1. إنشاء حساب
  2. ‎سجل
StudyUSA
قارن نفسك بي
  • Create Account
  • Login
  • ‎البحث المدرسي
  • ‎الوارد
    • جميع الموارد
    • المواد
    • مدونة
    • أشرطة فيديو
    • المجلات
    • المدونة الصوتية
  • الخدمات
    • جميع الخدمات
    • إقامة
    • الدعم
    • مسار مهني
    • الأمور المالية
    • تأمين
    • اختبارات
    • آخر
  • ثرثرة
  • قصص نجاح
  • اختبار التوفل

كيفية التعامل مع الحنين إلى الوطن

كيفية التعامل مع الحنين إلى الوطن

٢٠‏/٠٤‏/٢٠٢١

يشعر العديد من الطلاب بالحنين إلى الوطن عندما يغادرون المنزل لأول مرة. يمكن أن يمنحك الابتعاد عن الأصدقاء والعائلة فرصة للنمو ، ولكن من الصعب على العديد من الطلاب التغلب على المشاعر الأولية التي تجعلك وحدك. إذا كنت تعاني من الحنين إلى الوطن ، فاستخدم هذه النصائح لمساعدتك على العودة إلى المسار الصحيح والاستعداد لتحقيق أقصى استفادة من وقتك في جامعتك الجديدة.

1. اترك كل شيء: من المهم أن تشارك مشاعرك. الحنين إلى الوطن أمر شائع بين الطلاب ويمكن أن يكون صعبًا بشكل خاص على الطلاب الدوليين. سواء أكنت تثق في صديق ، أو تتحدث مع الطلاب الدوليين الآخرين الذين يفهمون موقفك ، أو تحدد موعدًا مع مركز الاستشارات في جامعتك ، فإن مشاركة الطريقة التي تشعر بها هي الخطوة الأولى في تجاوز المشاعر.

2. قم بعمل جدول: إنه رد فعل لسحب هاتفك والاتصال بأمي وأبي عندما تشعر بالحزن ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يصبح هذا السلوك عكازًا ويزيد الشعور سوءًا. اكتشف جدول حصصك الدراسي ، ثم اعمل مع عائلتك لإيجاد أوقات للتحدث تتماشى مع جدولهم ، مع مراعاة الفارق الزمني. عندما يكون موجودًا في تقويمات الجميع ، يمكنك الاعتماد عليه في الرد على المكالمة ، ويسمح لك بالتركيز على تحقيق أقصى استفادة من يومك والحضور أينما كنت.

3. تغيير بيئتك: توجه إلى الجانب الآخر من الحرم الجامعي وتجول في مكتبة أو مبنى أكاديمي لم تزره من قبل. جرب مقهى أو مطعمًا جديدًا حيث يمكنك العمل في مكان جديد. ابحث عن مكان به الكثير من ضوء الشمس لتحسين مزاجك. قد يكون تغيير موقعك أمرًا مثيرًا وسيقدم لك أشخاصًا وأماكن جديدة.

4. اجعله يشعر وكأنك في المنزل: إذا كانت ترتيبات أثاثك لا تجعلك تشعر وكأنك في المنزل - فلا تخف من تبديله. يمكن أن يكون استئجار الأثاث خيارًا رائعًا للتأكد من أن شقتك بها الأثاث المناسب لمساحتك الخاصة. يمكنك استئجار باقات من المفروشات المختارة مسبقًا أو اختيار القطع الخاصة بك. في كلتا الحالتين ، يمنحك استئجار الأثاث المرونة في اختيار الأثاث المثالي دون ضغوط ومتاعب وتكلفة شراء الأثاث الخاص بك. خلق مساحة تشعر وكأنك ستجعلك تشعر بمزيد من الاسترخاء ويقل احتمالية أن تطول في غرفتك في المنزل.

أحيانًا تكون أفضل طريقة للتغلب على الحنين إلى الوطن هي منح نفسك القليل من الوقت للتكيف مع حياتك الجديدة. اعتمد على الفرص التي توفرها لك جامعتك وحاول إخراج نفسك من منطقة الراحة الخاصة بك أثناء تكوين صداقات جديدة واستكشاف اهتمامات جديدة وإنشاء حياتك الجديدة في جامعتك.

مرحبًا أيها القارئ!

في إطار جهودنا لتقديم محتوى جيد لأكبر عدد ممكن من الأشخاص ، تمت ترجمة النص الموجود في هذه المقالة آليًا ، لذا يرجى إعفاء أي أخطاء. شكرا لك!

تابعنا:
كتب بواسطة

Study in the USA


روب جونسون مسافر دولي ذو خبرة ومدير مبيعات التعليم العالي في Furniture Rental CORT ، حيث يعمل مباشرة مع الطلاب ومؤسسات التعليم العالي.

تطابق مع أفضل البرامج لك

أخبرنا بما تبحث عنه حتى نتمكن من العثور على أفضل مدرسة لك.

احصل على المطابقة
Call to action background image. Decorative.

