미국에서 개인관리 및 피트니스를 공부하세요

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강의 개요

미국에서 개인관리 및 피트니스를 공부하세요

개인관리 및 피트니스는 자신의 안녕을 돌보는 것을 강조합니다. 이 분야들 각각의 의미를 고려해볼 때 우리는 흔히 이들을 육체적 측면에 연결시킵니다. 하지만 개인관리는 최근에 긍정적인 정신적 안녕의 증진과 연결되어 왔습니다. 정신적 상태를 돌보는 것은 육체적 상태만큼이나 중요하고 이 분야에서의 커리어는 여러분에게 정신적 및 육체적 상태의 균형을 가르쳐 줄 것입니다. 개인관리 및 피트니스에서의 커리어는 개인 트레이너, 영양사 등으로 일할 수 있게 해줍니다.

개인관리 및 피트니스에서의 커리어를 추구하는 사람들을 위한 일반적인 과목들에는 다음이 포합됩니다.

  • 신체 운동학
  • 해부학
  • 심리학
  • 영양학
  • 스포츠 생리학


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