دراسة العناية الشخصية واللياقة البدنية في الولايات المتحدة الأمريكية

التعليم الأمريكي في العناية الشخصية واللياقة هو إستثمار في العيش والترويج لنمط حياة صحي. صناعة اللياقة البدنية على وجه الخصوص تبتكر بإستمرار وتبحث عن طرق جديدة لتعزيز نمط حياة الأفراد من خلال التغذية والتمارين الرياضية والمنهجيات الفريدة. من خلال دراستك ستتعرف على جسم الإنسان وأفضل الممارسات لتعزيز الصحة وحتى كيفية تحفيز عملائك.

تؤكد العناية الشخصية واللياقة البدنية على الإهتمام بالذات. عندما نفكر في معنى كل من هذه التخصصات، فإننا غالباً ما نربطها بالجوانب الجسدية. ومع ذلك، فقد إرتبطت الرعاية الشخصية مؤخراً بتعزيز الصحة العقلية الإيجابية. إن الإهتمام بحالتك العقلية لا يقل أهمية عن حالتك الجسدية، وستعلمك مهنة في أي من المجالين التوازن بين كليهما. يمكن أن تسمح لك مهنة العناية الشخصية واللياقة البدنية بالعمل كمدرب شخصي وخبير تغذية وغير ذلك.

تشمل الدورات المشتركة لمن يتطلعون إلى ممارسة مهنة في مجال العناية الشخصية واللياقة البدنية ما يلي:

• علم الحركة
• التشريح
• علم النفس
• التغذية
• فسيولوجيا الرياضة