يشعر الكثير من الناس بالتوتر قبل إجراء الاختبار. لكن هناك طرقًا لمساعدة نفسك على تهدئة أعصابك والاستعداد. جرب هذه النصائح للتأكد من أنك في حالة ذهنية جيدة في يوم الاختبار!

خذ وقتًا طويلاً للاستعداد لكل اختبار. استخدم مواد التحضير لتعتاد على هيكل الاختبار وإرشاداته. ابحث عن التعليمات المتاحة بخصوص إجراء الاختبارات الورقية والكمبيوتر لكل اختبار.

استخدم عينة من الأسئلة والتمارين. غالبًا ما تتوفر أمثلة على الأسئلة الموثوقة والموضوعات المستخدمة سابقًا ، بالإضافة إلى نماذج الاختبارات. استخدمها للحصول على أكبر قدر ممكن من التدريب قبل إجراء الاختبار الفعلي.

محاكاة حالة الاختبار. تدرب على إجراء الاختبار - حتى لو كنت تأخذه في المنزل. امنح نفسك الوقت المخصص للاختبار الفعلي فقط. تدرب على العمل من خلال الأقسام بأسرع ما يمكن وبفعالية ، مع تحديد المجالات التي تحتاج إلى تحسين والتركيز عليها.

استفد من جميع الموارد المتاحة لك. كلما زادت معرفتك بالاختبار وكيفية تسجيله ، زادت فعاليتك في الاقتراب منه. استخدم الإنترنت كمورد.

اتبع التوجيهات. هذا أمر بالغ الأهمية - اقرأ جميع التعليمات جيدًا وبشكل كامل قبل البدء. لا تقلق إذا كنت لا تعرف إجابة - ركز على كل سؤال وابذل قصارى جهدك ، لكن لا تقضي الكثير من الوقت على أي عنصر واحد. كن على دراية بوقتك ، وتأكد من أن لديك ما يكفي للإجابة على كل سؤال.

كن مسترخيًا وواثقًا. احصل على قسطٍ كافٍ من النوم في الليلة التي تسبق الاختبار ، وتذكر أنه كلما زادت استراحتك واستعدادك بشكل أفضل ، كلما شعرت براحة أكبر أثناء الاختبار.