1. Создайте свой счет пользователя
  2. Вход в систему
StudyUSA
Подберите для меня
  • Create Account
  • Login
  • Поиск вузов
  • Ресурсы
    • Все ресурсы
    • Статьи
    • Блог
    • Видео
    • Журналы
    • Подкасты
  • Услуги
    • Все услуги
    • Жилье
    • Поддержка
    • Карьера
    • Финансовая помощь
    • Тестирование
    • Другое
  • Подать заявление
  • Чаты

Руководство по возвращению в университетскую жизнь

Руководство по возвращению в университетскую жизнь

19 февр. 2023 г.

2020 год стал годом серьезных перемен, которых никто не ожидал; он породил достаточно проблем в физическом, социальном, экономическом и образовательном плане, чтобы его можно было точно назвать заметным периодом огромных лишений и позора. По мере того как изменяющая мир пандемия COVID-19 распространялась по всему миру, рабочие места, предприятия, школы и целые страны должны были закрыться, чтобы проанализировать и укротить иностранного молчаливого, но смертоносного врага. Теперь, когда в стране доступны три вакцины для людей в возрасте 16 лет и старше, а вскоре и для детей младшего возраста, ограничения COVID ослабевают, и экономика неуклонно восстанавливается.

В частности, для студента колледжа переход от личного к полностью виртуальному окружению был непростым. Несмотря на то, что они остаются дома, происходит процесс разучивания, вызывающий у студентов сильное чувство недоумения. Методы преподавания пересматриваются, больше отвлекающих факторов находится в пределах досягаемости, информацию труднее удерживать, и вы просто чувствуете себя комфортно. Может быть, слишком удобно. Может показаться, что вы находитесь в длительном отпуске и изо всех сил пытаетесь войти в «школьный режим». Но по мере того, как мы постепенно возвращаемся к нормальной жизни, школа начинает полностью открываться, и обязательно произойдет еще один переход. Вот руководство, которое поможет вам вернуться к жизни в кампусе:

1. Помните, что вы не одиноки.

По всему миру миллионы других студентов колледжей задаются вопросом о возможности вернуться в класс. Смогу ли я уследить за материалом? Смогу ли я правильно сфокусироваться? Будет ли это более напряжно? Все эти вопросы реалистичны и обоснованы, и знание того, что вы не единственный человек, испытывающий эти навязчивые мысли, может немного успокоить их. Физическая связь с друзьями снова или создание группы поддержки может быть эффективным напоминанием о том, что есть другие люди, которые могут иметь отношение к вашим лихорадочным эмоциям, а также другие, которые скучали по вашему присутствию.

2. Встретьтесь со своими профессорами/консультантами заранее.

Написать электронное письмо и назначить время для встречи с вашим научным руководителем или профессорами, чтобы выразить свои чувства неуверенности и обсудить учебный план предстоящего семестра, — отличный способ облегчить некоторые опасения по поводу возвращения в кампус. Некоторые темы могут включать в себя разговоры о том, как быть/оставаться дома, некоторые трудности, с которыми вы столкнулись при онлайн-обучении, новые методы/подходы для повторной адаптации, новые увлечения, которым вы научились во время карантина, и т. д. Были ли вы уже на занятии с профессором или они оказались новым учителем, начав строить отношения и общаться с ними за пределами класса, может дать чувство уверенности и даже может дать вам преимущество в том, что ожидать в учебном году. Вместе с вашим научным руководителем обязательно разработайте план того, как подойти к курсу в соответствии с программой и ожиданиями профессора.

3. Поговорите с школьным консультантом.

