4 trik belajar yang akan membantu Anda mengoptimalkan kebiasaan belajar Anda.

Kita semua tahu bahwa belajar itu sulit. Duduk untuk melakukan pekerjaan yang tidak ingin Anda lakukan itu sulit. Periode belajar yang lama bisa sangat melelahkan. Kami kehilangan fokus atau kelelahan sebelum kami menyelesaikan pekerjaan nyata. Belajar sangat menegangkan saat ini karena kita akan menghadapi ujian akhir. Tetapi setelah 15 setengah tahun, saya pikir saya telah menemukan beberapa peretasan belajar yang bermanfaat.

Buat daftar, tetap fokus

Ketika saya mencoba untuk menyelesaikan banyak hal, saya akan sering melompat-lompat ke hal-hal yang berbeda. Jadi untuk tetap fokus, saya mengatur dan membuat urutan umum dari hal-hal yang perlu saya lakukan. Terkadang saya akan melakukan tugas yang paling menantang terlebih dahulu untuk menyingkirkannya. Di lain waktu, saya akan melakukan tugas yang membutuhkan waktu paling sedikit untuk menyelesaikan lebih banyak. Itu hanya tergantung pada apa yang harus saya lakukan dan suasana hati seperti apa yang saya rasakan. Saya memiliki masalah dengan berkonsentrasi pada hal-hal yang membosankan. Jadi, jika saya tidak menikmatinya atau jika ada hal lain yang ingin saya lakukan, saya akan terganggu dan mendorong semuanya sampai menit terakhir. Jadi membuat jadwal membantu saya tetap di jalur.

Tidak belajar di tempat saya tidur

Hal terbesar yang saya lakukan adalah mencoba belajar di luar kamar/ruang tamu saya. Penelitian telah menunjukkan bahwa Anda tidak boleh belajar di mana Anda tidur karena stres dan energi dari melakukan pekerjaan akan berlama-lama ketika mencoba untuk bersantai dan tidur. Jadi bagi saya, saya mencoba untuk belajar di dapur saya atau pergi ke Panera, Starbucks, atau Barnes & Noble, tergantung pada pekerjaan yang harus saya selesaikan. Saya menghilangkan gangguan dari kenyamanan rumah saya. Saya juga mencoba untuk tidak menggunakan ponsel saya. Ketika saya belajar di luar rumah, saya cenderung tidak terganggu karena saya merasa seperti membuang-buang waktu jika saya membuang-buang waktu di salah satu tempat itu. Pandemi telah membuat ini lebih sulit, tetapi banyak sekolah telah dibuka kembali, dan perpustakaan tersedia untuk jam belajar.

Apa yang benar-benar perlu saya lakukan?

Jadi peretasan berikutnya mungkin terdengar jelas, tetapi saya mencoba memprioritaskan pekerjaan yang harus saya selesaikan. Terkadang saya mendapati diri saya melakukan hal-hal yang tidak perlu saya lakukan karena saya merasa lebih berhasil. Di kepala saya, tugas-tugas kecil ini tampaknya penting, tetapi saya tidak akan melakukan hal-hal yang sensitif terhadap waktu. Itu bisa apa saja mulai dari mengatur buku teks saya hingga menulis ulasan yang tidak jatuh tempo selama dua minggu lagi. Sementara saya akan menyelesaikan banyak hal kecil hari itu, saya masih tidak akan mengikuti kuis yang harus diselesaikan untuk kelas saya pada hari berikutnya.

Menghargai diriku sendiri

Hack berikutnya adalah favorit saya karena menggunakan psikologi. Saya membuat penghargaan untuk diri saya sendiri berdasarkan seberapa banyak pekerjaan yang saya selesaikan. Saya mengatakan pada diri sendiri bahwa ketika saya menyelesaikan tugas saya untuk satu kelas, saya dapat menonton dua video YouTube atau mendapatkan 20 menit untuk menggulir di Instagram. Saya akan mengatur timer atau batas waktu layar. Saya suka kopi, jadi saya berkata pada diri sendiri bahwa saya tidak bisa mendapatkan kopi jika saya tidak melakukan sesuatu untuk mendapatkannya. Ini membantu saya tetap terdorong dan fokus pada tujuan saya dan mencegah saya dari gangguan saat belajar.

Jadi saya harap Anda dapat mengambil sesuatu dari ini. Belajar bisa sangat sulit dan menguras tenaga. Jika Anda memiliki tips, silakan bagikan dengan saya di bawah! Saya selalu mencari cara untuk tetap fokus saat belajar.

Katherine George berasal dari Amerika Serikat dan saat ini sedang belajar komunikasi massa di Hillsborough Community College di Tampa, Florida.