1. Membuat Akun
  2. Login
StudyUSA
Match Me
  • Create Account
  • Login
  • Pencarian Perguruan Tinggi
  • Informasi
    • Semua Sumber Daya
    • Artikel
    • Blog
    • Video
    • Majalah
    • Podcast
  • Layanan
    • Semua Layanan
    • Akomodasi
    • Dukungan
    • Karier
    • Keuangan
    • Tes
    • Buddist
  • Berlaku
  • Chat

Strategi Mengatasi Siswa Internasional Selama COVID-19

Strategi Mengatasi Siswa Internasional Selama COVID-19

1 Apr 2021

Oleh Alejandra Salas

Tanpa diragukan lagi, kehidupan kampus pasti bisa terasa luar biasa karena jadwal yang padat dan tekanan yang datang dengan kelas, ujian, tugas, dan penyesuaian budaya; dan sebagai mahasiswa internasional, saya menyadari bahwa ini adalah bagian dari pengalaman kuliah. Namun, ketika awal pandemi mulai, saya merasa harus menyesuaikan diri kembali dengan keadaan saat ini. Ini tidak mudah pada awalnya karena seluruh dunia mencoba beradaptasi dengan lingkungan virtual saat tinggal di rumah, mengkarantina, dan bagi kami siswa, mengikuti pelajaran.

 

( Unsplash )

Sejak COVID-19 terjadi, saya mengalami kesulitan untuk bersekolah saat berada jauh dari negara asal dan keluarga saya. Kita, sebagai manusia, cenderung memperhatikan diri kita sendiri tetapi juga merasa perlu untuk melindungi orang yang kita cintai. Saya mengatakan ini karena selama karantina saya stabil dan aman di Danau Tahoe, tetapi keluarga saya berada di kampung halaman saya di Lima, Peru, di mana seluruh kota saya terpapar virus secara berlebihan. Selama waktu itu, saya mengambil kelas online, beradaptasi dengan gagasan tinggal di rumah dan isolasi sosial, namun saya tidak dapat menahan diri dengan kepedulian terhadap kesejahteraan dan keamanan keluarga saya. Ini menambah lebih banyak tekanan pada kehidupan siswa saya karena saya harus mengatasi rasa takut, kecemasan, dan pada saat yang sama berhasil di kelas saya, yang menurut saya cukup membosankan tetapi bukan tidak mungkin untuk diseimbangkan.

( Unsplash ) ( Unsplash )

Saya tahu sebagian besar siswa internasional harus berurusan dengan magang, pekerjaan belajar, kehidupan sosial, masalah keluarga, dan kesulitan keuangan, ditambah sekarang dengan pandemi di seluruh dunia yang membuat banyak orang merasa stres dengan cara yang berbeda namun tidak terduga. Tinggal di negara baru dan beradaptasi dengan lingkungan kampus saat ini dapat menjadi tantangan dan tentunya dapat memengaruhi kesehatan mental Anda. Oleh karena itu, berikut adalah beberapa strategi koping berdasarkan pengalaman pribadi saya tentang bagaimana mengatasi masa-masa sulit tersebut.

Kamu tidak sendiri

Pertama, terimalah fakta bahwa Anda bukanlah satu-satunya orang yang menghadapi kecemasan; ini bisa berubah menjadi kekuatan begitu kita menyadari bahwa kita tidak sendirian dalam situasi ini. Hal yang tidak diketahui bisa melelahkan dan melelahkan, terutama ketika beberapa kerabat Anda terpapar virus COVID-19. Saya menemukan keyakinan dan ketahanan selama ini dengan berbicara kepada teman-teman terdekat saya tentang kekhawatiran dan harapan saya. Mengekspresikan kekhawatiran Anda akan membantu menyeimbangkan pikiran dan melepaskan kesusahan sehingga Anda tidak terlalu banyak berpikir dan mengambil kesimpulan dangkal yang hanya akan memperburuk keadaan. Jika Anda merasa khawatir tentang pembelajaran online dan keamanan keluarga Anda, saya akan menyarankan untuk terus berkomunikasi dengan profesor Anda dan memberi tahu mereka tentang situasi Anda. Terus memperbarui mereka terkait kemajuan akademis Anda juga akan membantu mereka menerapkan pendekatan yang berbeda. Ingat: semuanya bisa diselesaikan dengan menjaga komunikasi yang baik.