Выделите время, чтобы пообщаться со школьным психологом, чтобы снять стресс. В конце концов, ваш консультант, скорее всего, уже знает о беспокойстве, с которым сталкиваются студенты после перехода из комфортного дома обратно в университетскую обстановку. Используйте почасовую беседу как инструмент, чтобы освободиться от назойливых навязчивых мыслей и запишите ключевые заметки, если что-то особенно выделяется для вас. Записывание любых советов, данных вам в дневнике, чтобы ориентироваться в изменяющейся среде, может использоваться как физическое напоминание о том, что нужно просто помнить о дыхании. Используйте записи как мантры и повторяйте их перед зеркалом, когда это необходимо, чтобы переориентировать свои мысли на что-то позитивное. При необходимости назначьте еженедельную встречу!

4. Общайтесь с друзьями.

Устройте небольшую встречу. Посещайте общественные мероприятия и клубные собрания. Перекусить. Проведите групповое занятие. Идите в игровую комнату. В любом случае, ваши друзья скучают по вам! Воссоединение, общение и общение с ними — это простой (и более быстрый) способ снова приспособиться к жизни в кампусе. Что за колледж без друзей по колледжу?

5. Изучите 411.

Что нового в кампусе? Что изменилось? Что осталось прежним? У вас есть? Есть ли какие-нибудь новые клубы или организации, которые вас интересуют, к которым вы, возможно, захотите присоединиться? Они наконец добавили тот новый Chick-fil-A, который они обещали в прошлом году в кафе, пока вас не было? Тем не менее, неожиданный период карантина мог заставить вас выйти из этого периода другим человеком или, в некоторых случаях, остаться прежним. Не бойтесь исследовать новые предприятия или научиться более активно участвовать в прежних ассоциациях. Несмотря ни на что, бросьте себе вызов и попробуйте что-то, что вас пугает.

Автор Фэллон Брэннон. Из Uloop.com, онлайн-рынка для студенческой жизни.

Привет Читатель!

В наших усилиях по доставке хорошего контента как можно большему количеству людей текст этой статьи был переведен на машину, поэтому, пожалуйста, извините за любые ошибки. Спасибо!

Подписывайтесь на нас:
Написано

Fallon Brannon

Подберите лучшую для вас программу

Дайте нам знать, что вы ищете, чтобы мы могли найти лучшую школу для вас.

Получить соответствие
Call to action background image. Decorative.

Полезные статьи

Main image for the article titled Развлекаемся в середине семестра в больнице Святого Иосифа
Развлекаемся в середине семестра в больнице Святого Иосифа
Main image for the article titled Узнайте о творческих степенях и сертификатах в Городском колледже Сан-Франциско
Узнайте о творческих степенях и сертификатах в Городском колледже Сан-Франциско
Main image for the article titled Слова президента Пенинсула Колледжа
Слова президента Пенинсула Колледжа
Main image for the article titled #EmbraceEquity: отпразднуйте с нами Месяц женской истории!
#EmbraceEquity: отпразднуйте с нами Месяц женской истории!
Читайте больше

Проверьте эти учебные заведения

Pace University

Pace University

$25,000—$30,000 за семестр

Преддипломное обучение/4 года Сертификат/краткосрочный программы изучения английского языка
Связаться с нами
University of Massachusetts Boston – International Program

University of Massachusetts Boston – International Program

$15,000—$20,000 за год

Преддипломное обучение/4 года Магистратура
Связаться с нами
Santa Monica College

Santa Monica College

$5,000—$10,000 за год

Двухгодичный колледж – Программы 2+2 программы изучения английского языка Онлайн
Связаться с нами

Избранные программы

Northwest Missouri State University

Typical cost per Semester: $15,000—$20,000

Bachelor Degree Masters Certificate/Short Term
Learn More

Mission College

Typical cost per Semester: $1,000—$5,000

Bachelor Degree Summer English Programs
Learn More

Portland Community College

Typical cost per Year: $5,000—$10,000

Certificate/Short Term English Programs 2yr/Community College - 2+2 Programs
Learn More

Похожие истории

Будет ли рейтинг школ показывать "лучшие" университеты в США?