مقالات مفيدة

Main image for the article titled تشارك فاليريا رحلتها في اختبار TOEFL: رؤى من خلال مرشح TikTok
تشارك فاليريا رحلتها في اختبار TOEFL: رؤى من خلال مرشح TikTok
Main image for the article titled رحلة كوشال الملهمة في اختبار TOEFL: رؤى من خلال مرشح TikTok
رحلة كوشال الملهمة في اختبار TOEFL: رؤى من خلال مرشح TikTok
Main image for the article titled استكشاف إتقان اللغة: رحلة سالومو
استكشاف إتقان اللغة: رحلة سالومو
Main image for the article titled البولينج وما بعده في مركز اللغة الإنجليزية بجامعة UT Austin
البولينج وما بعده في مركز اللغة الإنجليزية بجامعة UT Austin
إقرأ أكثر

تحقق على هذه المدارس

University of South Dakota

University of South Dakota

$10,000 — $15,000 عام

دون الخريجين ‎دراسات عليا ‎دراسة جامعية 4 سنوات
إتصال
Dominican University

Dominican University

$45,000—$50,000 عام

دون الخريجين برامج إنجليزية ‎دراسة جامعية 4 سنوات
إتصال
Liberty University

Liberty University

$20,000—$25,000 عام

‎دراسات عليا ‎دراسة جامعية 4 سنوات متصل
إتصال

برامج مبوبة

East Los Angeles College

Typical cost per Semester: $1,000—$5,000

Bachelor Degree English Programs 2yr/Community College - 2+2 Programs
Learn More

Glendale Community College

Typical cost per Year: $5,000—$10,000

Bachelor Degree English Programs 2yr/Community College - 2+2 Programs
Learn More

Berkeley Global

Typical cost per Semester: $15,000—$20,000

Bachelor Degree Masters Secondary/Boarding
Learn More

قصص ذات الصلة

دراسات متوازنة

Main image for the article titled دراسات متوازنة
دراسات العدل في كلية DuPage

Main image for the article titled دراسات العدل في كلية DuPage
تدريب دراسات الاتصال في MSJC

Main image for the article titled تدريب دراسات الاتصال في MSJC
منح جامعية وكليات أمريكية للطلاب الدوليين

Main image for the article titled منح جامعية وكليات أمريكية للطلاب الدوليين

إبدأ مغامرتك في الولايات المتحدة مع الدراسة في الولايات المتحدة

ماهو حلمك؟ يمكننا توجيهك وتقديم المشورة لك وربطك بمدرستك المثالية في الولايات المتحدة. يمكننا أيضاً مساعدتك في عملية التقديم.
المزيد عنا
خدمات الشركاء

تعرف على معلومات حول تمويل التعليم والإسكان في الولايات المتحدة والمزيد

Partner service logo for campusSIMS

campusSIMS

campusSIMS يساعد الطلاب على الإتصال بخدمة الهاتف المحمول في الولايات المتحدة. احصل على رقم هاتف في الولايات المتحدة أثناء تواجدك في بلدك حتى تكون لديك خدمة جاهزة بمجرد وصولك. تبدأ الخطط بسعر منخفض يصل إلى 15$ في الشهر.

إقرأ أكثر
Partner service logo for منزل آمن لكل طالب

منزل آمن لكل طالب

يونيفرسيتي ليفينغ هو مكانكم المفضل لإدارة عالم السكن الطلابي المجنون. عليكم بنسيان عمليات البحث التي لا تنتهي وملاك العقارات المشبوهين. لدينا ما تودون حيث أن عندنا أكثر من 2 مليون سرير في أكثر من 515 مدينة عالمية. كل ما عليكم هو المقارنة والحجز ونسيا...

إقرأ أكثر
Partner service logo for A world of greater possibility.

A world of greater possibility.

Follow your dreams with the TOEFL iBT® test, which has helped millions of students study abroad.

إقرأ أكثر

‎الوارد

تعرف على الثقافة والتعليم الأمريكي مباشرة من خبرائنا في الدراسة في Study in the USA الدراسة في الولايات المتحدة. إقرأ أكثر

تحقيق اهدافك
التسجيل وامتحان تحديد المستوى
ما بعد الأساسيات
نظام التعليم في الولايات المتحدة الامريكية
تمويل دراستك في الولايات المتحدة الامريكية
الاسئلة الاكثر شيوعا
الحياة في الولايات المتحدة الامريكية
‎الوارد
خبرات الطالب ومقابلاته
للطلاب من عمر 10 - 18 سنة
أدرس في كندا
المدونة الصوتية
المجلات
أشرطة فيديو
مدونة
اسأل موقع StudyUSA.com

اشترك للحصول على آخر من Study in the USA

يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.


StudyUSA
استكشف

  • ‎البحث المدرسي
  • ‎الوارد
  •   المواد
  •   مدونة
  •   أشرطة فيديو
  •   المجلات
  • خدمات الشركاء
  •   إقامة
  •   مسار مهني
  •   الأمور المالية
  •   تأمين
  •   آخر
  •   الدعم
  •   اختبارات
  • اختبار التوفل
  • يتقدم
  • ثرثرة
معلومات

  • معلومات عنا
  • اتصل بنا
  • فهرس الدروس
  • برامج مبوبة
  • فهرس المقال
  • إصنع حساب
  • تسجيل الدخول
  • للمعلمين والمؤسسات
قارن نفسك بي
  • العربيـة
    العربيـة English Español Français Bahasa Indonesia 日本語 한국어 Português Русский ภาษาไทย Türkçe Tiếng Việt 简体中文 繁體中文

  • سياسة الخصوصية
  • /
  • الشروط

Study in the USA logo

© 2025 الدراسة في الولايات المتحدة الأمريكية. كل الحقوق محفوظة.

Global Study logo
عضو شبكة الدراسة العالمية

عندما تزور مواقعنا أو خدماتنا أو أدواتنا أو تتفاعل معها ، قد نستخدم نحن أو مقدمو الخدمة المعتمدون ملفات تعريف الارتباط لتخزين المعلومات للمساعدة في تزويدك بتجربة أفضل وأسرع وأكثر أمانًا ولأغراض تسويقية.