Odaklanın, Güz Döneminde Güvende Kalın

Odaklanın, Güz Döneminde Güvende Kalın

In our effort to bring good content to as many people as possible the text in this blog post has been machine translated so please excuse any mistakes. Thank you!

Le Bao Khanh Mai tarafından

Düşüş geldi ve herkes okula geri dönüyor. Bu dönem yeni politikalar konusunda hepimiz heyecanlı ve gerginiz. Günümüzde öğrencilerin çoğu çevrimiçi kurslar alırken, bazıları fiziksel dersler alırken diğerleri karma programlarda. Hangi tür sınıflarda olursanız olun, sizi öğrenmekten ve derecelerinizi sürdürmekten alıkoyacak hiçbir şey yoktur. Okula geri dönerken odaklanmanıza ve güvende kalmanıza yardımcı olacak kişisel ipuçlarımdan bazıları.

1. Yönergeleri izleyin:

Yüz yüze dersler alırsanız, sosyal mesafeyle ilgili tüm okul politikalarını okuduğunuzdan emin olun. Ayrıca, sırt çantanızda fazladan maskeler bulundurmayı ve kampüsteki herhangi bir şeye dokunduktan 20 saniye sonra ellerinizi yıkamayı unutmayın. Diğer insanlar arasında 6 fit mesafe bırakın. Son olarak, ateşinizi günlük olarak kontrol edin ve ateşiniz veya ilgili semptomlarınız varsa profesörlere bildirin.

Çevrimiçi kurslar önceliğiniz olduğunda, müfredatta yer alan profesörlerin talimatlarını izlediğinizden emin olun. Her ders için müfredatı okuyarak bir saat geçirmenizi şiddetle tavsiye ederim. Bundan sonra, ödev bitiş tarihlerini takviminize ve sanal toplantı tarihlerinize yazmalısınız. Çalışmalarınızı takip etmek için kullanabileceğiniz birçok yararlı uygulama var. Çevrimiçi kurslarda hiçbir toplantıyı veya özel etkinliği kaçırmayacağınızdan emin olun. Zoom, Microsoft Team, vb. Gibi gerekli sanal toplantı uygulamalarına alışmak için kendinizi hazırlayın. Teknoloji herkes için yeni olduğu için, kendinizi buna hazırlamalısınız. Aksi takdirde, sınıf toplantılarını kaçırabilir veya herhangi bir teknik prosedürde kaybolabilirsiniz.

Herhangi bir teknik sorununuz varsa veya yanlış anlaşıldıysa, yardım istemekten çekinmeyin. Sorular ücretlendirilmez ancak sınıfa daha fazla katılmanıza yardımcı olur. Sınıf arkadaşlarınıza ve hatta hocalarınıza sorabilirsiniz. Herkes arkadaş canlısı ve belirsizliklerinizde size yardımcı olmaktan mutluluk duyar.

2. Dengeli bir program oluşturun:

Bu süre zarfında, birçok üniversite ve kolej uluslararası öğrenciler için çevrimiçi kurslar sunmuştur. Öğrenciler bunu bilgisayarda çok fazla zaman geçirmek için bir bahane olarak kabul etmemelidir. Bu ödevler üzerinde çalışırken başka bir şey yapmadığınız sürece bitirmek için bir gün kullanabileceğiniz çok fazla ev ödevi olmayacağına inanıyorum. Tamamlamanızı bekleyen birçok heyecan verici fiziksel aktivite var. Örneğin, dışarı çıkıp mahallenizde yürüyüşe çıkabilir, biraz temiz hava alabilir ve yeni insanları selamlayabilirsiniz. Ne zaman sıkılsanız, bilginizi farklı yönlerden genişletmek için TED Talks, Insider veya herhangi bir bilgilendirici kanalı izlemek için 30 dakikalık bir mola verebilirsiniz. Dahası, zamanınız varsa, evinizi yeniden dekore etmeye veya temizlemeye çalışın. Güzel ve temiz odalara sahip olmak, bağışıklık sisteminizi virüslere karşı güçlendirecektir.

