1. Crie uma Conta
  2. Entrar
StudyUSA
Encontre algo que combine com seu perfil
  • Create Account
  • Login
  • Buscar Escola
  • Recursos
    • Todo os Recursos
    • Artigos
    • Blog
    • Vídeos
    • Revistas
    • Podcasts
  • Serviços
    • Todos os Serviços
    • Acomodação
    • Apoio
    • Carreira
    • Financeiro
    • Seguro
    • Testes
    • Outra
  • Chat
  • TOEFL Testing

Dicas para manter o foco nas finais

Dicas para manter o foco nas finais

28 de abr. de 2021

Seus exames finais são a última caixa a verificar antes de voltar para casa para as merecidas férias de inverno. Mas depois de um longo semestre, pode ser difícil manter o foco. Use essas dicas para se preparar para o sucesso e terminar o semestre com força.

  1. Estabeleça um cronograma: trabalhar muito ao longo do semestre ajudará você a se preparar para os exames finais, mas definir um cronograma de estudos para as últimas semanas pode garantir que você tenha tempo suficiente para revisar suas anotações e reaprender conceitos mais difíceis. Verifique seu plano de estudos para ver exatamente o que é devido e quando. Alguns professores são melhores na comunicação do que outros, portanto, verifique você mesmo para ter certeza de não perder nenhuma apresentação, exame ou trabalho.

    Depois de saber o que precisa ser feito, reserve um tempo para estudar por uma ou duas horas todos os dias antes dos exames. Priorize o trabalho que será mais desafiador e escreva anotações e folhas de revisão à mão para ajudar seu cérebro a absorver os conceitos e fatos. Dar a si mesmo alguns dias para concluir o trabalho antes do prazo realmente devido pode ajudá-lo a se manter no caminho certo e permite que você tenha tempo para verificar cuidadosamente o seu trabalho ou entrar em contato com o seu professor se tiver alguma dúvida.

  2. Cuidado: quando você estiver focado nos trabalhos escolares, certifique-se de que ainda tem hábitos alimentares e de sono saudáveis. O fast food leva àfadiga , o que não o ajudará a manter o foco durante uma noite de estudos. Em vez disso, encha-se de alimentos saudáveis como proteínas magras, frutas, vegetais e grãos inteiros que o manterão completo e concentrado. Certifique-se de beber bastante água e não exagere no café. Essa explosão de cafeína de curto prazo pode ajudá-lo a se sentir alerta, mas também pode fazer com que você desmaie se não estiver devidamente hidratado. Reserve tempo para exercícios , o que aumenta a energia, melhora o humor e melhora a memória e a produtividade. Finalmente, defina uma hora de dormir. O sono torna você mais criativo, constrói novas conexões para informações em seu cérebro e codifica as memórias do dia, ajudando você a se lembrar de todas as coisas que aprendeu.

  3. Crie um Espaço de Estudo: Crie um ambiente que o ajudará a aprender. Silencie seu telefone e ligue a música clássica para ajudar a obter a mentalidade certa. Um estudo da University of Southern California descobriu que os alunos que ouvem música clássica enquanto estudavam tinham menos ansiedade e eram mais receptivos às informações do que os alunos que estudavam em silêncio.

    Nem todo mundo tem o mesmo estilo de trabalho ou atribuições, então crie um espaço de estudo que funcione para você. Alguns alunos precisam estar em uma carteira com todos os seus materiais, enquanto outros preferem reclinar-se em uma cadeira ou sofá. O aluguel de móveis pode ser uma ótima opção para garantir que seu apartamento tenha os móveis adequados para o seu espaço de estudo. Você pode alugar pacotes com peças pré-selecionadas ou escolher uma ou duas peças de sua preferência. De qualquer forma, o aluguel de móveis oferece a flexibilidade de escolher o móvel ideal sem o estresse, o incômodo e o custo de comprar seu próprio móvel.

Pode parecer que sua lista de tarefas no final do semestre seja longa, mas essas dicas simples podem ajudá-lo a se preparar para uma semana agitada de exames. Organize-se, cuide-se e mãos à obra e você se preparará para o sucesso.

Olá Leitor!

Em nosso esforço para levar um bom conteúdo para o maior número possível de pessoas, o texto deste artigo foi traduzido automaticamente, então desculpe quaisquer erros. Obrigado!

Siga-nos:
Escrito por

Rob Johnson


Rob Johnson é um viajante internacional experiente e Diretor de Vendas de Ensino Superior na CORT Furniture Rental, onde trabalha diretamente com estudantes e instituições de ensino superior.

Deixe-nos encontrar o melhor curso para você

Deixe-nos saber o que você está procurando para que possamos encontrar a melhor escola para você.

Seja correspondido
Call to action background image. Decorative.

