1. Создайте свой счет пользователя
  2. Вход в систему
StudyUSA
Подберите для меня
  • Create Account
  • Login
  • Поиск вузов
  • Ресурсы
    • Все ресурсы
    • Статьи
    • Блог
    • Видео
    • Журналы
    • Подкасты
    • События
  • Услуги
    • Все услуги
    • Жилье
    • Поддержка
    • Карьера
    • Финансовая помощь
    • Страхование
    • Тестирование
    • Другое
  • Чаты
  • Истории успеха
  • Любимые

Полное руководство для иностранных студентов по стажировкам

Полное руководство для иностранных студентов по стажировкам

15 июл. 2025 г.

Стажировки могут помочь студентам, обучающимся за границей, перейти к полноценной карьере.

Почему важны стажировки?

Что важнее — образование или опыт работы? Когда соискатели выходят на рынок труда, работодатели задают два самых важных вопроса. Оба они являются кусочками одной и той же головоломки; с одним из них вы открываете несколько карьерных путей, но с обоими у вас есть целый мир возможностей.

Стажировки могут дать вам лучшее из обоих миров. В лучшем случае стажировки могут стать бесценным опытом обучения в среде, свободной от ожиданий, и почувствовать вкус соответствующего опыта работы в вашей области. В период вашей жизни, когда может быть трудно набраться опыта, стажировки могут дать вам именно это, чтобы вы были готовы начать свою карьеру сразу после школы.

GET MATCHED! LET STUDY IN THE USA FIND THE BEST SCHOOLS FOR YOU.
Step 1 of 3

Use of this form constitutes your agreement to our Terms of Use and Conditions.

3 More Items!
Step 2 of 3
Finish, send and done!
Step 3 of 3

Thank You!

Your information has been submitted successfully.

For more information, please review our Terms and Conditions.

Ниже приведены несколько дополнительных преимуществ, которые вы найдете в рамках программы стажировки:

Опыт

Когда работодатель просматривает ваше резюме, он ищет не ваш средний балл 3,5, вашу энциклопедию знаний или высокую трудовую этику (хотя все они заслуживают внимания) — им нужно, чтобы у вас была степень и опыт работы, чтобы поддержать его. Нелегко найти время для получения опыта работы во время учебы за границей , но именно здесь на помощь приходят стажировки. Ваша стажировка может стать продолжением вашего образования и дать вам опыт, необходимый для перехода от колледжа к полноценной карьере.

Персональный рост

Реальный мир, в отличие от классной комнаты, непредсказуемая среда. Как вы отреагируете, столкнувшись с трудным членом команды? Сможете ли вы работать в условиях жестких сроков? Столкновение с незнакомыми ситуациями заставит вас развиваться по-новому. Стажировка не имеет веса работы на полную ставку и предоставляет место, где вы можете узнать, как вы работаете в среде, свободной от суждений.

Сеть

Стажировки могут быть отличным способом войти в дверь компании. Многие крупнейшие компании в США (Amazon, Microsoft и т. д.) используют стажировки для поиска высокоэффективных студентов для добавления в свои команды. Общайтесь с рекрутерами через LinkedIn, общайтесь с другими стажерами или налаживайте отношения со своими непосредственными руководителями во время стажировки. Каждая связь, которую вы устанавливаете, может изменить вашу карьеру.

Расширение набора навыков

Там, где жесткие навыки изучаются в классе, мягкие навыки изучаются на опыте. Мягкие навыки, также известные как навыки межличностного общения, включают, среди прочего, работу в команде, общение и управление временем. Почти каждый учащийся, не посещающий школу, обладает схожим набором технических навыков — все они усвоили одни и те же вещи в рамках своих программ. Что их отличает, так это навыки, которые они развили благодаря опыту .

Как найти подходящую стажировку

Для иностранных студентов стажировки могут служить нескольким целям. Некоторым они могут помочь укрепить карьерные перспективы; для других они помогают финансировать учебу. Имея это в виду, поиск «правильной» стажировки будет выглядеть по-разному для каждого студента.