Main image for the article titled Будет ли рейтинг школ показывать "лучшие" университеты в США?
Общее понятие американского обоазования

Main image for the article titled Общее понятие американского обоазования
Цифровые мультимедиа

Main image for the article titled Цифровые мультимедиа
Какая разница между колледжем и университетом?

Main image for the article titled Какая разница между колледжем и университетом?

Начните свое американское приключение с Study in the USA

Какая у вас мечта? Мы можем направить, посоветовать и помочь вам связаться с вашей идеальной школой в США. Мы также можем помочь вам с процессом подачи заявки.
Еще
Партнерские услуги

Узнайте о финансировании образования в США, жилье и многом другом

Partner service logo for Арендная страховка

Арендная страховка

SURE предлагает легкодоступную арендную страховку, которая защитит вашу одежду, мебель и даже вас самих от непредвиденных убытков и повреждений. Команда SURE бесплатно подберет вам подходящее ценовое предложение и правильный объем страховой защиты.

Читайте больше
Partner service logo for Мичиганский тест по английскому языку для поступления в ВУЗ США

Мичиганский тест по английскому языку для поступления в ВУЗ США

При помощи широко признанного Мичиганского теста по английскому языку, который можно сдать в удобное для вас время из дома или в центре по тестированию, вы сможете подтвердить свой уровень владения английским языком и добиться поставленных целей.

Читайте больше
Partner service logo for Найдите варианты получения кредита на обучение сегодня!

Найдите варианты получения кредита на обучение сегодня!

Nomad Credit помогает иностранным студентам искать и сравнивать варианты кредита на обучение (ссуды на обучение), в том числе варианты для студентов с американским гражданством или для тех, кто получает ученую степень. Команда Nomad поможет вам с пои...

Читайте больше

Отзывы

Quotation mark.

Study in the USA provided tons of helpful information about American education and the ways to make my dream into reality.

Mikhail Orlov Russia

StudyUSA.com provides a lot of useful information about universities. It also help me to contact with schools efficiently. Now, I'm finally being accepted by my ideal university. Thank you so much!

Cheng-Chieh Su Taiwan

Study in the USA provided me with a lot of information about the program I was interested in at my university. I was able to get all sorts of statistics, as well as learn about the internships I could apply to while at the university.

Raiza Soares India

Ресурсы

Узнайте об американской культуре и образовании напрямую от наших экспертов программы Study in the USA. Читайте больше

Достижение Вашей цели
Прием и тест на размещение
Вне основ
Образовательная система в США
Финансирование Вашего образования в США
Часто задаваемые вопросы
Жизнь в США
Ресурсы
Опыт и интервью студентов
Для учеников в возрасте 10-18 лет
Обучение в Канаде
Подкасты
Журналы
Видео
Блог
Спросите у StudyUSA.com

Подпишитесь, чтобы получать последние новости от Study in the USA

Вы можете отписаться в любое время.


StudyUSA
Исследуйте

  • Поиск вузов
  • Ресурсы
  •   Статьи
  •   Блог
  •   Видео
  •   Журналы
  • Партнерские услуги
  •   Жилье
  •   Карьера
  •   Финансовая помощь
  •   Другое
  •   Поддержка
  •   Тестирование
  • Подать заявление
  • Чаты
Сведения

  • О нас
  • Связь
  • Перечень курсов
  • Список статей
  • Зарегистрироваться
  • Войти
  • Для преподавателей и учреждений
Подберите для меня
  • Русский
    العربيـة English Español Français Bahasa Indonesia 日本語 한국어 Português Русский ภาษาไทย Türkçe Tiếng Việt 简体中文 繁體中文

  • Политика конфиденциальности
  • /
  • Условия

Study in the USA logo

© 2023 Учеба в США. Все права защищены.

Global Study logo
Член сети Global Study

Когда вы посещаете или взаимодействуете с нашими сайтами, услугами или инструментами, мы или наши авторизованные поставщики услуг можем использовать файлы cookie для хранения информации, чтобы помочь вам лучше, быстрее и безопаснее работать, а также в маркетинговых целях.