Por Nicole Awad

Ciertamente, estos son tiempos difíciles que requieren mucha adaptación y resiliencia. La pandemia llegó hace casi un año y puso a todos en un estado de caos. Contando un poco más sobre mi experiencia personal con él, volé de regreso a Brasil de inmediato para estar con mi familia en tiempos tan inciertos. Con eso, muchas instituciones educativas como colegios y universidades comenzaron su proceso para mover todo a un formato en línea. La facultad hizo todo lo posible para acomodar todo el material para los estudiantes e incluso implementó nuevas herramientas para que nadie pudiera quedarse atrás durante esta transición. La gente tardó un poco en adaptarse a esta nueva realidad y comprender el aula, al mismo tiempo que se enfrentaba a una pandemia y descubría nuevas formas de seguir haciendo nuestras tareas diarias desde casa. Después de un tiempo enfrentándome a la nueva realidad que trajo la pandemia, aprendí algunas cosas sobre la gestión del tiempo, la organización y adaptación de horarios, la eficiencia del tiempo de estudio y el seguimiento de las tareas académicas.

Hogar para mí siempre ha sido sinónimo de descanso y tranquilidad. Tener que ver mi habitación como mi nueva “oficina” fue un poco complicado para mí al principio. No estaba seguro de cómo administrar mi tiempo y construir una nueva rutina en la que estaría a tiempo completo en casa. La pandemia definitivamente afectó los objetivos de uno y cambió por completo la forma en que solía vivir la sociedad. La parte más complicada fue que sucedió en un corto período de tiempo, sin darle tiempo a las personas para procesar y encontrar soluciones para reemplazar los buenos hábitos antiguos. Estaba pensando en cómo desarrollaría nuevas formas de seguir trabajando / estudiando activamente, evitar la postergación y cualquier distracción a mi alrededor.

Luché mucho al principio, incluso después de crear una agenda a seguir durante mis días de semana. De hecho, todo fue diferente desde que empecé a despertarme más tarde de lo que esperaba y sin hacer la cantidad de trabajo que me propuse. En cambio, estaba más distraído con las redes sociales y era más perezoso para realizar las tareas diarias e incluso los ejercicios. Además, mi plan de seguir un horario no estaba sucediendo en realidad, así que decidí cambiar mi rutina. Me di cuenta de que la forma en que estaba administrando mi tiempo no era precisa, y tuve que revertir esta situación antes de que esta desorganización comenzara a afectar mi desempeño.

Además de tener que lidiar con todos estos cambios, es seguro decir que la pandemia provocó un enorme flujo de emociones en todos los individuos. Con mi rol de Embajadora Internacional, entrevisté a algunos estudiantes sobre su transición a un formato en línea, y la ansiedad, el nerviosismo, el miedo y el estrés fueron las principales emociones que se sintieron durante estos tiempos. Es importante tener en cuenta este aspecto psicológico, ya que los síntomas de enfrentar un evento tan traumático como el COVID-19 definitivamente pueden afectar el desempeño y el estado de ánimo de los estudiantes.

Tratar de descubrir nuevos métodos de organización que funcionen mejor para usted se basa en prueba y error. Al principio, estaba haciendo mis horas de estudio por la mañana, pero después de algunos intentos me di cuenta de que no trabajaba bien por las mañanas. Entonces, traté de repasar los temas durante la tarde y la noche, y finalmente descubrí que esa noche funcionaba mejor para mí. Estaba más concentrado y enérgico y, en consecuencia, las lecturas también estaban siendo más efectivas. No hay formas correctas de estudiar, especialmente porque lo que puede funcionar para mí puede no funcionar para ti. También es un proceso de “autodescubrimiento”, y hay que tener paciencia y hacer algunas pruebas para ver qué podría ser útil y qué no.

Además, estipular una cantidad de horas por día para estudiar es esencial para que puedas realizar un seguimiento de las asignaturas y asegurarte de no apresurarte demasiado y estar ansioso cuando surge un examen. Estudiar un poco todos los días también te permite comprender mejor lo que se dice durante las clases. Sé que nuestro cerebro sigue empujándonos a la postergación, y puede ser muy difícil evitarlo, especialmente con tantas distracciones como las redes sociales. ¡Es tan difícil no mirar tu teléfono cuando escuchas ese sonido que se reproduce cada vez que se envía un nuevo texto!

Dicho esto, tener un ambiente limpio y agradable también es importante para un tiempo de estudio productivo. Recomiendo guardar su teléfono celular y otras cosas que puedan distraerlo. Pero eso no significa que los descansos no sean importantes. Puede usar este pequeño espacio de tiempo para ir a comer algo, revisar sus mensajes rápidamente o tal vez intercambiar algunas palabras con otras personas a su alrededor. El equilibrio es la clave, pero también es importante ser conciso con tu descanso y seguir el tiempo establecido. Además, la pandemia hizo que la mayoría de las clases se conectaran en línea, pero la interacción con los compañeros a través de plataformas en línea puede ser otro punto de motivación para mantener a los estudiantes interesados y participativos en las clases.

Además de los puntos discutidos anteriormente, establecer pequeñas metas para usted mismo para realizar las tareas diarias es un gran consejo que le daría. No hay mejor sensación que llegar al final del día y saber cuántas cosas pudiste hacer y cuán productivas fueron tus horas de trabajo. Hacer una lista de esas tareas puede ayudar, y puede tachar cada elemento tan pronto como lo complete. Esto también puede darle más combustible para seguir adelante con esta práctica, ya que antes se da cuenta de que realmente está funcionando y, en consecuencia, las actividades se están realizando.

Además, este es un momento pandémico complicado, ¡así que respete su límite y no se presione demasiado! Además, practicar ejercicios y tener la cantidad necesaria de sueño también es fundamental para mantener la concentración y la energía para completar tu trabajo. Además, otra cosa que me ayudó fue comunicarme constantemente con mis profesores y asesores cuando tenía problemas. Recuerdo que tuve algunos problemas para conseguir algunos materiales por estar fuera de los EE. UU., Y después de contactar a mi profesor, me ayudó en todos los sentidos para asegurarse de que pudiera tener acceso al material de la clase. ¡No dudes en contactar con ellos en caso de que tengas algún problema!

Finalmente, realmente me tomó algo de tiempo darme cuenta de todos esos aspectos y encontrar las nuevas prácticas para agregar a mi rutina. Además, respetar tus límites y realizar algunas actividades divertidas también es fundamental para mantener tu cerebro relajado y tomar tiempo libre del trabajo. Por otro lado, tener tus horas de estudio consistentes y enfocadas es esencial para que tu trabajo sea efectivo. Evitar la postergación y trabajar en un entorno limpio y organizado definitivamente contribuirá a un mejor rendimiento y mejorará la calidad de su estudio. Además, estipular pequeñas metas y unas pocas horas por día de estudio también te ayuda a realizar un seguimiento de tus actividades diarias.

Una vez más, es solo una cuestión de prueba y error para ver qué método funciona mejor para usted, ¡y recuerde siempre darse tiempo para tener esos descubrimientos y respetar sus límites! La pandemia llegó y pareció complicar un poco el estudio para nosotros, los estudiantes, pero es un momento para nuevos autodescubrimientos, y esos consejos mencionados anteriormente vinieron como parte de los míos. Espero que mis consejos arrojen algo de luz y, con suerte, traigan algo de consuelo a los estudiantes que también están tomando clases en línea.

Nicole Abel Fouad Awad de Brasil está en su último semestre enHillsborough Community College y ha estado tomando clases en línea durante dos semestres.