Держите вещи в перспективе

Деньги — это постоянное искушение, но важно, чтобы вы не попались в ловушку выгодных стажировок, а не лучших. Ваша стажировка, в первую очередь, должна использоваться как среда для продвижения по службе. Вот несколько соображений, которые следует учитывать при выборе стажировки:

  • Предоставляет ли ваша стажировка достаточные возможности для налаживания контактов?
  • Предлагает ли ваша принимающая компания обещание трудоустройства в будущем?
  • Будете ли вы чувствовать себя комфортно, или вы будете вынуждены покинуть свою зону комфорта?
  • Это оплачиваемая или неоплачиваемая стажировка?

Сеть через LinkedIn

Думайте о LinkedIn как о своем личном рекламном щите в Интернете. Вы можете рекламировать себя, как хотите, и искать вакансии не только в своей собственной сети, но и с помощью обширной функции поиска в самом приложении. Чтобы вас заметили, зависит от того, сколько вы готовы вложить в это — чем больше глубины вы дадите своему профилю, тем больше вероятность того, что кто-то вас заметит.

Для достижения наилучших результатов мы рекомендуем активный подход. Свяжитесь с рекрутерами в компаниях, в которые вы подаете заявку. Если вы уже отправили заявку, уведомление рекрутеров может быть личным штрихом, который поможет вам выделиться и обойти других кандидатов.

И убедитесь, что ваш онлайн-профиль и резюме хорошо организованы и не содержат ошибок. Эта информация часто будет первым впечатлением компании о вас.

Свяжитесь со своей школой

Найти стажировку в вашей школе можно так же просто, как спросить своего консультанта о предстоящих сетевых мероприятиях или связях. В школах проводятся сетевые мероприятия, на которых рекрутеры из ведущих компаний региона встречаются с абитуриентами. Они могут стать отличной возможностью для создания вашей сети, а также передать ваше резюме в руки рекрутеров. На всякий случай распечатайте несколько копий резюме.

Какие стажировки доступны для иностранных студентов?

Это может быть сложный вопрос, чтобы ответить. В зависимости от типа вашей визы вы можете иметь или не иметь права на различные стажировки . Поскольку обладатели студенческой визы F-1 являются наиболее распространенными иностранными студентами, в этой статье мы сосредоточимся на их правах.

Учебная практика (КПТ)

Учебная практическая подготовка (CPT) включает в себя специализированные рабочие исследования, стажировки или совместные программы, которые проводятся в рамках вашего обучения в бакалавриате или аспирантуре (но не после). Студенты с визой F-1 имеют право участвовать в стажировке CPT на неполный или полный рабочий день на срок до 12 месяцев.

Стажировки CPT уникальны тем, что они могут выглядеть по-разному в зависимости от вашей программы. Существуют обязательные стажировки CPT, которые представляют собой программы работы / обучения для конкретных программ и являются обязательным условием для получения диплома. С другой стороны, некоторый CPT является необязательным и не требуется вашей специальностью, но вы должны получить признание за участие.

CPT более чувствителен ко времени, чем OPT (факультативное практическое обучение, см. ниже), но его преимущество заключается в том, что он более органично вписывается в ваш учебный график. Вы можете участвовать в CPT только до окончания учебы.

В зависимости от вашего колледжа или университета завершение программы CPT может быть требованием вашей программы.

Дополнительное практическое обучение (OPT)

Если вы являетесь студентом с визой F-1, вы можете работать до 12 месяцев в своей области обучения через OPT (при этом студенты STEM имеют право на продление OPT на 24 месяца). Как следует из названия, стажировки OPT — это необязательные программы обучения и работы, которые подпадают под более традиционный тип «рабочего» опыта. Там, где CPT имеет ограничения из-за того, что является частью вашей учебной программы, OPT дает вам возможность найти работу в компании по вашему выбору.

В отличие от стажировки CPT, которую необходимо пройти до окончания учебы, вы можете пройти OPT до или после окончания учебы. Если вы все правильно спланируете, вы можете участвовать как в OPT, так и в CPT, если общая продолжительность вашего CPT составляет менее 12 месяцев.

Применяются дополнительные ограничения, поэтому изучите информацию, прежде чем принимать обоснованное решение. Полезную информацию см. в разделе «Дополнительные ресурсы» ниже.

