De extrañar el hogar a sentirse en casa: entender la nostalgia y cómo superarla

Como estudiante internacional, dondequiera que estés estudiando, de donde sea que vengas, eres susceptible a muchas enfermedades y dolencias en tu nuevo entorno. Distintas enfermedades, medicamentos y asistencia sanitaria te esperan en tu nuevo hogar. Como tal, su sistema inmunológico aún no está equipado para ello. Me enfrenté a esto de primera mano en mis primeras semanas, después de haber contraído la gripe y lidiar con ella sin la red de seguridad de mi madre para cuidarme.

El comienzo de mi nostalgia.

Esto, para mí, fue cuando también me enteré de la mayor enfermedad que aqueja a todos los estudiantes internacionales, sin importar cuán reforzado esté su sistema inmunológico. nostalgia Este es un término que todos hemos escuchado, la mayoría de nosotros hemos sentido y ninguno de nosotros es inmune. Algunos de ustedes pueden estar huyendo de un hogar que ya no es seguro, uno en el que no se sienten en su lugar, o tal vez son lo suficientemente afortunados de tener un hogar amoroso en un ambiente pacífico del que simplemente están tomando un descanso. Estoy dispuesto a apostar dinero a que existe la presencia de algo, alguien o algún lugar que ahora falta.

La visita de mi familia que me ayudó con mi nostalgia: mi madre, 2 hermanos menores, mi amigo Lewis y yo en Malahat SkyWalk en la isla de Vancouver (izquierda); el Malahat SkyWalk (centro); el RV, aquí en el Parque Nacional Olympic, Washington, donde todos nos alojamos durante nuestro viaje de vacaciones de primavera. (bien)

sintiendo la ausencia

Esta presencia viene en todas las formas y, en su mayor parte, te recuerda su ausencia cuando menos lo esperas. ¿Quizás una heladería en su vecindario local? ¿Tu amada familia? Tu hermano, que creías que te irritaba, ahora se ha vuelto silencioso en tus viajes, dejando un espacio vacío a su paso. Me golpeó algo de esta enfermedad cuando me senté a ver un espectáculo. Lo vi con mi hermano un millón de veces. Siempre bromeando sobre los personajes, haciendo apuestas sobre lo que sucedería a continuación. De repente me dirijo a él para gastarle una broma al personaje y recordé que esta vez, estaba al otro lado del mundo.

Familia sonriente en Malahat en la isla de Vancouver. (izquierda) Mi amigo Lewis y yo nos levantamos, utilizando la ciencia, en Science World en Vancouver. (bien)

Sintiendo la buena fortuna

Esta nostalgia es una palabra desalentadora, pero viene con muchas realizaciones sobre la fortuna que ha tenido para sentirla. Aunque estudiar en el extranjero es difícil, a veces te brinda una nueva perspectiva desde la que ves tu hogar. Los ataques que tengo cuando extraño a mi familia, mis amigos, mis perros y mi hogar solo me recuerdan lo afortunado que soy de tener estas cosas a las que volver.

todos lo experimentamos

He sido testigo de que algunos estudiantes luchan con la nostalgia más que otros. Algunos tratan de ignorarlo mientras que otros dejan que los consuma, cegándolos ante la extraordinaria oportunidad que se les presenta de estudiar en un nuevo país con una nueva cultura. Escribo este blog para arrojar luz sobre la realidad de cómo puede afectarte estar tan lejos de casa. Además, estoy escribiendo este blog para recordarme lo agradecido que estoy de tener estas cosas para extrañar. Por último, estoy escribiendo este blog para describir lo fácil que es remediar la nostalgia que podrías estar sintiendo o que podrías sentir algún día.

Dos torres de roca en la isla de Vancouver: una de tamaño divertido, luego una en la parte de atrás lo suficientemente grande como para aplastar a una persona. (izquierda) La próxima banda de chicos en llegar a las listas. (bien)

El remedio

Llama a esas personas que extrañas. Si no es semanal, entonces diariamente. Si no es ahora, será mañana. Pon a ese perro en FaceTime contigo y dale una broma a tu molesto hermano. Mantenerse en contacto con las personas que extrañamos es más fácil que nunca y, por lo tanto, cuando esté estudiando al otro lado del mundo, tenga en cuenta, cuando esté atrapado en un ataque de nostalgia, que todas esas personas, lugares y cosas que extraña son un teléfono llame de distancia y solo un juego en línea de Uno fuera de su alcance.

Toby Cutts de Inglaterra está estudiando ciencias ambientales en Green River College .