Manfaatkan sumber daya yang tersedia

Kedua, gunakan sumber daya siswa gratis di kampus. Misalnya, Pusat Konseling Truckee Meadows Community College memiliki staf konselor berpengetahuan yang luar biasa untuk membantu Anda mengarahkan keputusan pribadi dan pendidikan sepanjang semester. Dalam banyak budaya dan keluarga, kita diajarkan untuk "menahan diri" dan menekan beberapa perasaan karena itu adalah mekanisme perisai. Menemui terapis atau konselor kesehatan mental sangat berguna ketika kita berada di bawah tekanan yang tidak terkendali dan tidak dapat membicarakan masalah tertentu dengan teman-teman kita. Berbicara dengan seorang konselor dapat membantu kita mendefinisikan kembali tujuan kita dan melihat dengan lebih jelas melalui masa-masa yang menantang.

Secara keseluruhan, jika Anda seorang pelajar dan Anda merasa mungkin mengalami masalah kesehatan mental yang memengaruhi perkembangan akademis Anda, jangan ragu untuk menghubungi konselor kampus, mentor sebaya, dan penasihat akademis Anda, yang akan membantu Anda dengan cara apa pun. bisa jadi.

Terutama pada saat-saat ini, saya mendorong Anda untuk tetap terhubung dengan orang yang Anda cintai, tetap berolahraga secara konsisten dan menemukan jadwal tidur yang cukup untuk menjaga kewarasan Anda. Rangkullah situasinya dan manfaatkan sebaik-baiknya! Kami terus belajar, dan situasi saat ini akan membantu kami mengelola acara di masa depan. Selain itu, jangan lupa untuk memeriksa gambar di bawah ini untuk mendapatkan sedikit nasihat tentang cara menghindari kesedihan selama masa-masa sulit ini!

( Unsplash )


Alejandra Salas dari Lima, Peru, adalah seorang mahasiswa arsitektur dan Mentor Sejawat Internasional baru di Truckee Meadows Community College.

Halo Pembaca!

Dalam upaya kami untuk menghadirkan konten yang bagus kepada sebanyak mungkin orang, teks dalam artikel ini telah diterjemahkan dengan mesin jadi mohon maaf jika ada kesalahan. Terima kasih!

Ikuti kami:
Ditulis oleh

Alejandra Salas

Anda akan dipadankan dengan program-program yang paling tepat bagi Anda

Beri tahu kami apa yang Anda cari sehingga kami dapat menemukan sekolah terbaik untuk Anda.

Dapatkan kecocokan
Call to action background image. Decorative.

Artikel Penting

Main image for the blog post titled (Secara akademik) Cukup…?
(Secara akademik) Cukup…?
Main image for the blog post titled 8 Hal yang Saya Perhatikan Ketika Saya Pindah ke London
8 Hal yang Saya Perhatikan Ketika Saya Pindah ke London
Main image for the blog post titled Mengapa Belajar di Amerika?
Mengapa Belajar di Amerika?
Main image for the blog post titled Naik Boeing
Naik Boeing
Baca Lebih Lanjut

Lihat Sekolah-sekolah Ini

Truckee Meadows Community College

Truckee Meadows Community College

$5,000—$10,000 Semester

Program Inggris Sarjana S1 Sertifikat/Jangka Pendek
Hubungi
Truckee Meadows Community College

Truckee Meadows Community College

$5,000—$10,000 Semester

Program Inggris Sarjana S1 Sertifikat/Jangka Pendek
Hubungi
Saddleback College

Saddleback College

$20,000—$25,000 Tahun

Musim Panas Perguruan Tinggi Komunitas/2 tahun - Program 2+2 Program Inggris
Hubungi

Cerita Terkait

Strategi Mengatasi Siswa Internasional Selama COVID-19

Main image for the article titled Strategi Mengatasi Siswa Internasional Selama COVID-19
Apa yang Harus Diketahui Setiap Siswa Internasional di Masa COVID-19