Konsantrasyonumuz yalnızca belirli bir süre sürer. Zaman geçtikçe beynimiz bilgiyi sindirmek için dikkatini kaybedecektir. Çalışma sürenizi 45 dakika veya bir saat gibi daha küçük bir miktara bölebilirsiniz. Bundan sonra 10 dakikalık bir ara verebilir veya atıştırmalıklar yiyebilirsiniz. Örneğin, genellikle 45 dakikada yeni konseptler üzerinde çalışıyorum. Sonra 10-15 dakikamı müzik dinleyerek veya biraz meyve yiyerek geçireceğim. Zihnime dolaşmak ve rahatlamak için biraz sallanma yeri verdim. Sonra işime devam edeceğim. Kendimi yorgun hissedersem, öğrenmek için konuyu değiştirebilirim. Çalışmak için farklı konuları değiştirmek beyninizin motivasyonunu artıracak ve çalışırken can sıkıntısını azaltacaktır. Zaman çerçevesi esas olarak sağlığınıza ve programınıza bağlıdır. Hangi tarih ve saatte çalışacağınıza karar vermede daha fazla esnekliğe sahip olacaksınız. Düzenlenmiş bir süre içinde bir çalışma alışkanlığı yaratmak gerekir. Ödev yaparken kendinizi rahat hissettiğinizden emin olun. Bazı insanlar çalışmadan önce biraz egzersiz yapmayı önerir. Diğerleri ödev yapmadan önce banyo yapmayı tavsiye ediyor. Çalışırken dikkatinizi artırmak için çeşitli yöntemler vardır; ancak, hangi ipucunu seçerseniz seçin, çalışırken kendinizi rahat ve enerjik hissettiğinizden emin olun.

3. Toplumsal kulüplere, organizasyonlara katılın:

İnsanlar arkadaşsız yaşayamaz. Salgına rağmen, yeni arkadaşlarla tanışmak ve toplumla bağlantıda kalmak için birçok fırsata sahip olabilirsiniz. Her üniversitede veya kolejde, Uluslararası Öğrenci Merkezi, kendi ülkenizdeki diğer öğrenciler ve diğer yabancı topluluklarla iletişim kurmanıza yardımcı olacaktır. Onlara e-posta gönderebilir ve en son etkinlikleri veya sosyal etkinlikleri isteyebilirsiniz. Diğer yol ise okulun Instagram, Facebook, Twitter vb. Bilgilerini takip etmektir. Ayrıca, Canvas aracılığıyla okul e-postalarını düzenli olarak kontrol edebilirsiniz. Kaçırmak istemeyeceğiniz birçok önemli duyuru var. Son olarak, büyükelçilerden sizi yaklaşan etkinlikler veya faaliyetler hakkında bilgilendirmelerini isteyebilirsiniz. Bu büyükelçiler pek çok haber biliyor ve bu bilgileri sizinle paylaşmaktan mutluluk duyuyorlar.

Uluslararası bir öğrenci olarak, ana hedeflerinizden biri farklı ülkelerdeki diğer kültürleri ve dinleri tanımaktır ve bunu yapmanın en iyi yolu okul kulüpleriniz veya etkinliklerinizdir. Ne kadar çok bağlantınız olursa, o kadar çok fırsat elde edersiniz. Diğer öğrencilerden burslar, iş teklifleri veya stajlar hakkında tavsiye veya bildirim alabilirsiniz. Ek olarak, hayatınızı anlamlı deneyimlerle tamamlamak için okulda sanal gönüllü çalışma arayabilir, bu da gelecekteki CV'nizi insan ilişkileri için daha çekici hale getirebilir. Dahası, bu kulüplere katılırken İngilizce iletişim becerilerinizi geliştirmek için daha fazla şansınız olabilir. Son olarak, bir etkinliği nasıl yürüteceğiniz, nasıl bir el ilanı oluşturacağınız veya tek bir tıklamayla birden çok e-posta göndereceğiniz gibi pek çok sosyal beceri öğrenebilirsiniz. Sınıfta derslerin yanı sıra çok sayıda eğlenceli aktivite vardır. Her şey akademik yolculuğunuzun değerli bir parçası.


Viet Nam'dan Le Bao Khanh Mai, Florida'dakiHillsborough Community College'da biyomedikal bilimi okuyan uluslararası bir öğrencidir. Jogging yapmayı ve film izlemeyi seviyor.