушивание музыки, сон, прогулки, просмотр видео, фотографирование, среди прочего, что мы делаем, когда нам скучно, - все это здоровые отвлекающие факторы, которые помогают нам сконцентрироваться. когда наши умы становятся пустыми.

Давайте глубже рассмотрим другие важные моменты нашей жизни, упомянутые выше, когда нам понадобится перерыв. Что вы делаете, чтобы оставаться позитивным, живым и целеустремленным? Друг говорит вам: «Мне не нравится моя работа, но мне нужны деньги, чтобы финансировать свое образование». Что вы им скажете? Покидать? Нет! Им нужен побег или полезные отвлекающие факторы, такие как письмо, волонтерство, изучение своих талантов, создание сетей или побочный бизнес (если возможно).

Иногда полный уход - не лучший вариант, сделайте передышку, если нет возможности продолжить, тогда реинвестируйте свою энергию в другое место. Важно оставаться продуктивным, но не менее важно и ваше здравомыслие. Я всегда посещаю мир своего разума, когда ударяюсь о камень, я представляю, как моя жизнь идет гладко, как я бы хотел. Я также пишу, как если бы вытащили эту статью, которая может быть чьим-то спасательным окном, просто прочитав ее и оставаясь позитивным и обновленным.

Не путайте. Успойкойся. Подумайте о себе и обо всем, что вы любите делать или имеете. Подумайте о них и оставайтесь в живых, когда все не в порядке. Ваше здравомыслие имеет значение. Ну, я называю это ОКНО ПОБЕГА. Что или как вы называете своим? В любом случае, ВЫ ПЕРВЫЕ!


Хамдиату Якубу из Ганы, Западная Африка. Недавно она закончила изучение английского языка в общественном колледже Кирквуда и в настоящее время работает стажером по коммуникациям и ассистентом проекта в неправительственной организации в своей стране. Она любит природу, готовить, смотреть фильмы, языки, писать и фотографировать.

Подписывайтесь на нас:
Написано

Hamdiatu Yakuba

Подберите лучшую для вас программу

Дайте нам знать, что вы ищете, чтобы мы могли найти лучшую школу для вас.

Получить соответствие
Call to action background image. Decorative.

Полезные статьи

Main image for the blog post titled Превратите свое видение в действие в 2023 году
Превратите свое видение в действие в 2023 году
Main image for the blog post titled Новый год, новый я… нет!
Новый год, новый я… нет!
Main image for the blog post titled Открытое письмо в Lycoming College
Открытое письмо в Lycoming College
Main image for the blog post titled Проблемы роста: признание писательского мастерства в LACC
Проблемы роста: признание писательского мастерства в LACC
Читайте больше

Проверьте эти учебные заведения

Berkeley College

Berkeley College

$20,000—$25,000 за год

Преддипломное обучение/4 года Онлайн Сертификат/краткосрочный
Связаться с нами
University of Dayton

University of Dayton

$50,000—$60,000 за год

Преддипломное обучение/4 года Магистратура средняя / интернат
Связаться с нами
University of South Carolina

University of South Carolina

$40,000—$45,000 за год

Преддипломное обучение/4 года Магистратура
Связаться с нами

Похожие истории

Мое путешествие в качестве студента-архитектора и моя миссия в качестве будущего архитектора

Main image for the article titled Мое путешествие в качестве студента-архитектора и моя миссия в качестве будущего архитектора
Подача заявления в колледж в качестве иностранного студента

Main image for the article titled Подача заявления в колледж в качестве иностранного студента
Чего ожидать в качестве иностранного студента-пансиона в школе Bolles

Main image for the article titled Чего ожидать в качестве иностранного студента-пансиона в школе Bolles
Идти в школу как иностранный студент

Main image for the article titled Идти в школу как иностранный студент

Начните свое американское приключение с Study in the USA

Какая у вас мечта? Мы можем направить, посоветовать и помочь вам связаться с вашей идеальной школой в США. Мы также можем помочь вам с процессом подачи заявки.
Еще
Партнерские услуги

Узнайте о финансировании образования в США, жилье и многом другом

Partner service logo for Здравоохранение в США может быть дорогим. Убедитесь, что у вас есть хорошая медицинская страховка.

Здравоохранение в США может быть дорогим. Убедитесь, что у вас есть хорошая...

Study-USA HealthCare ™ предлагает медицинское страхование для иностранных студентов всего за 1,03 $ в день. Получите бесплатную информацию о расценках и оформите страховку сегодня!

Читайте больше
Partner service logo for Найдите эдвайзера

Найдите эдвайзера

Консультанты программы Study in the USA помогут вам разобраться в требованиях для учебы за границей в США, Великобритании, Канаде и Австралии. Мы поможем вам найти подходящее учебное заведение и подать заявку.

Читайте больше
Partner service logo for Cturtle

Cturtle

Программа JOB + Career Accelerator дает вам опыт работы, карьерное консультирование и профессиональные связи, необходимые для получения отличной работы на момент окончания учебного заведения.

Читайте больше

Отзывы

Quotation mark.

StudyUSA showed me the ways and helped me choose the best school and State of Florida as my best option!! Thank you StudyUSA !!

Fernanda Contin Brazil

It cleared many questions that I had prior and during my time here in the United States. The website was very helpful and detailed for things that we have no idea about and have to learn as we go.

Amadeu Guimaraes Brazil

By Using StudyUSA.com, I came to know about various universities in the USA. The website is very informative and has all the details for scholarships. Thank you!

Sai Yaswanth Sai Yaswanth India

Ресурсы

Узнайте об американской культуре и образовании напрямую от наших экспертов программы Study in the USA. Читайте больше

Достижение Вашей цели
Прием и тест на размещение
Вне основ
Образовательная система в США
Финансирование Вашего образования в США
Часто задаваемые вопросы
Жизнь в США
Ресурсы
Опыт и интервью студентов
Для учеников в возрасте 10-18 лет
Обучение в Канаде
Подкасты
Журналы
Видео
Блог
Спросите у StudyUSA.com

Подпишитесь, чтобы получать последние новости от Study in the USA

Вы можете отписаться в любое время.


StudyUSA
Исследуйте

  • Поиск вузов
  • Ресурсы
  •   Статьи
  •   Блог
  •   Видео
  •   Журналы
  • Партнерские услуги
  •   Жилье
  •   Карьера
  •   Финансовая помощь
  •   Другое
  •   Поддержка
  •   Тестирование
  • Подать заявление
  • Чаты
Сведения

  • О нас
  • Связь
  • Перечень курсов
  • Список статей
  • Зарегистрироваться
  • Войти
  • Для преподавателей и учреждений
Подберите для меня
  • Русский
    English العربيـة Español Français Bahasa Indonesia 日本語 한국어 Português Русский ภาษาไทย Türkçe Tiếng Việt 简体中文 繁體中文

  • Политика конфиденциальности
  • /
  • Условия

Study in the USA logo

© 2023 Учеба в США. Все права защищены.

Global Study logo
Член сети Global Study

Когда вы посещаете или взаимодействуете с нашими сайтами, услугами или инструментами, мы или наши авторизованные поставщики услуг можем использовать файлы cookie для хранения информации, чтобы помочь вам лучше, быстрее и безопаснее работать, а также в маркетинговых целях.