Main image for the article titled Apa yang Harus Diketahui Setiap Siswa Internasional di Masa COVID-19

Mulaiiah Petualangan Anda di A.S. Bersama Study in the USA

Apa impian Anda? Kami dapat membimbing, memberi saran, dan menghubungkan Anda dengan sekolah paling tepat di A.S. Kami juga dapat membantu proses aplikasi Anda.
Lebih Lanjut Tentang Kami
Layanan Mitra

Pelajari Tentang pembiayaan pendidikan AS, perumahan, dan banyak lagi

Partner service logo for campusSIMS

campusSIMS

campusSIMS adalah kartu layanan telepon seluler di A.S. Dapatkan nomor telepon A.S. saat berada di negara asal agar Anda bisa langsung menggunakannya setelah tiba di A.S. Harga paket mulai dari $15/bulan.

Baca Lebih Lanjut
Partner service logo for Kaplan International Languages

Kaplan International Languages

Kaplan International Languages adalah salah satu penyedia pendidikan terbesar dan paling beragam di dunia. Selama lebih dari 80 tahun, kami telah membantu siswa mencapai hasil kemampuan bahasa yang luar biasa. Kami menyediakan program bahasa Inggris,...

Baca Lebih Lanjut
Partner service logo for A world of greater possibility.

A world of greater possibility.

Follow your dreams with the TOEFL iBT® test, which has helped millions of students study abroad.

Baca Lebih Lanjut

Testimoni

Quotation mark.

I am very grateful to your company " Study in the USA" for being able to obtain the majority of information about my future education.

Inessa Zemlyanskaya Russia

StudyUSA has informed me about several scholarship opportunities that iI can use to fund my education.

Moyosore Tiyamiyu Nigeria

Everything is going great. My classes will start in February 2020. Everyone at Glendale Community College is helping a lot. Thank you!

Alexandre Cabrera Brazil

Informasi

Pelajari budaya dan pendidikan Amerika secara langsung dari para pakar kami di Study in the USA. Baca Lebih Lanjut

Mencapai Tujuan Anda
Ujian Penerimaan dan Penempatan
Melampaui Dasar-Dasar
Sistem Pendidikan di AS
Pembiayaan Pendidikan di AS
Pertanyaan Yang Sering Ditanyakan (FAQ)
Kehidupan di AS
Informasi
Wawancara Mahasiswa
Untuk pelajar berumur 10-18 tahun
Sekolah di Kanada
Podcast
Majalah
Video
Blog
Tanya StudyUSA.com

Berlangganan untuk mendapatkan yang terbaru dari Study in the USA

Anda dapat berhenti berlangganan kapan saja.


StudyUSA
Jelajahi

  • Pencarian Perguruan Tinggi
  • Informasi
  •   Artikel
  •   Blog
  •   Video
  •   Majalah
  • Layanan Mitra
  •   Akomodasi
  •   Karier
  •   Keuangan
  •   Buddist
  •   Dukungan
  •   Tes
  • Berlaku
  • Chat
Informasi

  • Tentang kami
  • Hubungi Kami
  • Indeks Mata Kuliah
  • Indeks Artikel
  • Buat Akun
  • Masuk
  • Untuk Pendidik & Institusi
Match Me
  • Bahasa Indonesia
    English العربيـة Español Français Bahasa Indonesia 日本語 한국어 Português Русский ภาษาไทย Türkçe Tiếng Việt 简体中文 繁體中文

  • Kebijakan Privasi
  • /
  • Ketentuan

Study in the USA logo

© 2023 Belajar di AS. Seluruh hak cipta.

Global Study logo
Anggota jaringan Studi Global

Saat Anda mengunjungi atau berinteraksi dengan situs, layanan, atau alat kami, kami atau penyedia layanan resmi kami dapat menggunakan cookie untuk menyimpan informasi guna membantu memberikan Anda pengalaman yang lebih baik, lebih cepat, dan lebih aman, serta untuk tujuan pemasaran.