John M. Caviness 저
대학에서의 시간 관리는 믿을 수 없을 정도로 도전적이며 그럴만 한 이유가 있습니다. 시간은 종종 가장 신성한 자원이 될 수 있습니다. 그리고 거의 항상 할 수있는 것보다 할 일이 많지만, 계속 늘어나는 할 일 목록을 정복하는 한 가지 현명한 방법은 멀티 태스킹입니다 (아니요, 다른 사람에게 에세이 를 작성 해달라고 요청하는 것이 아닙니다!). 안타깝게도 한 번에 여러 작업을 수행하려고하면 종종 역효과를 낼 수 있습니다. 학교에 다니는 동안 진지하게 의도적으로 멀티 태스킹을하려는 경우 현명하게 수행해야합니다.
기계가 당신을 위해 일하게하십시오
예를 들어 방에서 공부하고 세탁을해야한다면 미리 예정된 시간에 두 가지를 모두 포함 시키십시오. 여기서 핵심은 "사전 예약"입니다. 예를 들어 종이나 독서를 실제로 진행하면서 2 ~ 3 번의 세탁물을 처리하기 위해 3 시간을 따로 두십시오. 45 분 읽기 / 쓰기, 세탁주기, 45 분 읽기 / 쓰기, 세탁주기 등을 할 수 있도록 일정을 설정 한 다음 : 일정을 지키십시오. 인스 타 그램을 쉬거나 20 분 동안 채팅을하지 않아도됩니다. 멀티 태스킹은 당면한 두 가지 작업에 집중해야합니다. 그게 전부입니다.
학업을하면서 운동하기
두뇌와 후방 장비를 갖추어야한다면 동시에 참여 시키십시오. 달리는 동안 팟 캐스트를 들어보세요. 고정식 자전거를 타면서 단편 영화 나 강의를보십시오. 다가오는 논문 과제를 위해 논문을 생각하면서 산책하십시오. O-Chem 중간 고사를 위해 서로 시험 질문을하면서 친구와 테니스를 치십시오. 완료되면 멋지고 성취감을 느낄 것입니다.
사회 현장과 교과 과정 결합
당신 만이 할 일이 많은 사람은 아닙니다. 당신이 잘 공부할 수있는 친구를 사귀고, 모든 사람들이 다른 사람들을 잘 따라갈 수있는 시간을 따로 두십시오. 예를 들어 화요일 4시에 모임을 갖습니다. 모든 사람은 누군가의 방, 공용 공간, 커피 숍, 심지어 도서관의 예약 된 방에 노트북 등을 설치합니다. 방해하지 않고 90 분 동안 서로 작업을 유지하는 데 동의합니다. 5시 30 분에 모두가 함께 즐거운 저녁 식사 (피자 배달? 캠퍼스 식당?)를 위해 휴식을 취한 다음 다시 90 분 동안 그룹으로 다시 일합니다. 3 시간 동안 숙제를하면서 친구들과 즐거운 밤을 보낼 수 있습니다.
완료하는 데 필요한 5 분 이하의 작업 목록 작성
전화를 걸어 처방전을 리필해야합니까? 이발을 예약 하시겠습니까? 상사에게 전화해서 금요일에 못 간다고? 성적 증명서 사본을 요청 하시겠습니까? 때로는 오래 걸리지 않는 작업이 결국 생각의 많은 부분을 소비하게됩니다. 결과적으로 5 분 이내에 완료 할 수있는 모든 것을 기록하십시오. 그런 다음 여유 시간이있을 때마다 목록을 제거하십시오. 수업에 몇 분 일찍 도착 했습니까? 큰! 약국에 전화하십시오. 어학 실습실에서 잠시 쉬어야합니까? 대박! 건물 주변을 빠르게 산책하고 근처 미용실에 전화하십시오. 여기저기서 여유 시간을 찾으면 생산성을 높이기 위해 사용하십시오. 멀티 태스킹은 추가 시간을 들이지 않고 할 일 목록을 크게 줄입니다.
위임 및 협력
어떤 종류의 과제 나 다른 작업을 함께 수행하면 더 좋을까요? 스터디 그룹을 구성하고 각 구성원이 다가오는 시험을 위해 특정 장을 읽고 분류 한 다음 설명하도록 할 수 있습니까? 그것은 멀티 태스킹으로 간주됩니다. 한 주제에 대해 공부하는 동안 스터디 그룹 동료는 추가 장에 대한 자료를 준비합니다. 가능한 경우 위임하는 것도 고려하십시오. 예를 들어, 교정은 잘 못하지만 컴퓨터 프로그램을 확인하는 데 능숙하다면 친구와 거래 할 수 있는지 확인하십시오. 그는 당신이 그의 comp sci 숙제를 확인하는 동안 당신의 논문을 확인합니다. 당신의 에세이는 다른 사람을 돕고있는 동안 증명되고 있습니다. 모두를위한 멀티 태스킹 윈윈입니다.
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