Artigos úteis

Main image for the article titled Adquirindo habilidades de inglês acadêmico e vivenciando a cultura dos EUA por meio do programa SAELL
Adquirindo habilidades de inglês acadêmico e vivenciando a cultura dos EUA por meio do programa SAELL
Main image for the article titled Conheça Eunseo Kwak, aprendendo inglês padrão em Chicago
Conheça Eunseo Kwak, aprendendo inglês padrão em Chicago
Main image for the article titled Life's Pop Quiz: as lições inesperadas dos exames da pós-graduação
Life's Pop Quiz: as lições inesperadas dos exames da pós-graduação
Main image for the article titled Experiência de Estudante Internacional Sucesso na LWTech
Experiência de Estudante Internacional Sucesso na LWTech
Leia Mais

Veja estas escolas

Florida State College at Jacksonville

Florida State College at Jacksonville

$1,000—$5,000 Semestre

Graduação Verão Graduação / 4 anos
Entrar em Contato
University of Florida ELI English Language Institute

University of Florida ELI

$1,000—$5,000 Semestre

Programas de Inglês Graduação Pós-Graduação
Entrar em Contato
International Language Institute

International Language Institute

$500-$1,000 Sessão

Certificado/Curto Prazo Verão Programas de Inglês
Entrar em Contato

Programas em Destaque

University of Mississippi

Typical cost per Semester: $10,000 — $15,000

Bachelor Degree Masters Secondary/Boarding
Learn More

Appalachian State University

Typical cost per Year: $35,000—$40,000

Bachelor Degree Masters Summer
Learn More

Highline College

Typical cost per Year: $10,000 — $15,000

Bachelor Degree Certificate/Short Term Summer
Learn More

Histórias relacionadas

Como se preparar para uma carreira em mídia digital

Main image for the article titled Como se preparar para uma carreira em mídia digital
Como Solicitar Admissão em um Programa nos EUA

Main image for the article titled Como Solicitar Admissão em um Programa nos EUA
O Sistema de Educação Americano

Main image for the article titled O Sistema de Educação Americano
Transferindo-se para uma nova universidade

Main image for the article titled Transferindo-se para uma nova universidade

Comece a sua aventura nos EUA como o Study in the USA

Qual é o seu sonho? Podemos guiá-lo, aconselhá-lo e conectá-lo com a escola dos EUA perfeita para você. Podemos ajudar você no processo de inscrição
Mais informações sobre nós
Serviços de Parceiros

Saiba mais sobre o financiamento da educação nos EUA, moradia e muito mais

Partner service logo for A forma mais barata e rápida de enviar dinheiro para o exterior

A forma mais barata e rápida de enviar dinheiro para o exterior

Junte-se a mais de 6 milhões de pessoas e empresas que recebem uma oferta melhor ao enviar dinheiro usando a verdadeira taxa de câmbio.

Leia Mais
Partner service logo for STUDENT.com

STUDENT.com

O STUDENT.com é o principal site de acomodações estudantis internacionais do mundo, ajudando estudantes a encontrar a casa perfeita no estrangeiro. Nós temos a maior e a mais cuidadosamente selecionada variedade de quartos construídos e gerenciados e...

Leia Mais
Partner service logo for Gostaria de estagiar em grandes empresas de tecnologia como a Google e a Microsoft?

Gostaria de estagiar em grandes empresas de tecnologia como a Google e a...

Agora você pode se candidatar a um estágio virtual e se preparar para a força de trabalho global estando em qualquer lugar do mundo. Os estágios são extremamente flexíveis e estão disponíveis o ano todo, por isso você pode se inscrever a qualquer mom...

Leia Mais

Recursos

Aprenda sobre a cultura e educação americana com os especialistas do "Study in the USA". Leia Mais

Como Alcançar Seu Objetivo
Admissões e teste de nível
Além do Básico
O Sistema de Educação dos EUA
Como Financiar Sua Educação nos EUA
Perguntas Mais Frequentes
A Vida nos EUA
Recursos
Experiências dos Estudantes e Entrevistas
Para estudantes de 10 a 18 anos de idade
Estude no Canadá
Podcasts
Revistas
Vídeos
Blog
Pergunte ao StudyUSA.com

Inscreva-se para receber as novidades de Study in the USA

Você pode cancelar sua inscrição a qualquer hora


StudyUSA
Explorar

  • Buscar Escola
  • Recursos
  •   Artigos
  •   Blog
  •   Vídeos
  •   Revistas
  • Serviços de Parceiros
  •   Acomodação
  •   Carreira
  •   Financeiro
  •   Seguro
  •   Outra
  •   Apoio
  •   Testes
  • TOEFL Testing
  • Aplicar
  • Chat
Informações

  • Sobre nós
  • Contate-nos
  • Índice dos cursos
  • Programas em Destaque
  • Índice de Artigos
  • Criar Conta
  • Entrar
  • Para educadores e instituições
Encontre algo que combine com seu perfil
  • Português
    العربيـة English Español Français Bahasa Indonesia 日本語 한국어 Português Русский ภาษาไทย Türkçe Tiếng Việt 简体中文 繁體中文

  • Política de Privacidade
  • /
  • Termos

Study in the USA logo

© 2023 Estude nos EUA. Todos os direitos reservados.

Global Study logo
Um membro da rede Global Study

Quando você visita ou interage com nossos sites, serviços ou ferramentas, nós ou nossos provedores de serviços autorizados podemos usar cookies para armazenar informações para ajudar a fornecer uma experiência melhor, mais rápida e segura e para fins de marketing.