Da saudade de casa ao sentimento de estar em casa: entendendo a saudade de casa e como superá-la

Como estudante internacional, onde quer que você esteja estudando, de onde você veio, você está suscetível a muitas doenças e enfermidades em seu novo ambiente. Diferentes doenças, medicamentos e cuidados de saúde esperam por você em sua nova casa. Como tal, seu sistema imunológico ainda não está equipado para isso. Lidei com isso em primeira mão nas primeiras semanas, depois de pegar uma gripe e lidar com ela sem a rede de segurança da minha mãe para cuidar de mim.

O começo da minha saudade

Para mim, foi quando também descobri a maior doença que aflige todos os estudantes internacionais, por mais reforçado que seja o seu sistema imunológico. Saudades de casa . Este é um termo que todos nós já ouvimos, a maioria de nós já sentiu e nenhum de nós está imune. Alguns de vocês podem estar fugindo de um lar que não é mais seguro, onde você não se sente em lugar, ou talvez você tenha a sorte de ter um lar amoroso em um ambiente tranquilo do qual você está simplesmente fazendo uma pausa. Estou disposto a apostar dinheiro que existe a presença de algo, alguém ou algum lugar que agora está faltando.

A visita da minha família que ajudou com minha saudade: minha mãe, 2 irmãos mais novos, meu amigo Lewis e eu no Malahat SkyWalk na Ilha de Vancouver (à esquerda); o Malahat SkyWalk (centro); o trailer - aqui no Olympic National Park, Washington - onde todos nós ficamos durante nossa viagem de férias de primavera. (certo)

Sentindo a ausência

Essa presença vem em todas as formas e, na maioria das vezes, lembra sua ausência quando você menos espera. Talvez uma sorveteria em sua vizinhança? Sua família amorosa? Seu irmão, que você achava que o irritava, agora ficou calado em suas viagens, deixando um espaço vazio em seu rastro. Fui atingido por um pouco dessa doença quando me sentei para assistir a um show. Eu assisti com meu irmão um milhão de vezes. Sempre brincando com os personagens, fazendo apostas sobre o que aconteceria a seguir. De repente, virei-me para ele para fazer uma piada com o personagem e lembrei-me desta vez, ele estava do outro lado do mundo.

Família sorridente em Malahat na Ilha de Vancouver. (à esquerda) Meu amigo Lewis e eu subindo — usando ciência — no Science World em Vancouver. (certo)

Sentindo a boa sorte

Essa saudade é uma palavra assustadora, mas com ela vem muitas realizações sobre a sorte que você teve para senti-la. Embora estudar no exterior seja difícil, às vezes, ele oferece uma nova perspectiva a partir da qual você vê sua casa. As lutas que tenho quando sinto falta da minha família, meus amigos, meus cachorros e minha casa só me lembram de como tenho sorte de ter essas coisas para onde voltar.

Todos nós experimentamos isso

Testemunhei alguns alunos lutando contra a saudade de casa mais do que outros. Alguns tentam ignorá-lo enquanto outros se deixam consumir, cegando-os para a extraordinária oportunidade diante deles de estudar em um novo país com uma nova cultura. Estou escrevendo este blog para esclarecer a realidade de como estar tão longe de casa pode afetá-lo. Além disso, estou escrevendo este blog para me lembrar de como sou grata por ter saudades dessas coisas. Por fim, estou escrevendo este blog para descrever como é fácil remediar a saudade que você pode estar sentindo ou um dia sentir.

Duas torres de pedra na Ilha de Vancouver: uma de tamanho divertido e outra na parte de trás grande o suficiente para esmagar uma pessoa. (esquerda) A próxima boyband a entrar nas paradas. (certo)

o remédio

Ligue para aquelas pessoas que você sente falta. Se não semanalmente, diariamente. Se não agora, então amanhã. Coloque aquele cachorro no FaceTime com você e dê um trote no seu irmão chato. Ficar em contato com as pessoas de quem sentimos falta é mais fácil do que nunca e, portanto, quando você estiver estudando do outro lado do mundo, lembre-se, quando estiver com saudades de casa, que todas aquelas pessoas, lugares e coisas que você está perdendo são um telefone ligue e apenas um jogo online de Uno fora de alcance.

Toby Cutts, da Inglaterra, está estudando ciências ambientais no Green River College .