Может быть сложно сформировать правильный образ мышления для серьезной учебы. С соседями по комнате, мобильными телефонами и миллионом других отвлекающих факторов легко сосредоточиться на других вещах, которые могут оставить вас неподготовленными к тестам. Наличие идеального места для учебы может помочь сосредоточиться на учебной работе. Воспользуйтесь этими советами, чтобы создать в комнате тихое место, позволяющее сосредоточиться.

Создайте свою тишину

Соседи по комнате и общежития могут быть шумными. Чтение и запоминание требуют сосредоточенности, поэтому важно создать спокойное пространство. Если вы не хотите заниматься в тишине, заглушите фоновый шум соседей с помощью вентилятора. Также можно включить классическую музыку во время работы. Исследование, проведенное в Университете Южной Калифорнии, показало, что студенты, которые слушают классическую музыку во время учебы, меньше тревожатся и более восприимчивы к информации, чем студенты, которые учились в тишине.

Выключить телефон и не отвлекаться на Интернет - самый важный способ подготовить свой ум к обучению. Включите в телефоне режим полета, чтобы сообщения и звонки не отвлекали вас. Если вас отвлекает интернет, подумайте о загрузке приложения, которое может повысить производительность . Эти приложения будут блокировать доступ к Интернет-сайтам на определенный период времени, чтобы держать вас в курсе событий и держаться подальше от социальных сетей. Создав правильную атмосферу для своего ума, вы можете настроить себя на успешную учебную сессию.

Принесите самое необходимое

Еще один простой способ отвлечься от учебного плана - осознать, что вам нужно что-то, что вы забыли за пределами учебного помещения. Если вы работаете или читаете на ноутбуке, обязательно возьмите с собой зарядное устройство, так как неисправный аккумулятор может отвлекать вас и может заставить вас прекратить учебу до того, как вы изучите все свои материалы. Принесите напиток и полезную закуску, например фрукт или батончик мюсли, чтобы сосредоточиться. Также может быть хорошей идеей иметь под рукой небольшие угощения, чтобы вознаградить себя за небольшие цели. Например, угощайте себя одной или двумя небольшими конфетами через каждые десять минут непрерывного обучения или после прочтения определенного количества страниц. Обязательно возьмите с собой ручки, маркеры, записные книжки и учебники, которые могут вам понадобиться для выполнения работы. Вставая и прерывая ход своих мыслей, может быть сложно по-настоящему сосредоточиться, поэтому наличие этих предметов первой необходимости под рукой поможет вам сосредоточиться во время работы над заданиями.

Найдите подходящую атмосферу

Не у всех одинаковый стиль учебы или одинаковые задания, поэтому важно убедиться, что среда лучше всего подходит для вас. Студентам с рабочими таблицами, уравнениями и практическими задачами, вероятно, будет лучше, если в их квартире будет письменный стол, чтобы они могли разложить и использовать все свои материалы одновременно. Учащимся, много читающим, может быть удобнее на диване или стуле. Аренда мебели может быть отличным вариантом, чтобы убедиться, что в вашей квартире есть мебель, подходящая для вашего рабочего места. Вы можете арендовать пакеты с заранее выбранными частями или выбрать одну или две части по своему усмотрению. В любом случае аренда мебели дает вам возможность выбрать идеальную мебель без стресса, хлопот и затрат на покупку собственной мебели.

Эти простые шаги могут создать тихое и спокойное место, где вы сможете приступить к работе. Вложение времени и усилий в учебу - самая важная часть учебы в колледже, поэтому выберите подходящее вам учебное пространство и поощряйте хорошие привычки, ведущие к успеху в учебе.