أخذ SSAT

عندما تبدأ في التقدم إلى المدارس المستقلة ، ستجد أن العديد من أفضل المدارس الأمريكية والكندية ستطلب منك تقديم تقرير عن درجاتك في SSAT ، وهو اختبار استعداد للقبول تستخدمه أكثر من 600 مدرسة مستقلة ويتم تقديمه في 76 الدول.

يستخدم ضباط القبول SSAT كإجراء شائع لتقييم قدرات جميع الطلاب ، بغض النظر عن الخلفية أو الخبرة.

يقيس SSAT قدرة الطالب في الرياضيات الأساسية ، والفهم اللفظي والقرائي ، ويقيم قدرة الطالب على التفكير المنطقي وحل المشكلات بشكل منهجي. لا تقيس SSAT الإبداع أو المواهب الفنية أو الرياضية أو الدافع. يقدّر ضباط القبول هذه الصفات أيضًا ، ويجدون أدلة عليها في عينة كتابة الطالب ، والمقالة ، وتاريخ الصف ، وخطابات التوصية ، والمقابلة. تعتبر درجات SSAT مجرد جزء من طلب الطالب الكامل للقبول.

تخفيف القلق

يعاني العديد من الطلاب من القلق بشأن إجراء الاختبارات. إذا كنت قلقًا بشأن SSAT ، فتأكد من أنك لست وحدك ، وأن القلق الطفيف بشأن إجراء اختبار عالي المخاطر مثل SSAT أمر طبيعي. في الواقع ، القليل من القلق مفيد لأنه يساعد في تركيز الانتباه.

ومع ذلك ، فإن الإفراط في القلق ليس مفيدًا. يحصل بعض الطلاب على درجات أقل في الاختبار لأنهم متوترون. على الرغم من أنه لا يمكن دائمًا التخلص من قلق الاختبار ، إلا أن هناك طرقًا للمساعدة في إبقائه عند مستوى يمكن التحكم فيه. يجب أن يساعد الفهم الكامل لطبيعة SSAT ، بالإضافة إلى فهم الطرق التي قد تستعد بها للاختبار ، في التخلص من القلق غير الضروري.

على عكس ما يعتقده الكثير من الناس ، يمكن للطلاب ويجب عليهم التحضير لاختبار SSAT. في الواقع ، من المحتمل أنك تستعد لأخذ SSAT كل يوم - من خلال التطبيق اليومي الصارم للدراسة المدرسية العادية ، ومن خلال القراءة المكثفة خارج حجرة الدراسة.

بالإضافة إلى هذه الأنشطة اليومية ، من الجيد التعرف على تنظيم الاختبار وتخطيطه وشكله وقيوده الزمنية. يمكنك القيام بذلك بثلاث طرق: من خلال قراءة دليل تسجيل الطلاب SSAT المجاني ، عن طريق الإجابة على عينة من الأسئلة على موقع SSAT على الويب www.ssat.org ، وعن طريق طلب منشور SSAT ، SSAT: التحضير والتطبيق ، والذي يحتوي على أربعة أسئلة كاملة ، تم الكشف عنها تدرب على الاختبارات والتي تقدم نصائح للطلاب وأسرهم حول التقدم إلى المدارس المستقلة.

أسئلة تدريب كاملة في غرفة هادئة ، خالية من الانقطاعات ، والعمل ضمن الوقت المخصص لكل قسم من أقسام SSAT.

من المفيد أيضًا التعرف على اتجاهات الاختبار. عندما تأخذ SSAT الحقيقي ، لن تحتاج إلى إضاعة الوقت في قراءة الاتجاهات إذا كنت قد فعلت ذلك مسبقًا.

عند الانتهاء من الاختبار التدريبي ، سجل إجاباتك وراجع أخطائك. أين أخطأت؟ إذا وجدت أن مهاراتك ضعيفة في منطقة معينة ، مثل قسمة الكسور على سبيل المثال ، فقد ترغب في قضاء بعض الوقت في مراجعة هذه المنطقة.

تذكر أن بعض التوتر أمر طبيعي ويمكن أن يساعدك على التركيز. يمكن أن تساعد تمارين الاسترخاء أو تقنيات التنفس في الحفاظ على التوتر عند مستوى مقبول. حظ سعيد!

http://www.ssat.org/

نصائح لتقليل القلق من الاختبار

• التعرف على تنظيم الاختبار وشكله وقيود الوقت.
• اترك متسعًا من الوقت للوصول إلى مركز الاختبار والعثور على مقعد واستقراره. لا تتسرع - فقد يزيد ذلك من القلق أثناء الامتحان.
• لا تكدس (قضاء الكثير من الوقت في محاولة إتقان المعلومات في اللحظة الأخيرة).
• اعتني بنفسك جيدًا قبل الاختبار عن طريق الحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل وتناول الطعام بشكل جيد. تناول عشاءًا مليئًا بالبروتين في الليلة السابقة ووجبة غنية بالكربوهيدرات المعقدة قبل الاختبار. يمكن أن يزيد الكافيين والوجبات الخفيفة المليئة بالسكر قبل الاختبار وأثناءه من القلق.
• استرخ قبل الاختبار. نظرًا لأنه من السهل انتشار القلق ، فكر في تجنب أصدقائك إذا كنت تشعر بالتوتر - إذا لم تكن قلقًا بالفعل ، فقد تصبح كذلك.