Shorelight Карьера Премиум

Shorelight — это онлайн-рынок в США, который объединяет иностранных студентов, университеты и поставщиков услуг. Программа Shorelight Career Premium — это дополнение к услугам Shorelight, которое позволяет учащимся получать сертификаты, посещать семинары и подавать заявки на виртуальные стажировки. Эти стажировки не подпадают под то же знамя, что и OPT или CPT, но являются дополнительными инструментами, которые вы можете использовать для поддержки своего резюме во время учебы.

Career Premium служит двойной цели: обучает вас навыкам, необходимым в бизнесе, инженерии и технологиях, а также связывает вас с более чем 12 000 компаний для вакансий начального уровня. Вы можете пройти эксклюзивное обучение для сертификации по таким программам, как Python и Java, Amazon Web Services, Google, Microsoft Azure, машинному обучению, искусственному интеллекту, управлению проектами и другим.

Студенты, участвовавшие в Career Premium, нашли работу в таких компаниях, как Google, Microsoft, Deloitte, Goldman Sachs, Tesla и PricewaterhouseCoopers.

Что нужно, прежде чем подать заявку на стажировку?

Теперь, когда вы знаете, чего ожидать и почему стажировки так важны, пришло время навести порядок. Как иностранный студент, вы должны предоставить подтверждение соответствия требованиям, представив несколько документов. Однако эти требования не применяются ко всем учащимся, поэтому лучше заранее встретиться с назначенным школьным должностным лицом (DSO), чтобы помочь вам сориентироваться.

Документы, которые необходимо предоставить, могут включать следующее (требования различаются):

  • Предоставьте документы для запроса формы I-20 (для OPT)
  • Попросите ваш DSO отправить рекомендательное письмо
  • После подтверждения соответствия требованиям заполните форму I-765 для OPT.
  • Предоставить актуальные фотографии паспорта
  • Предоставьте самую последнюю форму I-94
  • Предоставьте фотографии любых CPT / OPT, которые вы сделали ранее
  • Предоставьте неофициальную расшифровку

Ваше право на OPT или CPT зависит от того, сохраните ли вы свой статус визы F-1. Вам также потребуется предоставить копию вашей визы F-1 — не волнуйтесь; недавно просроченная виза также приемлема.

Дополнительные ресурсы

  • Подробнее о стажировках и работе-учебе читайте в этой статье .
  • Если вы хотите узнать больше о стажировках CPT и OPT, мы настоятельно рекомендуем вам прочитать это .
  • Подробную информацию о подаче заявки на OPT см. здесь .
  • А для получения общей информации о том, как получить студенческую визу в США, ознакомьтесь с этой статьей .
Привет Читатель!

В наших усилиях по доставке хорошего контента как можно большему количеству людей текст этой статьи был переведен на машину, поэтому, пожалуйста, извините за любые ошибки. Спасибо!

google Translate attribution

Подписывайтесь на нас:
Написано

Charles Varghese

Подберите лучшую для вас программу

Дайте нам знать, что вы ищете, чтобы мы могли найти лучшую школу для вас.

Получить соответствие
Call to action background image. Decorative.

Полезные статьи

Main image for the article titled Валерия делится своим опытом сдачи экзамена TOEFL: идеи через фильтр TikTok
Валерия делится своим опытом сдачи экзамена TOEFL: идеи через фильтр TikTok
Main image for the article titled Вдохновляющее путешествие Каушала к TOEFL: взгляд через фильтр TikTok
Вдохновляющее путешествие Каушала к TOEFL: взгляд через фильтр TikTok
Main image for the article titled Изучение владения языком: путешествие Саломо
Изучение владения языком: путешествие Саломо
Main image for the article titled Боулинг и не только в Центре английского языка UT в Остине
Боулинг и не только в Центре английского языка UT в Остине
Читайте больше

Проверьте эти учебные заведения

Cleveland State University Intensive English Language Program

Cleveland State University

$5,000—$10,000 за семестр

Двухгодичный колледж – Программы 2+2 Сертификат/краткосрочный программы изучения английского языка
Связаться с нами
North Dakota State University

North Dakota State University

$15,000—$20,000 за год

Магистратура Онлайн Сертификат/краткосрочный
Связаться с нами
Santa Monica College

