Сдача SSAT

Когда вы начнете подавать заявление в независимые школы, вы обнаружите, что многие из лучших американских и канадских школ попросят вас представить отчет о ваших баллах по SSAT, тесту на пригодность для поступления, который используется более чем в 600 независимых школах и проводится в 76 страны.

Члены приемной комиссии используют SSAT в качестве общей меры для оценки способностей всех студентов, независимо от происхождения или опыта.

SSAT измеряет способности учащихся в базовой математике, устной речи и понимании прочитанного, а также оценивает способность учащихся логически мыслить и систематически решать проблемы. SSAT не измеряет креативность, художественный или спортивный талант или мотивацию. Члены приемной комиссии также ценят эти качества и находят их подтверждение в письме студента, эссе, истории оценок, рекомендательных письмах и интервью. Результаты SSAT являются лишь частью всей заявки студента на поступление.

Снятие беспокойства

Многие студенты испытывают тревогу перед сдачей экзаменов. Если вы беспокоитесь о SSAT, будьте уверены, что вы не одиноки, и что легкое беспокойство по поводу сдачи теста с высокими ставками, такого как SSAT, является нормальным. На самом деле немного беспокойства полезно, потому что оно помогает сосредоточить внимание.

Однако слишком много беспокойства не поможет. Некоторые учащиеся получают более низкие баллы на тесте, потому что нервничают. Хотя тревожность перед экзаменами не всегда можно устранить, есть способы удержать ее на управляемом уровне. Более полное понимание природы SSAT, а также понимание того, как вы можете подготовиться к тесту, должно помочь избавиться от ненужного беспокойства.

Вопреки мнению многих людей, студенты могут и должны готовиться к SSAT. На самом деле, вы, вероятно, готовитесь к сдаче SSAT каждый день — ежедневно прилагая строгие усилия к обычным школьным занятиям и много читая вне класса.

В дополнение к этим повседневным занятиям рекомендуется ознакомиться с организацией теста, его структурой, форматом и временными ограничениями. Вы можете сделать это тремя способами: прочитав бесплатное Руководство по регистрации студентов SSAT, ответив на примеры вопросов на веб-сайте SSAT www.ssat.org и заказав публикацию SSAT «SSAT: подготовка и применение», которая содержит четыре полных, раскрытых практические тесты и дает советы учащимся и их семьям о поступлении в независимые школы.

Заполняйте практические вопросы в тихой комнате, без помех, и работайте в течение времени, отведенного для каждого раздела SSAT.

Также полезно ознакомиться с указаниями по тестированию. Когда вы сдаете настоящий SSAT, вам не нужно будет тратить время на чтение инструкций, если вы сделали это заранее.

Когда вы закончите практический тест, оцените свои ответы и просмотрите свои ошибки. Где вы допустили ошибки? Если вы обнаружите, что ваши навыки слабы в определенной области, например, в делении дробей, вы можете потратить некоторое время на изучение этой области.

Помните, некоторое напряжение является нормальным и может помочь вам сосредоточиться. Упражнения на расслабление или дыхательные техники могут помочь сохранить напряжение на приемлемом уровне. Удачи!

http://www.ssat.org/

Советы по минимизации беспокойства перед экзаменом

• Ознакомьтесь с организацией, форматом и временными ограничениями теста.
• Выделите достаточно времени, чтобы добраться до центра тестирования, найти место и устроиться. Не торопитесь — это может усилить беспокойство во время экзамена.
• Не зубрить (тратить много времени на усвоение информации в последнюю минуту).
• Позаботьтесь о себе перед тестом, выспитесь и хорошо поешьте. Накануне вечером съешьте белковый ужин, а перед тестом съешьте богатую сложными углеводами пищу. Перекусы кофеином и сахаром до и во время теста могут усилить тревогу.
• Расслабьтесь перед тестом. Поскольку тревогу легко передать, подумайте о том, чтобы избегать общения с друзьями, если вы чувствуете напряжение.