Adoptar la mentalidad adecuada para estudiar en serio puede resultar difícil. Con compañeros de cuarto, teléfonos celulares y un millón de distracciones más, es fácil concentrarse en otras cosas, lo que puede dejarlo sin preparación para sus pruebas. Tener el espacio de estudio perfecto puede hacer que sea más fácil concentrarse en el trabajo del curso. Utilice estos consejos para crear un lugar tranquilo en su habitación que permita la concentración.
Crea tu tranquilidad
Los compañeros de cuarto y las residencias pueden ser ruidosos. Leer y memorizar requieren concentración, por lo que es importante crear un espacio silencioso. Si no le interesa estudiar en silencio, ahogue el ruido de fondo de los compañeros de habitación con un ventilador. Poner algo de música clásica mientras trabaja también es una gran opción. Un estudio de la Universidad del Sur de California encontró que los estudiantes que escuchan música clásica mientras estudian tenían menos ansiedad y eran más receptivos a la información que los estudiantes que estudiaban en silencio.
Silenciar su teléfono y no distraerse con Internet es la forma más importante de preparar su mente para aprender. Enciende tu teléfono en modo avión para que los mensajes de texto y las llamadas no te distraigan. Para las distracciones de Internet, considere descargar una aplicación que pueda ayudar con la productividad . Estas aplicaciones bloquearán el acceso a los sitios de Internet durante un cierto período de tiempo para mantenerlo encaminado y alejado de las redes sociales. Al crear la atmósfera adecuada para su mente, puede prepararse para una sesión de estudio exitosa.
Trae lo esencial
Otra forma fácil de distraerse de su plan de estudio es darse cuenta de que necesita algo que olvidó fuera de su espacio de estudio. Si está trabajando o leyendo en una computadora portátil, asegúrese de llevar su cargador, ya que una batería defectuosa puede distraerlo y obligarlo a dejar de estudiar antes de haber terminado con todos sus materiales. Lleve una bebida y un refrigerio saludable, como una pieza de fruta o una barra de granola, para mantenerse concentrado. También puede ser una buena idea tener pequeños bocadillos a la mano para recompensarte por los pequeños objetivos. Por ejemplo, disfrute de uno o dos dulces después de cada diez minutos de estudio ininterrumpido o después de leer un cierto número de páginas. Asegúrese de traer bolígrafos, marcadores, cuadernos y libros de texto que pueda necesitar para completar su trabajo. Levantarse e interrumpir su línea de pensamiento puede dificultar la concentración real, por lo que tener estos elementos esenciales a mano lo mantendrá enfocado mientras trabaja en sus tareas.
Encuentra la atmósfera adecuada
No todo el mundo tiene el mismo estilo de estudio o asignaciones, por lo que es importante asegurarse de que el entorno sea el mejor para usted. Los estudiantes con hojas de trabajo, ecuaciones y problemas de práctica probablemente lo harían mejor con un escritorio en su apartamento para que puedan esparcirse y utilizar todos sus materiales al mismo tiempo. Los estudiantes que leen mucho pueden sentirse más cómodos en un sofá o una silla. El alquiler de muebles puede ser una excelente opción para garantizar que su apartamento tenga los muebles adecuados para su espacio de estudio. Puede alquilar paquetes con piezas preseleccionadas o elegir una o dos piezas de su elección. De cualquier manera, el alquiler de muebles le brinda la flexibilidad de elegir los muebles ideales sin el estrés, la molestia y el costo de comprar sus propios muebles.
Estos sencillos pasos pueden crear un espacio silencioso y tranquilo para que se ponga a trabajar. Dedicar tiempo y esfuerzo a tus estudios es la parte más importante de asistir a la universidad, así que crea un espacio de estudio que se adapte a ti y fomenta los buenos hábitos que conducen al éxito académico.
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