Santa Monica College

$10,000—$15,000 за год

Преддипломное обучение/4 года Сертификат/краткосрочный Двухгодичный колледж – Программы 2+2
Связаться с нами

Избранные программы

Portland Community College

Typical cost per Year: $10,000—$15,000

Certificate/Short Term English Programs 2yr/Community College - 2+2 Programs
Learn More

Golden West College

Typical cost per Year: $5,000—$10,000

Bachelor Degree Certificate/Short Term Summer
Learn More

KSE Global Connect Pathway Programs

Typical cost per Semester: $30,000—$35,000

Bachelor Degree Masters Undergraduate
Learn More

Похожие истории

Что такое Elgin Community College на самом деле?

Main image for the article titled Что такое Elgin Community College на самом деле?
Что такое Community College в США?

Main image for the article titled Что такое Community College в США?
Что такое Community College в США?

Main image for the article titled Что такое Community College в США?
Что самое главное на собеседовании для получения визы F-1?

Main image for the article titled Что самое главное на собеседовании для получения визы F-1?

Начните свое американское приключение с Study in the USA

Какая у вас мечта? Мы можем направить, посоветовать и помочь вам связаться с вашей идеальной школой в США. Мы также можем помочь вам с процессом подачи заявки.
Еще
Партнерские услуги

Узнайте о финансировании образования в США, жилье и многом другом

Partner service logo for Хотите стажироваться в крупных информационно-технологических компаниях, таких как Google и Microsoft?

Хотите стажироваться в крупных информационно-технологических компаниях, так...

Теперь вы можете подать заявку на виртуальную стажировку и присоединиться к международной рабочей команде из любой точки мира. Стажировки отличаются чрезвычайно гибким графиком и проводятся в течение всего года, поэтому вы можете подать заявку в любо...

Читайте больше
Partner service logo for Арендная страховка

Арендная страховка

SURE предлагает легкодоступную арендную страховку, которая защитит вашу одежду, мебель и даже вас самих от непредвиденных убытков и повреждений. Команда SURE бесплатно подберет вам подходящее ценовое предложение и правильный объем страховой защиты.

Читайте больше
Partner service logo for ARGO

ARGO

Получите вашу американскую визу с помощью бывших сотрудников визовых служб. Study in the USA в партнерстве с Argo Visa упрощает процесс подачи заявления на визу в США. Вместе мы предлагаем экспертное руководство от бывших сотрудников визовых служб, п...

Читайте больше

Ресурсы

Узнайте об американской культуре и образовании напрямую от наших экспертов программы Study in the USA. Читайте больше

Достижение Вашей цели
Прием и тест на размещение
Вне основ
Образовательная система в США
Финансирование Вашего образования в США
Часто задаваемые вопросы
Жизнь в США
Ресурсы
Опыт и интервью студентов
Для учеников в возрасте 10-18 лет
Обучение в Канаде
Подкасты
Журналы
Видео
Блог
Спросите у StudyUSA.com
События

Подпишитесь, чтобы получать последние новости от Study in the USA

Вы можете отписаться в любое время.


StudyUSA
Исследуйте

  • Поиск вузов
  • Ресурсы
  •   Статьи
  •   Блог
  •   Видео
  •   Журналы
  • Партнерские услуги
  •   Жилье
  •   Карьера
  •   Финансовая помощь
  •   Страхование
  •   Другое
  •   Поддержка
  •   Тестирование
  • Подать заявление
  • Чаты
Сведения

  • Связь
  • Перечень курсов
  • Избранные программы
  • Список статей
  • Зарегистрироваться
  • Войти
  • Для преподавателей и учреждений
Подберите для меня
  • Русский
    العربيـة English Español Français Bahasa Indonesia 日本語 한국어 Português Русский ภาษาไทย Türkçe Tiếng Việt 简体中文 繁體中文

  • Политика конфиденциальности
  • /
  • Условия

Study in the USA logo

© 2026 Учеба в США. Все права защищены.

Когда вы посещаете или взаимодействуете с нашими сайтами, услугами или инструментами, мы или наши авторизованные поставщики услуг можем использовать файлы cookie для хранения информации, чтобы помочь вам лучше, быстрее и безопаснее работать, а также в маркетинговых целях.