Рэйчел Гелабале

Если вы думали, что это будет связано с Игрой престолов , извините, это не так. Но вы можете продолжать читать!
Да, это то время года, когда мы прощаемся с майками и шортами и надеваем рукавицы и пальто. Приближается зима и собирается снег.

Если вы не читали мои предыдущие блоги, позвольте мне представиться вам. Меня зовут Рэйчел Гелабейл, я 19-летняя иностранная студентка из Карибского бассейна, в настоящее время учусь на втором курсе колледжа Genesee Community College в Батавии, Нью-Йорк. Почему эта информация актуальна, спросите вы? Что ж, северная часть штата Нью-Йорк прекрасна из-за смены времен года, но может быть очень холодно. Как человек, проживший 18 лет на Карибах, где круглый год обычно бывает 70 градусов тепла, я не привык ни к холоду, ни к снегу. Хотя официально зима начинается в конце ноября - начале декабря, температура начинает падать намного раньше. Примерно в конце октября - начале ноября уже появляются признаки приближения зимы.

Я впервые увидел снег, это было потрясающе, я никогда не забуду тот день. Я помню, как видел засыпанное снегом здание резиденции. Честно говоря, это выглядело точно так же, как и по телевизору. Не буду врать, это волнение я преодолела очень быстро, потому что, в отличие от фильмов, здесь очень холодно, а снег и холод остаются надолго. Но я пережил это, и вы тоже можете! Вот несколько советов, которые я узнал из своего первого зимнего опыта, которые помогут вам в вашем.

Советы студенту колледжа, как пережить зиму

1. Купите зимнюю экипировку заранее.
Сделав зимние покупки заранее, вы сэкономите кучу денег. Я предлагаю вам начать делать покупки как минимум за 2–3 месяца до начала зимы. Вы также можете делать покупки в конце зимы, в январе и феврале, когда зимние товары поступают в продажу.

2. Купите качественную теплую одежду.
Я настоятельно рекомендую приобрести качественную теплую одежду. Когда дело доходит до покупки зимнего пальто, оно не обязательно будет стоить вам руки и ноги (дорого). Есть много способов купить зимние пальто: вы можете купить их в Интернете, в магазине или в магазинах для скидок.

3. Покупайте хорошие зимние сапоги.
Что касается зимних ботинок, то я купил их сразу после приезда в США, то есть в начале августа. Убедитесь, что ботинки прочные, чтобы на обледенелой земле вы не поскользнулись и не упали.

4. Сохраняйте уют
Купите себе толстое пушистое одеяло. В апартаментах GCC в College Village есть обогреватель в гостиной, поэтому мы можем просто включить его и оставить тепло циркулировать по спальням. Даже с обогревателем в гостиной в ночное время все равно приятно иметь в спальне дополнительные одеяла.

5. Позаботьтесь о своем физическом и психическом здоровье.
Изменение температуры имеет тенденцию расстраивать людей. Это называется сезонным аффективным расстройством или САР. Настоятельно рекомендуется:

• По возможности выходите на улицу, особенно когда светит солнце.
• Оставайтесь активными, ходите в спортзал, тренируйтесь дома или занимайтесь йогой.
• Обратитесь за консультацией. Так важно поговорить с кем-нибудь. Здесь, в GCC, консультанты всегда готовы поболтать, когда студентам нужно или хотят, и они бесплатны.

6. Будьте в курсе своей школьной работы.
Для студентов колледжей это обычно ближе к концу семестра, когда занятия становятся сложнее, а сроки выполнения заданий начинают приближаться. Это означает дополнительный стресс помимо сезонных изменений.

• Если вы отстаете в выполнении своих заданий, не стесняйтесь обращаться к своему профессору. Также ПОЖАЛУЙСТА, воспользуйтесь услугами репетиторства. В GCC есть множество репетиторов, которые могут помочь студентам по любому предмету. Я постоянно пользуюсь репетиторами. В основном для моих письменных упражнений.
• Оставайся вовлеченным. В GCC они изо всех сил стараются проводить для студентов разные занятия зимой. Итак, пользуйтесь занятиями и используйте это время для общения с другими людьми.

Ни я, ни ты ничего не можем сделать, чтобы остановить наступление зимы. Но мы можем принять зиму и наслаждаться ею. Это идеальное время, чтобы достать телефон или камеру и сделать несколько снимков бомбы, чтобы освежить свои профили в социальных сетях. Вы также можете заняться зимними видами спорта, покататься на коньках или сноуборде. Но, пожалуйста, не позволяй холоду или темноте сбивать тебя с толку. Будьте продуктивны и оставайтесь здоровыми!

Рэйчел Гелабале из Кюрасао учится в общественном колледже Дженеси в Батавии, Нью-Йорк.